La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a tomar vitamina C para estimular la inmunidad. Sin embargo, la vitamina, también conocida como ácido ascórbico, también puede beneficiar seriamente a su piel en forma tópica. Nazanin Saedi, M.D., directora del Centro de Dermatología Cosmética y Cirugía Láser Jefferson en Filadelfia explica que la vitamina C es un ingrediente clave en muchos productos para el cuidado de la piel y se usa para una variedad de afecciones, que incluyen cicatrices de acné, líneas finas y tono de piel desigual. Un buen suero de vitamina C puede ayudar a mejorar la tez de la piel, minimizar la hiperpigmentación, minimizar el daño solar y ayudar a mejorar la piel.
Entonces, ¿qué debe buscar cuando esté buscando un tratamiento para la piel con infusión de vitamina C? Hay dos elementos importantes cuando se trata de un producto eficaz, dice. Debe buscar el porcentaje de vitamina C y también los otros ingredientes agregados a la mezcla. Busque ácido ascórbico (ácido L-ascórbico) porque es una forma estable y eficaz de vitamina C tópica, insta. Además, el ascorbato de THD (tetrahexildecil) es una forma muy estable que es soluble en aceite. Algunas formulaciones también contienen vitamina E y ese es otro potente antioxidante.
El Dr. Saedi agrega que el empaque es importante. Búsquelo en una botella oscura porque la vitamina C generalmente se degrada una vez que se expone a la luz y esas botellas oscuras ayudan a mantener la estabilidad, dice ella.
Aquí están los mejores sueros de vitamina C del mercado.
Cuando se trata de sueros de vitamina C, SkinCeuticals C E Ferulic es una excelente elección. Funciona para tratar todo, desde la hiperpigmentación hasta las líneas finas y las arrugas. Si está buscando un presupuesto limitado, el suero de vitamina C TruSkin es una forma asequible de obtener los beneficios de un suero de vitamina C a una fracción del costo.
Qué buscar en un suero de vitamina C
Ingredientes: el ingrediente más importante en un suero de vitamina C es la vitamina C, pero otros ingredientes incorporados en el producto pueden aumentar aún más los beneficios. La vitamina C funciona mejor cuando se combina con vitamina E y ácido ferúlico, que juntos mejoran los efectos antioxidantes y la estabilidad de este ingrediente, dice el Dr. Alam.
Además, preste atención al orden de los ingredientes en el producto. El orden indica la prevalencia de ese ingrediente en el suero. Entonces, desea la vitamina C, que comúnmente viene en forma de ácido L-ascórbico, dentro de los cinco ingredientes principales en la etiqueta.
Tipo y concentración de vitamina C: La vitamina C se presenta en muchas formas, pero la más común es el ácido L-ascórbico. Si este es el ingrediente activo, el suero debe contener de 10 a 20 por ciento de ácido L-ascórbico y tener un pH ácido de 2 a 2.5 para una absorción y resultados óptimos, dice el Dr. Alam.Si tiene la piel más sensible y tiende a reaccionar a los productos para el cuidado de la piel, entonces podría ser mejor tomar un suero con una concentración más baja de ácido L-ascórbico, alrededor del 10 por ciento, o un producto que contenga un derivado de la vitamina C que sea más suave que el ácido L-ascórbico, como el ascorbilfosfato de magnesio o el ascorbil-6-palmitato, que tienen un pH neutro de 7, dice el Dr. Alam.
Uso: Si bien los sueros de vitamina C ayudan con una variedad de afecciones de la piel, es importante elegir un producto que se adapte a sus necesidades específicas de cuidado de la piel. Por ejemplo, algunos sueros pueden contener ingredientes que irritan la piel, así que si tienes piel sensible, consulta a tu dermatólogo para determinar cuál es el mejor suero de vitamina C para ti.
Envasado: La vitamina C es un ingrediente sensible, por lo que es importante que prestes atención no solo al tipo de frasco en el que viene el suero, sino también al lugar donde lo almacenas a diario. La vitamina C es sensible a la luz, el calor y el aire, por lo que debe almacenarse en una botella hermética y protegida contra los rayos UV en un lugar fresco y oscuro, dice el Dr. Alam. Si el producto viene en una botella más liviana, la vitamina C probablemente podría verse comprometida por la luz y no funcionar como se esperaba.
Interacciones potenciales: cuando se prueba un producto nuevo, siempre hay preocupaciones acerca de cómo podría reaccionar con su piel y los otros sueros y humectantes en su rutina de cuidado de la piel. Las reacciones alérgicas a los productos para el cuidado de la piel son comunes y generalmente muestran enrojecimiento y picazón, dice Rebecca Baxt, M.D., dermatóloga certificada por la junta de Baxt Cosmedical en Nueva Jersey. En cuyo caso, detenga el producto de inmediato, use compresas frías, crema o ungüento de hidrocortisona, limpiadores suaves y, si no se resuelve, consulte a un dermatólogo certificado por la junta.Al probar un nuevo suero, el Dr. Alam recomienda aplicar primero el producto en un área pequeña de la piel. Si no se producen efectos secundarios, cambie a un uso más amplio del producto unos días a la semana antes de pasar al uso diario. Si se observa algún efecto secundario, se debe suspender el uso del producto, dice.Si experimenta una reacción negativa, considere seleccionar un suero de vitamina C con una concentración más baja o alterar otros productos en su rutina que podrían estar causando la sensibilidad. Un dermatólogo puede ser su mejor fuente de por qué reacciona su piel y qué pasos puede tomar para prevenir reacciones futuras.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuándo debo aplicar el suero de vitamina C?
- ¿Mi suero de vitamina C interactuará con otros productos para el cuidado de la piel?
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Como escritora de salud y gurú de productos reconocida internacionalmente, Leah Groth entiende que nadie quiere perder su tiempo o dinero en productos que no producen resultados. A lo largo de los años, ha entrevistado a los mejores expertos en salud del mundo y ha revisado cientos de artículos para ayudar a lectores como usted a descubrir los dispositivos de salud, los beneficios y las ayudas más eficaces que lo ayudarán a verse y sentirse lo mejor posible.
Información adicional a esta historia por Danielle Zoellner
Como escritora de salud experimentada, Danielle Zoellner sabe la importancia de encontrar el producto adecuado para satisfacer sus necesidades médicas. A lo largo de su carrera, Danielle ha entrevistado a una variedad de expertos en los campos médico y de la salud mientras revisaba docenas de productos. Su experiencia y conocimiento en el campo trabajan juntos para ayudar a lectores como usted a encontrar los mejores productos para su vida diaria.