Es ist normal und natürlich, dass romantische Beziehungen feurig und leidenschaftlich beginnen und dann langsam in Wärme und Stabilität übergehen. Dies ist auf viele Faktoren zurückzuführen, die von der Veränderung der Anziehungs- und Bindungshormone in unserem Körper im Laufe der Zeit bis hin zu den instinktiven Nistgewohnheiten reichen, die uns als Spezies gedeihen lassen. Keine langfristigen Beziehungen halten die anfängliche Chemie aufrecht, die zwei (oder mehr) Menschen anfangs für immer zusammengebracht hat, und das ist in Ordnung.
Es wäre schwer, ein normales Leben zu führen, wenn wir uns ständig von diesen magischen Gefühlen überwältigt fühlen würden, sich zu verlieben!
Obwohl es für langfristige Beziehungen normal ist, Monate oder Jahre weniger Leidenschaft zu haben als am Anfang, erleben Paare manchmal ein noch größeres Problem: ein Mangel an Chemie, der so groß ist, dass sie sich fragen, ob sie in der Beziehung bleiben sollen ihre Beziehung.
Wir werden untersuchen, was Chemie ist und wie sie sich in zwischenmenschlichen Beziehungen manifestiert, wie Sie erkennen können, ob es Ihrer Beziehung an Chemie mangelt und wie Sie sie möglicherweise wieder herstellen können, wenn Sie sie verloren haben.
Was bedeutet Chemie?
Wenn es um die menschliche Interaktion geht, manifestiert sich die Chemie sowohl in alltäglichen Freundschaften als auch in Beziehungen. Einfach ausgedrückt ist das Gefühl der Chemie mit einer anderen Person das der Verbindung.
Es ist ein Anziehungspunkt für jemand anderen, der dich dazu bringt, mehr von ihnen zu wollen. Das muss nicht in einem romantischen Beziehungskontext sein, obwohl wir das Wort am häufigsten so verwenden. Im Folgenden werden einige gängige Arten der Chemie beschrieben.
Freundschaftschemie
Die Menschen, die wir als Freunde auswählen, haben wahrscheinlich ähnliche Interessen, Politiken und/oder demografische Merkmale wie wir. Aber wir freunden uns nicht einfach mit jemandem an, der sich ähnlich fühlt wie wir. Vielmehr spielt die Freundschaftschemie eine große Rolle dabei, mit wem wir uns anfreunden.
Freundschaftschemie ist die Anziehungskraft zu einer anderen Person auf einer freundlichen, emotionalen und intellektuellen Ebene. Es kann sich beispielsweise in der Vorstellung manifestieren, dass sich jemand gut kleidet und seinem Stil nacheifern möchte, oder seine Politik wertschätzt und sich an Aktionen beteiligen möchte oder seinen Geschmack beim Essen mag und mit ihm in neue Restaurants gehen möchte.
Es ist eine Verbindung zu einer anderen Person, die auf gegenseitigem Respekt und Bewunderung beruht, aber normalerweise nicht mit romantischen oder sexuellen Gefühlen verbunden ist.
Karriere Chemie
Wenn Sie jemals einen Kollegen hatten, mit dem Sie gerne an Projekten gearbeitet haben, hatten Sie wahrscheinlich Arbeit, aka Karriere, Chemie mit ihm. Diese Form der Chemie ist spezifischer als die Freundschaftschemie und bezieht nicht unbedingt den Geschmack oder die Interessen einer Person mit ein. Stattdessen ist es die Verbindung und Dynamik, sich von einer anderen Person produktiv und inspiriert zu fühlen.
Sie können Ideen leicht voneinander abprallen lassen, auf die Gedanken des anderen zurückgreifen und Sie haben das Gefühl, dass das, was Sie gemeinsam schaffen, besser ist als das Produkt zweier Einzelpersonen.
Sie mögen die Person vielleicht nicht auf persönlicher Ebene, aber die Arbeit mit ihr macht Ihnen viel Freude.
Sexualchemie
Sexuelle Chemie ist das, was wir für eine Person empfinden, mit der wir intim sein möchten. Wenn dies eine persönliche Erfahrung ist, wird angenommen, dass wir auf die Pheromone der Person reagieren, die Hormone, die uns helfen zu verstehen, wie jemand als Partner sein wird.
Wenn jemand weit entfernt ist, können wir auf sein Bild, seine Stimme, sein Schreiben oder sein Video reagieren. Ein Beispiel für Chemie trotz Distanz wäre ein Promi-Schwarm, bei dem Sie den Wunsch haben, mit jemandem intim zu sein, ihn aber noch nie getroffen haben.
Die sexuelle Chemie wird in unserem Körper oft viszeral gespürt. Wir können kurzatmig, verschwitzt, warm oder anderweitig leidenschaftlich werden, wenn wir jemanden ansehen oder mit ihm sprechen, mit dem wir eine sexuelle Chemie fühlen.
