Was ist Ghosting?
Ghosting ist ein relativ neuer umgangssprachlicher Dating-Begriff, der sich darauf bezieht, den Kontakt zu jemandem abrupt abzubrechen, ohne dieser Person eine Warnung oder Erklärung dafür zu geben. Selbst wenn die gespenstische Person die Hand ausstreckt, um den Kontakt wieder aufzunehmen oder einen Abschluss zu gewinnen, wird sie mit Stille empfangen.1 Wie Sie sehen, wird dies als Ghosting bezeichnet, weil dabei jemand im Wesentlichen in Luft auflöst, als ob er ein Geist wäre.
Der Begriff wird im Allgemeinen in Bezug auf eine romantische Beziehung verwendet, kann sich jedoch technisch auf jedes Szenario beziehen, in dem der Kontakt unerwartet beendet wird, einschließlich Freundschaften und Familienbeziehungen.
Die Geschichte des Ghostings
Der Begriff "Ghosting" wurde vor etwa sieben Jahren mit dem Anstieg des Online-Datings zum Mainstream. es wurde 2017 ein offizieller Eintrag im Merriam-Webster-Wörterbuch. Interessanterweise wurde der Begriff jedoch bereits in den 1990er Jahren verwendet. Einige Autoren und Wissenschaftler der Popkultur haben den Begriff sogar verwendet, um Ghostwriting in der Hip-Hop-Musik zu beschreiben.2
Das Wort Ghosting gewann lange vor [2017] über den Hip-Hop der 90er an Popularität, oft im Sinne von Flucht.
Obwohl es sich um einen neuen Begriff handelt, gab es das Ghosting schon lange vor dem digitalen Zeitalter. Ich denke, Hinweise darauf, dass man sich einen Laib Brot holt und nie wieder zurückkommt, sind Beispiele für Ghosting", sagt Bree Jenkins, LMFT, eine Dating-Coach in Los Angeles, Kalifornien. "Ghosting bedeutete früher, eine Person zu verlassen und wegzuziehen oder nicht zu gehen [ sie mit] Ihren Kontaktinformationen seine früheren Ursprünge sind sogar der einfache Akt des Verlassens einer Party oder eines gesellschaftlichen Treffens ohne Vorankündigung und auf Wiedersehen.
Wie der Begriff populär wurde
Warum ist der Begriff Ghosting erst im letzten Jahrzehnt zum Mainstream geworden? Das Argument ist, dass Online-Dating es einfach viel einfacher gemacht hat, Leute zu geistern.
Mit der höheren Häufigkeit von Ghosting-Instanzen und mit mehr Menschen, die sich darauf beziehen/verstehen konnten, dass Ghosting oder Ghosting durchgeführt wurde, wurde der Begriff weit verbreitet.
Warum entscheiden sich manche Leute für Ghosting?
Es gibt zwei Hauptgründe, warum eine Person eine andere geistert, und oft ist es eine Kombination aus beiden.
Es ist die einfache Route
Der erste ist, dass manche es (jedenfalls kurzfristig) viel einfacher finden, jemanden zu geistern, als peinlich und unbequem darüber zu reden, warum Sie nicht daran interessiert sind, den Kontakt aufrechtzuerhalten.
Die Person, die das Ghosting durchführt, möchte oft Konfrontationen oder den Umgang mit den verletzten Gefühlen anderer vermeiden, also stellt sie einfach jede Kommunikation ein und hofft, dass der Hinweis geliefert wird.
Option Überlastung und Ermüdung
Beim Internet-Dating gibt es scheinbar unendliche Möglichkeiten, anstatt in eine Bar zu gehen und nur begrenzte Möglichkeiten zu haben", erklärt Margaret Seide, MD, eine staatlich anerkannte Psychiaterin in New York City.
„Weil es so viele Möglichkeiten gibt, haben Online-Datings schnell das OK, das nächste oder das Ja, aber was sonst?-Mindset“, sagt Seide. „Manchmal ist die Person nett genug, jongliert aber mit ein paar anderen Leuten und diese Person hat es einfach nicht geschafft.
Wie Ghosting die Ghosted beeinflussen kann
Wie Sie sich vorstellen können oder aus eigener Erfahrung wissen, kann Ghosting einen echten psychologischen Einfluss auf die Person haben, die von Ghosting betroffen ist.1
Es ist fast wie ein plötzlicher Verlust [oder] Kummer, besonders das erste Mal, dass Sie geisterhaft wurden. Sie sind schockiert und leugnen, weil Sie denken, dass sie meinen Text vielleicht nicht gesehen haben. Dann fühlst du Wut.
Jenkins fügt hinzu: Als nächstes können die Gefühle der Depression zusammen mit dem Gefühl eines geringen Selbstwertgefühls auftreten, wenn Sie Ihre Beziehung und Ihr letztes Gespräch mental auf mögliche Warnzeichen überprüfen.
Die Trauer verarbeiten, nachdem man geisterhaft wurde
Der Trauerzyklus verläuft möglicherweise nicht genau so, aber Geisterbilder lösen oft eine Flut von Emotionen aus. Gedanken an Nicht nur, dass die Person nicht mit mir ausgehen wollte, sondern dass ich nicht einmal eine Erklärung verdient habe, dass sich jemand entmenschlicht und abgewertet fühlen kann.
Es ist oft schmerzhafter, wenn es sich um eine etwas marinierte Beziehung handelt, aber die geisterhafte Person kann sich auch so fühlen, wenn es sich um eine neue Verbindung handelt. Es kann einige Zeit dauern, den Schmerz zu verarbeiten, aber mit Akzeptanz kann die Person, die geisterhaft wird, weitermachen.
