Los preadolescentes deben comprender los cambios que pueden esperar de la pubertad, incluido el manejo de la menstruación antes de comenzar su período. Además, educar a los preadolescentes sobre las toallas sanitarias y los tampones antes de que los necesiten les ayuda a adaptarse más cómodamente a los cambios de la pubertad y a mantener la confianza durante lo que puede ser una fase difícil del crecimiento.
A continuación, encontrará las respuestas a algunas preguntas comunes que su hijo puede formular.
¿Qué es una almohadilla?
Es probable que su hijo ya esté familiarizado con las toallas sanitarias, ya sea de usted, de sus amigos, de los comerciales de televisión o de la clase de salud. Sin embargo, en caso de que no estén familiarizados, asegúrese de explicarles que las toallas sanitarias están destinadas a ayudar a las personas a controlar sus períodos y mantenerse limpias y secas mientras menstrúan.
¿Cómo uso uno?
La mayoría de las personas comienzan a usar almohadillas porque son cómodas y fáciles de usar. Muéstrele a su hijo cómo desenvolver la almohadilla y quitar la tira adhesiva pegajosa en la parte inferior de la almohadilla, si es necesario. Este también es un buen momento para educar a su adolescente sobre la eliminación adecuada de los productos menstruales. Cuando una almohadilla esté lista para ser reemplazada, debe tirarse a la basura. Los productos menstruales nunca deben tirarse por el inodoro.
A muchos preadolescentes les preocupa que las personas se den cuenta de que están usando una toalla sanitaria. Explique que las almohadillas (incluso las versiones súper absorbentes o largas) están diseñadas para que no se vean a través de la ropa. Por lo tanto, nadie necesita saber que alguien está usando una toalla sanitaria o está teniendo su período a menos que decida decírselo.
¿Por qué hay tantas opciones?
Explíquele a su hijo que las almohadillas vienen en muchos tamaños y grosores. Las toallas sanitarias superabsorbentes y regulares están pensadas para los días en que su período es más intenso. Las toallas sanitarias y las pantimedias ultrafinas están diseñadas para los días en que su período es ligero o para cuando creen que podría comenzar.
Algunas almohadillas están diseñadas con alas o revestimientos envolventes que ayudan a prevenir fugas. Para un adolescente sin experiencia, algunos de estos productos pueden ser difíciles de usar. Es posible que su hijo desee considerar el uso de almohadillas con respaldo despegable en la parte inferior por el momento hasta que se acostumbre a controlar su período.
¿Cuándo se reemplaza una almohadilla menstrual?
Es posible que los preadolescentes ya estén familiarizados con los riesgos de sufrir un shock tóxico por usar tampones durante demasiado tiempo. Pero es posible que no sepan cuánto se supone que "dura" una almohadilla. Las toallas sanitarias extra absorbentes están hechas para durar entre cuatro y seis horas, pero si el flujo menstrual de su hijo es muy abundante, es posible que deba reemplazarse antes. Lo mismo ocurre con las compresas que son más delgadas y menos absorbentes.
Su preadolescente debe poder saber cuándo es necesario reemplazar una almohadilla, pero si no es así, debe revisarla cada dos o tres horas. Las almohadillas que están saturadas pueden tener fugas si no se reemplazan de inmediato.
¿Qué hago con las almohadillas usadas?
Aprender a tirar las almohadillas es tan importante como aprender a usarlas. Las almohadillas usadas deben doblarse por la mitad. Muéstrele a su hijo cómo envolver una almohadilla en papel higiénico, un pañuelo de papel o la envoltura de la almohadilla de reemplazo.
Enfatice que las toallas sanitarias y los tampones nunca deben tirarse por el inodoro, sino que deben colocarse en botes de basura o en receptáculos adecuados para el baño. Una vez que se desecha la almohadilla, su hijo debe lavarse bien las manos.
¿Dónde puedo encontrar compresas menstruales?
Asegúrese de que su hijo sepa dónde encontrar toallas sanitarias en casa en caso de que le llegue la regla cuando usted no está allí. Podría considerar colocar un paquete en su habitación, donde guardan su ropa interior o debajo del lavabo del baño.
Es posible que también quieran tener una libreta o dos en su casillero en la escuela o en su mochila en caso de que tengan su período inesperadamente. Además, infórmeles que las almohadillas se pueden encontrar en la enfermería de la escuela.
Explíquele a su hijo que las toallas sanitarias se pueden comprar en farmacias, supermercados y grandes minoristas como Target. Puede pensar que es una tontería, pero algunos preadolescentes piensan que necesitan una receta para comprar compresas, así que asegúrese de que su hijo comprenda que cualquiera puede comprarlas y que no necesitan receta.