Romantische Chemie
Sexuelle Chemie ist normalerweise ein Teil der romantischen Chemie, aber sie ist es nicht immer. Romantische Chemie dreht sich um das, was wir unter Romantik verstehen: Ob für Sie Blumen schenken/empfangen, ein Candle-Light-Dinner oder ein Kissengespräch nach dem Koitus über Ihre Hoffnungen und Träume, romantische Chemie wird normalerweise als die intimste Form der Chemie angesehen . Das liegt daran, dass wir nicht nur unseren Körper mit jemandem teilen, sondern auch dazu führen, dass wir Partnerschaften eingehen und unser Leben teilen.
Kann Chemie erworben oder geschaffen werden?
Romantik und sexuelle Chemie sind normalerweise das, was uns in Beziehungen führt. Es ist die Anziehungskraft zu einer anderen Person und der Wunsch, unseren Körper und unser Leben mit ihnen zu teilen, die unsere Partnerschaften tendenziell befeuern.
Diese Formen der Chemie existieren normalerweise zu Beginn einer Beziehung, da sie uns dazu bringen, die spezifischen Menschen auszuwählen, die wir tun.
Es gibt jedoch viele Geschichten von Menschen, die sich langsam ineinander verliebten. Vielleicht waren sie zuerst jahrelang befreundet oder Arbeitskollegen oder gingen zusammen zur Schule. Möglicherweise waren es Bekannte, die sich bis zu einer zufälligen Begegnung oder Situation nie wirklich bemerkt oder aufeinander konzentriert haben.
Die Chemie kann in diesen Beziehungen langsam wachsen, und die Menschen können sich allmählich zueinander hingezogen fühlen. Sie können sogar langsam romantische Gefühle entwickeln, ohne es zu merken, bis die andere Person sie ausdrückt.
Wenn Sie sich mit jemandem verabreden und das starke Gefühl haben, dass zwischen Ihnen keine Chemie herrscht, insbesondere wenn Sie sich von ihm abgestoßen fühlen, sind Ihre Instinkte wahrscheinlich richtig. Schließlich ist das der Sinn dieser Instinkte!
Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, ob Sie sich zu ihnen hingezogen fühlen oder nicht, kann es sich lohnen, mehr Zeit mit der Person zu verbringen, um zu sehen, was sich entwickelt. Die Chemie kann wachsen oder zunehmen, wenn Sie jemanden kennenlernen.
So erkennen Sie, ob es in Ihrer Beziehung an Chemie mangelt
Es gibt viele Möglichkeiten, um festzustellen, ob ein Mangel an Chemie in Ihrer Beziehung ein Problem ist. Dies sind die offensichtlichsten:
- Sie möchten die Zuneigung Ihres Partners nicht erwidern oder ihm geben
- Eine Abneigung, mit ihnen intim zu sein
- Sich emotional von Ihrem Partner getrennt fühlen
- Ich möchte keine persönlichen Daten darüber teilen, was mit Ihnen vor sich geht
- Immer mehr Zeit getrennt voneinander verbringen und sich nicht darum kümmern
- Romantische und sexuelle Gefühle für andere haben, die über die Oberfläche hinausgehen
Chemie wieder aufleben lassen
Ein Mangel an Chemie in einer Beziehung beruht auf einem Mangel an Verbindung oder dem Wunsch, sich zu verbinden. Sie können versuchen, die verlorene Chemie durch emotional und physisch verbindende Aktivitäten wiederherzustellen, wie zum Beispiel:
- Eine Verabredungsnacht mit Aktivitäten, die Sie beide genießen
- Absichtliche Zuneigung, auch wenn sie sich im Moment nicht instinktiv anfühlt
- Orchestrierte Berührung, wie z. B. Massage
- Gemeinsam an einer Sexualtherapie teilnehmen
- Gemeinsam an der Paarberatung teilnehmen
- Geplante Check-Ins, bei denen jeder Partner seine Emotionen und seinen emotionalen Zustand teilt
- Ein Urlaub oder Aufenthalt
Manchmal funktioniert es besser, rückwärts vorzugehen, als wir erwarten. Zuneigung setzt zum Beispiel Oxytocin frei, eine Wohlfühl-Chemikalie.1 Selbst wenn Sie keine Lust haben, liebevoll zu sein, lässt unser Körper durch das Geben und Empfangen von Zuneigung glückliche Chemikalien produzieren. Das wiederum kann die glücklichen Gefühle, die wir gegenüber der Person haben, zu der wir liebevoll sind, wieder entfachen.
Ein Wort von Verywell
Die Chemie kann sich im Laufe der Zeit in einer Beziehung ändern und weiterentwickeln. Es kann sogar abnehmen. Wenn dies der Fall ist, ist es möglich, es zurückzubringen, indem Sie sich absichtlich wieder mit Ihrem Partner verbinden. Es schadet nicht, eine Aktivität auszuprobieren, die Ihnen helfen kann, die Chemie mit Ihrem Partner zu verbessern, und es gibt viel zu gewinnen.