Die Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) ist eine Selbsteinschätzungsskala mit 30 Punkten, die verwendet wird, um soziale Angst zu messen. Der FNE wurde von David Watson und Ronald Friend entwickelt und in einem 1969 im Journal of Consulting and Clinical Psychology veröffentlichten Artikel beschrieben. Der FNE wird immer noch weit verbreitet verwendet und wurde in andere Sprachen übersetzt und validiert.1
Da Experten empfehlen, dass alle Frauen und Mädchen über 13 Jahren im Rahmen der routinemäßigen Gesundheitsversorgung auf Angststörungen untersucht werden sollten,2 ist die FNE eine Art von Screening, die Sie bei einem Arztbesuch treffen können. Solche Screenings können hilfreich sein, um Angstzustände frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, was wichtig ist, da sich Angstzustände mit der Zeit verschlimmern können, wenn sie nicht behandelt werden.
Wie die FNE verwaltet wird
Jeder Punkt in der FNE ist eine Aussage über einen Aspekt der sozialen Angst. Beim Ausfüllen der FNE müssen Sie entscheiden, ob jede Aussage für Sie persönlich richtig oder falsch ist.
Wenn die Wahl schwierig ist, werden Sie gebeten, die Antwort zu wählen, die je nach Ihrem momentanen Gefühl etwas zutreffender ist. Sie werden auch gebeten, basierend auf Ihrer ersten Reaktion zu antworten und nicht zu lange mit einem Element zu verbringen.
Nachfolgend finden Sie einige Beispiele für wahre oder falsche Aussagen der FNE:
- "Ich mache mir selten Sorgen, anderen dumm zu erscheinen."
- "Ich mache mir Sorgen darüber, was die Leute von mir denken werden, selbst wenn ich weiß, dass es keinen Unterschied macht."
- "Ich werde angespannt und nervös, wenn ich weiß, dass mich jemand einschätzt."
Informationen der FNE
Eine Gesamtpunktzahl auf der FNE wird basierend auf Ihren Antworten auf die wahr/falsch Fragen erhalten. Nachfolgend finden Sie die vorgeschlagenen Interpretationen.
- Niedrige Punktzahlen (012): Niedrige Punktzahlen sind in sozialen Situationen normalerweise entspannt.
- Durchschnittliche Punktzahl (1320): Menschen, die in diesem Bereich punkten, können in einigen sozialen oder bewertenden Situationen ängstlich sein.
- Highscores (2130): Highscores sind im Allgemeinen besorgt darüber, was andere Leute von ihnen halten.
Wie bei jedem Selbstberichtsinstrument müssen die Ergebnisse der FNE von einem Psychiater interpretiert und gegebenenfalls mit einem vollständigen diagnostischen Interview für soziale Angststörung (SAD) verfolgt werden.
Genauigkeit
Die FNE-Werte korrelieren signifikant mit Maßen von Angst, Depression und allgemeinem Stress bei Menschen mit sozialer Angststörung (SAD).3 Dies bedeutet, dass das Instrument sowohl von Klinikern als auch von Forschern als Möglichkeit zum Screening auf SAD und auch zum Tracking verwendet wird die Veränderung der Symptome sozialer Angst im Laufe der Zeit.
Die Kurzfassung der FNE
Eine kurze Version des FNE wurde von Leary (1983) entwickelt, um das gleiche Konstrukt wie das vollständige Instrument zu messen. Die kurzen FNE-Elemente sind wie folgt:4
- Ich mache mir Sorgen darüber, was andere von mir denken werden, selbst wenn ich weiß, dass es keinen Unterschied macht.
- Ich bin unbesorgt, auch wenn ich weiß, dass die Leute einen ungünstigen Eindruck von mir machen.
- Ich habe oft Angst, dass andere meine Mängel bemerken.
- Ich mache mir selten Gedanken darüber, welchen Eindruck ich auf jemanden mache.
- Ich fürchte, andere werden mich nicht gutheißen.
- Ich habe Angst, dass die Leute mich bemängeln.
- Die Meinungen anderer über mich stören mich nicht.
- Wenn ich mit jemandem spreche, mache ich mir Sorgen darüber, was er über mich denken könnte.
- Normalerweise mache ich mir Sorgen, welchen Eindruck ich hinterlasse.
- Wenn ich weiß, dass mich jemand verurteilt, hat das wenig Einfluss auf mich.
- Manchmal denke ich, ich mache mir zu viel Gedanken darüber, was andere von mir denken.
- Ich habe oft Angst, dass ich die falschen Dinge sage oder tue.
Es hat sich gezeigt, dass die Kurzskala eine ausgezeichnete Interitem-Reliabilität und eine zweiwöchige Test-Retest-Reliabilität aufweist.5 Dies bedeutet, dass die Items der Skala alle das gleiche Konzept messen und dass die Testergebnisse über die Zeit stabil sind.
Ein Wort von Verywell
Eine Waage wie die FNE ist nur als Screening-Gerät sinnvoll. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Symptome schwerwiegend sind und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Psychologen, um zu sehen, ob Sie die Kriterien für eine SAD-Diagnose erfüllen und ob die Behandlung für Ihre Situation hilfreich sein könnte.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer Angststörung zu kämpfen haben, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA), um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.