La calidad de la escala en las erupciones del cuero cabelludo puede variar de grasa (a veces llamada caspa húmeda en Internet) a seca (conocida como caspa seca fuera del mundo médico).
La caspa húmeda es la caspa que se ha vuelto húmeda o aceitosa debido a la sobreproducción de sebo en el cuero cabelludo. Cuando la acumulación de aceite se mezcla con suciedad y células muertas de la piel, es cuando se forma la caspa húmeda.
La caspa seca, por otro lado, está formada por pequeñas escamas blancas que pueden caerse fácilmente del cuero cabelludo. Los copos amarillos de la caspa húmeda son mucho más grandes y pueden volverse pegajosos, lo que hace que se agrupen y se adhieran al cabello. Si se rasca el cuero cabelludo con caspa húmeda, también se sentirá húmedo.
Este artículo analiza los remedios caseros y los tratamientos recetados para la caspa húmeda, y cuáles usar según la causa.
Googlawi / Joules García
Causas comunes de la caspa húmeda
Dado que la principal causa de la caspa húmeda es el exceso de sebo en el cuero cabelludo, no lavarse el cabello adecuadamente o lo suficiente puede provocar la afección. Esto es especialmente cierto si tienes la piel grasa.
La caspa húmeda es una característica de la dermatitis seborreica, que causa manchas escamosas y piel enrojecida en las áreas grasas del cuerpo. La dermatitis seborreica puede ser el resultado de una reacción inflamatoria a una sobreabundancia de levadura Malassezia en el cuero cabelludo, pero también puede ser provocada por estrés, cambios hormonales, clima frío o seco y medicamentos como el litio.
Los efectos de la dermatitis seborreica en el cabello suelen ser mínimos, pero las investigaciones han demostrado que se puede producir la caída del cabello.
Aunque la caspa húmeda se asocia comúnmente con la dermatitis seborreica, los síntomas también pueden ocurrir si tiene otro tipo de trastorno de la piel como psoriasis o una infección. También puede ocurrir por sí solo sin ninguna afección subyacente.
La psoriasis también puede causar caspa húmeda. Un trastorno de la piel autoinmune, la psoriasis es impulsada por la incapacidad del sistema inmunológico para diferenciar entre células sanas y patógenos. El cabello no siempre se ve afectado por la psoriasis, pero puede provocar la caída del cabello en algunas personas con la afección.
Otras afecciones de la piel que pueden provocar caspa húmeda incluyen:
- Dermatitis atópica: un tipo de eccema, la dermatitis atópica hace que la piel se enrojezca y pique. Es una enfermedad crónica que brota esporádicamente.
- Tiña de la cabeza: la tiña de la cabeza, también conocida como tiña del cuero cabelludo, es una infección por hongos que causa picazón y escamas en la piel. También puede provocar la caída del cabello y la calvicie.
Remedios caseros y estilo de vida
Encuentra el champú adecuado
Puede ser difícil determinar si su champú agrava la caspa húmeda hasta que deje de usarlo. Sin embargo, la investigación ha demostrado que usar el tipo correcto de champú puede ayudar a controlar las condiciones del cuero cabelludo que pueden provocar caspa húmeda.
Champú con más frecuencia
Si tiene un cuero cabelludo excesivamente graso y está causando caspa húmeda, es posible que deba lavarse el cuero cabelludo y el cabello con más frecuencia. Esto ayudará a evitar que el sebo se acumule en el cuero cabelludo, lo que causa caspa húmeda.
Tómate un descanso del estilo
Si tiene caspa húmeda debido a una afección de la piel, absténgase de usar productos de peinado. Los productos químicos utilizados en muchos productos de peinado son agresivos para el cuero cabelludo. Esto podría dificultar el tratamiento porque estos productos químicos agresivos podrían empeorar la condición del cuero cabelludo al causar irritación o dermatitis de contacto, una erupción cutánea causada por el contacto con una determinada sustancia.
Come saludablemente
Las investigaciones han demostrado que su dieta puede desempeñar un papel en las enfermedades de la piel, por lo que si su caspa húmeda es causada por dermatitis seborreica o psoriasis, comer una dieta saludable puede ayudar a eliminar la caspa húmeda causada por estas afecciones. Es posible que desee limitar o evitar los alimentos muy procesados y reemplazarlos con alimentos integrales como cereales integrales, frutas y verduras y proteínas magras.
Use un gel de aloe vera
La investigación ha demostrado que las enzimas y vitaminas que contiene el aloe pueden ayudar a reducir la inflamación y calmar la picazón en el cuero cabelludo. Potencialmente podría ayudar con la caspa húmeda al aliviar la irritación en el cuero cabelludo.
Para usar un gel de aloe vera en el cuero cabelludo, aplique de tres a cuatro cucharadas soperas en el cuero cabelludo y luego envuelva una toalla caliente y húmeda alrededor de su cabeza durante 30 minutos. Una vez que se acabe el tiempo, lava el aloe vera con un champú. Puede hacer esto tres veces por semana.
Prueba Arnica
Árnica es un remedio a base de hierbas que se puede utilizar para diversas formas de dermatitis, incluida la dermatitis seborreica. Derivado de las flores de la especie vegetal árnica, tiene propiedades antiinflamatorias y se utiliza en muchas cremas y ungüentos para la dermatitis seborreica y la psoriasis.
Puede usarlo en una compresa sumergida en una combinación de una cucharada de extracto de árnica y medio litro de agua. Cabe señalar que la ingestión oral de árnica es extremadamente peligrosa, por lo que solo debe usarse tópicamente en el cuero cabelludo y nunca como oral.
