Verstehen Sie Ihre Angst vor Kreuzfahrtschiffen

Obwohl die Angst vor Kreuzfahrtschiffen im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) nicht als eigenständige Störung aufgeführt ist, kann sie unter die allgemeine Klassifikation spezifischer Phobien fallen, solange die Symptome anhaltend und übermäßig sind und zu erheblichen Beeinträchtigungen führen oder Bedrängnis.

Viele der folgenden Phobien können ins Spiel kommen, wenn jemand unter Angst vor Kreuzfahrtschiffen leidet.

Angst vor dem Ozean

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Thalassophobie oder Angst vor dem Meer ist eine offensichtliche Möglichkeit. Anders als Aquaphobie, die die Angst vor jeder Art oder Menge von Wasser ist, ist Thalassophobie eine irrationale Angst vor tiefen, dunklen Gewässern und dem, was unter ihrer riesigen Oberfläche lauern kann. Diese Angst kann dazu führen, dass jemand Angst vor Seereisen hat und weit weg vom Land ist.

Agoraphobie

Agoraphobie wird oft missverstanden. Die Leute denken oft, es sei die Angst vor großen Freiflächen oder die Angst, das Haus zu verlassen. In Wirklichkeit ist Agoraphobie die Angst, sich an einem Ort oder einer Situation zu befinden, in der die Flucht schwierig oder peinlich sein kann, wenn man in Panik gerät.

Sie kann durch bestimmte Situationen ausgelöst werden, beispielsweise durch das Anstehen in der Schlange. Lange Schlangen beim Ein- und Aussteigen, Schlangen beim Essensbuffet und Schlangen beim Fotografieren können bei manchen Menschen eine Agoraphobie auslösen. Das einfache Wissen, dass Sie auf dem Schiff mitten auf dem Ozean festsitzen, kann ausreichen, um eine Panikattacke auszulösen.

Klaustrophobie

Klaustrophobie (Angst vor engen Räumen) kann auch durch Kreuzfahrten ausgelöst werden. Obwohl einige der öffentlichen Bereiche weite, offene Ausblicke und hoch aufragende Atrien haben, sind die Kabinen mit engen, engen Gängen in der Regel extrem klein. Abhängig von Ihrer Kabinenposition auf dem Schiff kann es ein langer Weg zum nächsten offenen Deck oder einem großen öffentlichen Bereich sein.

Klaustrophobie kann bei einigen Schiffsveranstaltungen auch ein Faktor sein. Während der Showzeiten versammeln sich normalerweise große Menschenmengen, die in einigen Fällen nur Stehplätze bieten. Wenn die Menschenmenge Sie klaustrophobisch macht, möchten Sie vielleicht einige der Shows überspringen.

Soziale Angststörung

Kreuzfahrten sind per Definition eine soziale Aktivität. Ihr Abendessen wird wahrscheinlich an einem Tisch für sechs bis zehn Personen sitzen. Sie werden mit anderen Kreuzern zusammengebracht, die wahrscheinlich gesellig sind und von Ihnen erwarten, dass Sie an der Unterhaltung teilnehmen. Die meisten Aktivitäten sind partizipativer Natur und ermutigen Sie zu tanzen, zu singen, sich einer Conga-Line anzuschließen oder Quizfragen auf der Bühne zu beantworten. Auch auf den offenen Decks ergeben sich natürlich Gespräche.

Wenn Sie an Landausflügen teilnehmen, finden Sie sich auf einem Boot oder einem Bus mit 20 oder 30 anderen Kreuzern wieder, von denen die meisten darauf aus sind, die anderen in der Gruppe kennenzulernen. Selbst wenn Sie alleine im Hafen unterwegs sind, werden Sie von Straßenhändlern begrüßt, die hoffen, Ihre Haare zu flechten, Ihnen Schmuck zu verkaufen oder Ihnen einfach alles über das Inselleben zu erzählen.

Hypochondrie oder Nosophobie

Es stimmt leider, dass sich Viren leicht zwischen Menschengruppen verbreiten können, die in unmittelbarer Nähe leben, wie auf einem Kreuzfahrtschiff. Ausbrüche des Norovirus, einer kurzlebigen, aber unangenehmen Magen-Darm-Erkrankung, machen häufig die Schlagzeilen. Erkältungen, Grippe und insbesondere COVID-19 breiten sich leicht aus, wenn Menschen in engem Kontakt stehen.

Für diejenigen, die eine Neigung zur Krankheitsangst haben, ist es leicht, Angst zu bekommen. Obwohl die Zahl der Ausbrüche vor dem Coronavirus, das die Kreuzfahrtindustrie grundlegend verändert hat, tatsächlich recht gering war, und jeder Ausbruch betrifft nur einen kleinen Prozentsatz der Passagiere. Unabhängig davon, ob Sie an Hypochondrie (Angst vor einer Krankheit) oder Nosophobie (Angst vor einer bestimmten Krankheit) leiden, kann der enge Kontakt mit anderen über einen längeren Zeitraum Ihre Phobie auslösen.

Megalophobie

Das Kreuzfahrtschiff selbst kann für manche Menschen eine Quelle der Angst sein. Egal, ob Sie Angst vor Gedanken an die Titanic haben oder von Eltern erzogen wurden, die in der Nähe großer Objekte nervös sind, der bloße Blick auf ein Kreuzfahrtschiff kann Sie nervös machen. Selbst wenn Sie erfolgreich an Bord des Schiffes gehen können, können Sie Angst bekommen, wenn Sie im offenen Wasser auf dem Schiff "hängenbleiben".

Andere spezifische Phobien

Bei schlechtem Wetter kann es zu Astraphobie (Angst vor Donner und Blitz) kommen. Mythophobie (Angst vor Mythen und unwahren Geschichten) könnte durch die manchmal unheimlichen Geschichten von Geistern und Piraten ausgelöst werden, die bei vielen Landausflügen erzählt werden. Coulrophobie (Angst vor Clowns) kann durch einige der Shows oder Aktivitäten ausgelöst werden. Wenn Sie unter Nyktophobie (Angst vor Nacht oder Dunkelheit) leiden, können Sie in einer Innenkabine ohne natürliches Licht nervös werden.