Tener las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas puede hacer que las actividades cotidianas, como escribir o vestirse, sean difíciles o dolorosas. Aunque la piel seca alrededor de las yemas de los dedos puede ser rebelde y persistente, existen tratamientos para ayudar a curarla.
Las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas pueden deberse a actividades cotidianas o desencadenantes ambientales, pero también pueden ser una señal de que padece una afección más grave, como eccema, psoriasis u otras enfermedades de la piel.
Ya sea que se trate solo de las yemas de los dedos agrietadas o de las manos secas y agrietadas, es importante buscar tratamiento e investigar cualquier problema médico subyacente.
Este artículo discutirá las causas, los síntomas y el tratamiento de las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas y cuándo podrían ser un signo de una afección más grave.
Pornchai Soda / Getty Images
¿Qué causa las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas?
En la mayoría de los casos, la piel seca se debe a la piel agrietada y descamada alrededor de las yemas de los dedos.
Los dedos agrietados y doloridos son un signo de piel muy seca, conocida como xerosis. Muchas personas experimentan sequedad en la piel debido a ciertos productos y desencadenantes ambientales, como:
- Productos químicos agresivos en jabones de manos y productos de limpieza
- Climas secos
- Envejecimiento
- Cambio de estaciones, particularmente el invierno.
- Exposición al sol
- Duchas largas y calientes
Muchas personas también experimentan sequedad en la piel debido al lavado frecuente de manos, ya que el jabón que se necesita para eliminar las bacterias y otros gérmenes de la piel también la reseca.
En algunos casos, los dedos agrietados y doloridos pueden indicar una afección médica subyacente que puede requerir tratamiento.
Condiciones de la piel
La piel dolorosamente seca se asocia con afecciones cutáneas crónicas, como eccema y psoriasis.
- Eccema: una afección inflamatoria de la piel que causa un sarpullido escamoso, inflamado y con picazón. Es más probable que ocurra eccema en las yemas de los dedos, pero si tiene manchas escamosas y escamosas, esto podría indicar psoriasis.
- Psoriasis: trastorno autoinmune inflamatorio que conduce a lesiones o parches escamosos inflamados en la piel.
Se cree que ambas condiciones están asociadas con un sistema autoinmune hiperactivo, y ambas pueden desencadenarse por factores ambientales, incluidos los alérgenos y los cambios de temperatura.
Hablar con un dermatólogo puede ayudarlo a determinar cuál de estas afecciones podría estar causando las yemas de los dedos agrietadas. Mantener un registro de sus síntomas y cuándo aparecen puede ayudarlo a identificar los desencadenantes y evitarlos en el futuro.
Diabetes
Las personas con diabetes a menudo experimentan cambios en el flujo sanguíneo de las extremidades, especialmente las manos y los pies. Esto puede hacer que la piel se seque y se agriete.
La piel seca como resultado de la diabetes ocurre con mayor frecuencia en los pies primero. Sin embargo, si tiene las yemas de los dedos agrietadas y secas de manera persistente, debe hablar con su proveedor de atención médica para que le hagan una prueba de sus niveles de azúcar en sangre.
Infección
Una vez que su piel se seca y agrieta, es más fácil que las bacterias y otros gérmenes entren en su cuerpo. Eso conduce a un mayor riesgo de infección, lo que a su vez puede dificultar la curación de la piel seca y agrietada.
Las infecciones micóticas de la piel, como el pie de atleta, son especialmente comunes en personas que tienen las yemas de los dedos secas y agrietadas. Si nota que sus uñas se vuelven quebradizas, amarillas o engrosadas, hable con su proveedor de atención médica.
Síntomas
Los síntomas de las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas pueden incluir:
- Piel muy seca, que puede aparecer enrojecida, escamosa o inflamada.
- Grietas en la piel
- Decoloración en las uñas
- Uñas quebradizas o rotas
Recuerde que estos síntomas también pueden ser indicativos de otras afecciones de la piel o afecciones médicas subyacentes. Debe consultar a su proveedor de atención médica si no se curan por sí solos después de hidratarlos con regularidad.
Diagnostico y tratamiento
Si experimenta dolor en las yemas de los dedos, puede comenzar el tratamiento en casa. Si su piel comienza a sanar como resultado del tratamiento en el hogar, continúe con la rutina para mantener a raya la piel seca.
Para mantener tus manos bien hidratadas en casa:
- Después de lavarse las manos, déjelas ligeramente húmedas o déjelas secar al aire.
- Con las manos húmedas, aplique crema de manos, centrándose en las yemas de los dedos y las uñas.
- Si usa desinfectante para manos, aplique la crema hidratante directamente después, ya que el alcohol en el desinfectante para manos puede empeorar la piel seca.
Al elegir la crema hidratante adecuada, los dermatólogos recomiendan:
- Oclusivos: evitan la pérdida de humedad de la superficie de la piel. Estos contienen ingredientes como aceite mineral o vaselina.
- Humectantes: hidratan la piel extrayendo la humedad del aire y atrayendo y reteniendo el agua sobre la piel. Estos contienen ingredientes como ácido hialurónico, ácido láctico y glicerina.
- Emolientes: crean capas protectoras en la piel. Los emolientes se pueden encontrar en el aceite de palma, aceite de coco y grasa de lana.
- Hidratantes sin perfume ni colorantes: pueden ayudarte a evitar irritar más tu piel.
Por la noche, puede hidratar y luego dormir con guantes de algodón puestos para ayudar a que sus manos retengan la humedad.
Si su piel seca y agrietada no responde a la hidratación, hable con su proveedor de atención médica sobre otras opciones de tratamiento. Es posible que se necesite una crema con esteroides o una crema antimicótica para ayudar a que las yemas de los dedos sanen si la piel seca es el resultado de una infección.
Para afecciones subyacentes como eccema, psoriasis o diabetes, su proveedor de atención médica hablará con usted sobre los cambios en el estilo de vida y los tratamientos que ayudarán a reducir sus síntomas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se pueden curar rápidamente las yemas de los dedos agrietados y dolorosos?
Si tiene las yemas de los dedos muy secas, es importante que se humedezcan las manos con regularidad con los ingredientes recomendados por los dermatólogos.
Aunque no existe una solución rápida para las yemas de los dedos secas y agrietadas, usar humectante con regularidad debería marcar la diferencia en unos días. Recuerde siempre humectarse después de lavarse las manos.
¿Por qué me duelen las yemas de los dedos?
En algunos casos, las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas son solo un signo de piel seca. Si ese es el caso, podrá combatir la piel seca y ayudar a reparar el daño humectando regularmente. Aplique una crema de manos cada vez que se lave las manos.
Si la hidratación no mejora su piel en cuestión de días, las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas pueden ser un signo de una afección médica subyacente. Si te hidratas con regularidad pero aún tienes las yemas de los dedos agrietadas y dolorosas, debes hablar con un dermatólogo sobre otras opciones de tratamiento.
Una palabra de Googlawi
Tener las yemas de los dedos secas, agrietadas y dolorosas puede ser incómodo y desagradable. Sin embargo, hay esperanza de curación. Implementar una rutina de hidratación regular y usar crema de manos después de lavarse las manos puede ayudar a curar las yemas de los dedos agrietados.
Si la hidratación con regularidad no funciona, debe hablar con un dermatólogo o proveedor de atención médica para obtener una opinión profesional. Recuerde que incluso los síntomas más pequeños pueden indicar una afección médica subyacente más importante. Para sentirse mejor con las puntas de sus dedos secos y dolorosos, no dude en buscar ayuda médica.