Utilizar fenogreco
La alholva es una hierba mediterránea que pertenece a la familia de plantas Fabaceae. La investigación ha demostrado que el uso de semillas de la planta de fenogreco es un remedio eficaz para la caspa húmeda.
Para usar semillas de fenogreco, déjalas en remojo durante la noche y luego haz una pasta que puedas aplicar en el cuero cabelludo. Deje reposar la pasta durante 30 minutos antes de enjuagarla con un champú suave. Este método se puede repetir dos veces por semana.
Use exfoliantes para el cuero cabelludo
Aunque no existe evidencia clínica que respalde el uso de exfoliantes para el cuero cabelludo para la caspa húmeda, la exfoliación del cuero cabelludo se ha vuelto muy popular. La idea es que exfoliar la piel puede reducir la acumulación excesiva de grasa y eliminar el exceso de células muertas en el cuero cabelludo.
Dado que la producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo está asociada con un cuero cabelludo sensible, lo mejor es usar el tipo de exfoliante más suave. Elija exfoliantes que contengan sal marina, zinc o polvo de semillas de palma.
Sin embargo, este método puede no ser ideal para quienes padecen una afección del cuero cabelludo. Siempre hable con su médico antes de usar un exfoliante para el cuero cabelludo para la caspa húmeda.
Los remedios caseros pueden ser efectivos para controlar la caspa húmeda, pero solo si no es causada por un trastorno de la piel. Si prueba estos tratamientos caseros y su caspa húmeda no mejora, debe consultar a su médico para averiguar si una afección de la piel está causando su caspa húmeda.
Terapias de venta libre (OTC)
Los champús anticaspa pueden ayudarlo a controlar y reducir la caspa húmeda. Hay diferentes tipos, por lo que querrá buscar algunos que también puedan ayudar con la acumulación excesiva de grasa en el cuero cabelludo.
Un estudio encontró que la piritiona de zinc, el sulfuro de selenio y el ketoconazol son agentes efectivos para tratar la caspa, todos los cuales son ingredientes comunes de los champús de venta libre. Los investigadores del estudio también descubrieron que los champús con extracto de rosa mezclado con piritiona de zinc y un antimicótico conocido como climbazol pueden ayudar a reducir la secreción e inflamación de aceite del cuero cabelludo.
Prescripciones
El tipo de medicamentos recetados que se le administren para la caspa húmeda dependerá de la causa. Si la causa es una dermatitis seborreica, por ejemplo, se prescribirán champús antimicóticos. Pueden abordar la sobreabundancia de hongos en el cuero cabelludo.
Los medicamentos antimicóticos específicos que pueden usarse para la dermatitis seborreica incluyen ciclopirox y ketoconazol. Estos champús deben usarse según las indicaciones de su médico.
Para la psoriasis, su médico puede recetarle antralina para retardar el crecimiento de las células de la piel. También pueden recomendar champús y lociones medicinales para usar en el cuero cabelludo. En casos graves, la terapia con luz ultravioleta, también conocida como fototerapia, se utilizará junto con estos otros tratamientos.
Resumen
La caspa húmeda es el nombre común de las escamas amarillas que resultan de la acumulación de grasa en el cuero cabelludo. A diferencia de la caspa seca, las escamas de caspa húmeda son más grandes y a menudo se adhieren al cabello. El exceso de grasa puede acumularse y provocar caspa húmeda si no te lavas el cabello con la suficiente frecuencia o si tienes el cuero cabelludo graso de forma natural.
Las afecciones de la piel como la dermatitis seborreica y la psoriasis también pueden causar caspa húmeda. El tratamiento depende de la causa y normalmente implica el uso de champú anticaspa y productos para el cuidado del cabello suaves. Necesitará tratamientos recetados por su médico si la causa es una afección de la piel.
Una palabra de Googlawi
La caspa húmeda puede ser una condición incómoda que causa vergüenza y baja autoestima. Hay muchas formas de manejarlo para asegurarse de que la caspa húmeda desaparezca y permanezca alejada. Por ejemplo, lavarse el cabello con frecuencia puede mejorar la caspa húmeda.
En el caso de que sea causado por una afección crónica de la piel, recibir el tratamiento adecuado es la mejor manera de reducir la caspa húmeda y su gravedad. Las afecciones crónicas de la piel pueden ser difíciles de tratar, pero con las opciones de tratamiento actuales de champús recetados y de venta libre, podrá controlarlas de manera efectiva.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor tratamiento para la caspa húmeda?
El mejor tratamiento para la caspa húmeda depende de la causa. Sin embargo, dado que la afección se produce debido a la acumulación de grasa en el cuero cabelludo, el tratamiento generalmente incluye un lavado más frecuente del cabello con champús suaves y un descanso de los productos de peinado. Si su caspa húmeda está relacionada con un trastorno de la piel, debe visitar a su médico para obtener el mejor tratamiento para su afección.
¿Por qué la caspa está seca y húmeda?
La caspa seca a menudo se desprende del cuero cabelludo seco, mientras que la caspa húmeda se desprende y se mezcla con aceite, suciedad y escombros. El exceso de aceite en el cabello se mezcla con las escamas de la caspa, se adhiere al tallo del cabello y se acumula en el cuero cabelludo.
¿Es la caspa realmente mala un signo de psoriasis?
La caspa puede ser un signo de psoriasis, pero también podría ser un signo de otra afección. La psoriasis es de larga duración, pero la caspa tiende a aparecer y desaparecer de forma esporádica. La psoriasis también suele ser más escamosa que escamosa. Si bien la psoriasis del cuero cabelludo puede extenderse a la línea del cabello u otras partes de la cara y el cuello, la caspa se limita al cuero cabelludo.