Al tratar con un adolescente con problemas, los padres pueden estar en desacuerdo sobre qué está causando los problemas o cómo responder. Los hermanos a menudo pueden resentir el mayor enfoque en el adolescente que tiene problemas. Se ha demostrado que la terapia familiar es una forma eficaz de ayudar al adolescente con problemas y a su familia.
¿Por qué elegir la terapia familiar?
Nuestras familias y sus dinámicas individuales tienen un impacto profundo y de por vida en nosotros. Son como todo su propio sistema social y, sin duda, junto con sus pares, la influencia más importante.
Involucrar a toda la familia en la terapia para un adolescente con problemas puede ayudar a lidiar con los problemas entre los miembros de la familia, mostrar a la familia cómo relacionarse con el adolescente y apoyarlo, ayudar a cada miembro de la familia a aprender a cambiar las reacciones nocivas entre sí y ayudar a todos a aprender habilidades de comunicación efectivas. .
La investigación continúa mostrando claramente que la terapia familiar es un tratamiento eficaz y que tiene el poder de identificar rápidamente áreas problemáticas.
- Obtenga referencias de terapeutas específicos de fuentes informadas, incluidos amigos que han participado en terapia familiar, profesionales de la salud, compañías de seguros, clero, programas de asistencia para empleados y / u organizaciones profesionales.
- Asegúrese de que el terapeuta tenga capacitación especializada en terapia familiar, y específicamente en ayudar a los adolescentes, como un trabajador social clínico autorizado o un terapeuta matrimonial y familiar.
- Para que la terapia familiar sea eficaz, el terapeuta debe encajar bien con la familia, alguien que sea percibido como informado, útil y capaz de involucrar a su adolescente para que hable abiertamente. Si este no es el caso, pídale al terapeuta que lo derive a otros terapeutas que puedan ser más adecuados.
Conseguir que los miembros de la familia estén de acuerdo en participar
Explique a todos los miembros de la familia que su participación es necesaria para ayudar y apoyar a su hijo adolescente. Asegúrese de que la terapia se llevará a cabo en un entorno seguro. Pídale a cada miembro de la familia que se comprometa a participar en una sesión inicial, después de la cual cada persona puede decidir si continuar. Un buen terapeuta trabajará con todos los miembros de la familia en la primera sesión para ganar su cooperación y participación continua.
Preparándose para la primera sesión
Esté preparado para responder la pregunta principal que le hará el terapeuta: ¿Qué desea cambiar? Hable también con otros miembros de la familia, especialmente con su hijo adolescente, sobre sus respuestas a esta pregunta.
También es posible que desee tomar notas sobre cuándo comenzó el comportamiento preocupante de su hijo adolescente y los factores contribuyentes que conozca. Haga una lista de preguntas para el terapeuta, tales como:
- ¿Cuál es su enfoque para trabajar con familias y por qué funciona?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en empezar a ver cambios?
- ¿Qué tasa de éxito tienes?
- ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para ayudar a que esta sea una experiencia positiva?
Los estudios han demostrado que la terapia es especialmente eficaz cuando el terapeuta utiliza una combinación de enfoques de diferentes escuelas de psicoterapia en función de las necesidades individuales de la familia en lugar de centrarse únicamente en un enfoque.
¿Cuánto tiempo durará la terapia?
Por lo general, la terapia familiar dura de tres a seis meses, pero depende de las necesidades de cada familia. Los casos más difíciles pueden tardar hasta un año o más.