Um in einer Situation, in der Sie sich gespenstisch fühlen, einen Abschluss zu finden, kann es hilfreich sein, eine Nachricht zu senden, indem Sie so etwas sagen wie: Hey, ich habe eine Weile nichts von Ihnen gehört. Ich bin mir nicht sicher, was passiert ist, aber ich möchte das nicht weiter verfolgen. Meine Zeit ist kostbar und ich möchte diese Tür nicht offen lassen. Viel Glück bei den Dingen. Obwohl der Ghoster möglicherweise nicht reagiert, kann er zum Abschluss beitragen.
Wie Ghosting den Ghoster beeinflussen kann
Ghosting wirkt sich nicht nur auf das Ghosting aus; es ist auch ein Nachteil für den Ghoster. Die Quintessenz hier ist, dass Ghosting entweder ein passiv-aggressiver Weg ist, eine Beziehung zu beenden, oder der einfache Ausweg. Wie auch immer, es tut dem Ghoster keinen Gefallen in seiner Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren.
Ghosting berücksichtigt nicht, wie Sie andere Menschen beeinflussen, und es erleichtert der Person, sich zu lösen oder sich zu lösen, wenn es unangenehm wird. Es gibt keine Möglichkeit, eine gesunde, langfristige Beziehung zu führen, ohne in der Lage zu sein, Probleme zu lösen und Ihre Kommunikationsfähigkeiten einzusetzen, sagt Jenkins.
Jenkins fügt hinzu, dass Ghoster ungesunde Problemlösungsmuster für sich selbst schaffen und dass sie auch zu einem größeren Muster gesellschaftlicher Flockigkeit beitragen, was auch ihre Chancen erhöht, geisterhaft zu werden.
Alternativen zum Ghosting von jemandem
Wenn Sie den einfachen Weg des Ghostings vermeiden, profitieren beide Parteien. Meide sagt, das Beste, was man tun kann, wenn man eine Beziehung, egal wie lange oder kurz, beenden kann, ist, den anderen so zu behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte.
Normalerweise schlage ich zwei Löffel Zucker mit der Medizin in der Mitte zur Abgabe vor, sagt Meide. Es kann so klingen wie Hey, du scheinst ein wirklich toller Fang zu sein, aber ich habe nicht das Gefühl, dass es zwischen uns funktioniert. Ich respektiere deine Zeit und wollte nur ehrlich sein. Liebe Grüße und pass auf dich auf.
„Oder Hiits war cool, dich kennenzulernen, aber ich habe beschlossen, eine Auszeit vom Dating zu nehmen und will nicht deine Zeit verschwenden oder unehrlich sein. Viel Glück mit allem.“
Diese Nachrichten sind kurz, süß, ehrlich und enden mit einem Outro, um zu signalisieren, dass Sie kein langes und langwieriges Gespräch führen möchten. Es ist möglich, dass du eine negative oder verletzte Reaktion von der anderen Person bekommst, aber es ist viel besser, die Beziehung nach einer Erklärung zu beenden, als komplett zu geistern.
Ist das Ghosting von jemandem jemals in Ordnung?
In vielen Fällen wird Ghosting als unhöflich angesehen, wenn versucht wird, nicht mehr mit jemandem zu sprechen, oder insbesondere, wenn eine ernsthaftere oder etablierte Beziehung beendet wird. Es gibt jedoch definitiv Ausnahmen, wenn eine weitere Kommunikation schlecht oder sogar potenziell unsicher sein kann.
Ghosting kann sinnvoll sein, wenn Sie feststellen, dass die Person verheiratet oder in einer Beziehung ist, an illegalen oder unappetitlichen Verhaltensweisen teilnimmt oder toxische Eigenschaften aufweist.3 In solchen Fällen schulden Sie dieser Person keine Erklärung für abrupte die Beziehung beenden.
Wenn Sie sich unwohl fühlen oder sich von jemandem in irgendeiner Weise bedroht fühlen, denken Sie daran, dass es am besten ist, Ihrem Bauchgefühl zu folgen. Vielleicht haben Sie einfach ein schlechtes Gefühl. In solchen Fällen müssen Sie nicht beweisen, dass diese Person das Ghosting-Ghosting "verdient" hat und eine nützliche Methode des Selbstschutzes und der Seelenfrieden sein könnte.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr bestes Interesse darin besteht, den Kontakt mit der betreffenden Person vollständig abzubrechen, lassen Sie sich nicht von Ihren Schuldgefühlen davon abhalten, das Richtige für Sie zu tun und das, was Sie letztendlich sicher hält.
Ein Wort von Verywell
Ghosting ist im digitalen Zeitalter alltäglich geworden, aber nur weil etwas einfach oder üblich ist, muss es nicht immer der ideale Weg sein. Überlegen Sie, wie sich Ghosting auf beide Parteien auswirken könnte, und tun Sie Ihr Bestes, um andere mit Freundlichkeit und Ehrlichkeit zu behandeln. Wenn Sie die Person sind, die geisterhaft wurde, ist es in Ordnung, sich verwirrt, traurig und wütend zu fühlen. Eine kurze Nachricht zu senden, um die Beziehung selbst zu beenden, kann dir dabei helfen, ein Gefühl von Kraft und Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen und dir
Wenn Sie sich jedoch von jemandem bedroht oder zutiefst unwohl fühlen, schulden Sie ihm nichts. Manchmal kann Ghosting, wenn es mit Bedacht eingesetzt wird, eine gesunde Art des Selbstschutzes sein und sich aus einer potenziell schlimmen Situation befreien.