Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen nach einem traumatischen Ereignis eine Vielzahl von Symptomen erleben. Dazu können Rückblenden, Albträume, aufdringliche Gedanken, Angst, Vermeidung und Veränderungen der Stimmung und des Denkens gehören.
Schätzungsweise 6,8 % der Erwachsenen in den USA leiden an PTSD.1 Zu den Symptomen können das Wiedererleben des traumatischen Ereignisses, das Vermeiden von Erinnerungen an das Trauma, das leichte Erschrecken sowie negative Gedanken und Überzeugungen gehören.
Ursachen von PTSD sind Missbrauch, Gewalt, Naturkatastrophen, Unfälle, Terrorismus, Krankheit oder der plötzliche Tod eines geliebten Menschen. Es gibt wirksame Behandlungen, die helfen können, wie die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Expositionstherapie, die Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie sowie die Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR).
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Umgang mit PTSD
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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SCHLÜSSELBEGRIFFE
- Abzug Ein Auslöser ist etwas, das jemanden an ein traumatisches Erlebnis erinnern kann. PTSD-Trigger können intern (Gefühle oder Emotionen) und extern (Situationen, Personen, Orte oder Objekte) sein. Wenn solche Auslöser vorhanden sind, können die Menschen an das Ereignis erinnert werden oder sogar das Gefühl haben, das Trauma noch einmal zu erleben. Wie man PTSD-Auslöser identifiziert und damit umgeht
Ein Auslöser ist etwas, das jemanden an ein traumatisches Erlebnis erinnern kann. PTSD-Trigger können intern (Gefühle oder Emotionen) und extern (Situationen, Personen, Orte oder Objekte) sein. Wenn solche Auslöser vorhanden sind, können die Menschen an das Ereignis erinnert werden oder sogar das Gefühl haben, das Trauma noch einmal zu erleben.