Todo el mundo tiene células muertas de la piel en la cara. De hecho, las 18 a 23 capas superiores de la piel están formadas por células muertas. Las células de la piel se eliminan y se reponen con nuevas células cada mes. Su cuerpo se deshace de 30.000 a 40.000 células cutáneas viejas todos los días. Se forman nuevas células de la piel en la parte inferior de la epidermis, la capa superior de la piel.
La exfoliación es una forma eficaz de asegurarse de deshacerse de las células muertas de la piel, pero cada tipo de piel necesita diferentes tipos de exfoliación para evitar la irritación o la obstrucción de los poros.
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¿Qué es la exfoliación?
La exfoliación es una forma de eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Hay dos formas de exfoliar tu piel en casa: química o mecánica.
La exfoliación mecánica utiliza una herramienta, como un cepillo o una esponja, o un exfoliante para eliminar físicamente las células muertas de la piel. La exfoliación química utiliza sustancias químicas, como alfa y beta hidroxiácidos, para disolver suavemente las células muertas de la piel. El método que elija debe guiarse por su tipo de piel.
La exfoliación deja la piel suave y luminosa, pero no debe abusarse. Si se exfolia demasiado, puede dañar su piel.
Exfoliación y tipos de piel
Hay cinco tipos de piel: sensible, normal, seca, grasa y mixta. Cada uno es adecuado para un tipo diferente de exfoliación. Elegir el método de exfoliación adecuado para su tipo de piel puede evitar la irritación, sequedad y enrojecimiento de la piel.
Piel sensible
Las personas con piel sensible son propensas a la inflamación o reacción a productos químicos o fragancias. Por lo general, las personas con piel sensible experimentarán picazón, ardor, escozor, tirantez y sequedad.
Las personas con piel sensible aún pueden exfoliarse, pero deben tener en cuenta los productos que utilizan. La exfoliación mecánica puede ser demasiado dura para las personas con piel sensible. Se recomienda que utilicen un paño y un exfoliante químico suave. Para evitar intolerancias y reacciones adversas, considere el ácido mandélico para una exfoliación suave y productos con pocos ingredientes.
Piel normal
La exfoliación para un tipo de piel normal es más sencilla y las personas con piel normal pueden usar exfoliación química o mecánica. Se considera que las personas con piel normal tienen una piel equilibrada sin una barrera cutánea comprometida o un riesgo bajo de reacciones adversas a los productos.
Piel seca
La piel seca es el resultado del clima, la edad y otros factores ambientales y genéticos. La piel seca puede durar toda la vida o aparecer solo esporádicamente.
La piel seca generalmente se presenta con tirantez, aspereza, picazón, descamación y enrojecimiento. La exfoliación de este tipo de piel debe abordarse con cuidado. Para evitar un aumento de la sequedad, el empeoramiento de los síntomas o la irritación de la piel, opte por productos suaves. También se recomienda que las personas con piel seca se exfolien con una toallita y un exfoliante químico suave.
Al elegir un exfoliante, busque ingredientes como el ácido láctico. Estos productos pueden ayudar a aflojar las células muertas de la piel sin irritar aún más la piel.
Piel grasosa
Las personas con piel grasa tienen exceso de sebo en la cara. Exfoliar la piel grasa es una parte clave del cuidado de la piel de este tipo de piel. La exfoliación no solo puede ayudar con las células muertas de la piel, sino que también puede prevenir el acné y las manchas.
La piel grasa produce una acumulación de células muertas que bloquean los poros, lo que a menudo conduce a brotes. Las personas con este tipo de piel pueden optar por una exfoliación mecánica o utilizar un exfoliante químico más fuerte. Busque productos que contengan ácido salicílico.
Piel mixta
La piel mixta se refiere a cuando la piel es grasa en algunos puntos y seca o sensible en otros. Si la principal preocupación de la piel mixta es el aceite, abórdalo con ácido salicílico. Si la piel sensible es la principal preocupación, opte por el ácido láctico.
Cómo deshacerse de la piel muerta del rostro: tipos de exfoliación
Exfoliantes químicos
La mayoría de los tipos de piel toleran los exfoliantes químicos. Estos exfoliantes disuelven las células muertas de la piel con productos químicos. Se pueden encontrar en limpiadores, tónicos, cremas, mascarillas o peelings químicos.
Los productos químicos suaves que se utilizan en los exfoliantes químicos incluyen:
- Alfa hidroxiácidos
- Beta hidroxiácidos
- Retinoides
Algunas opciones químicas utilizan ingredientes de pH bajo para aflojar las células muertas de la piel del rostro y minimizar la irritación de la piel. También puede usar un exfoliante químico más fuerte si tiene la piel grasa o más gruesa.
Si usa un exfoliante o exfoliante químico, aplique el producto suavemente con pequeños movimientos circulares. Haga esto durante unos 30 segundos y luego enjuague con agua tibia, no caliente.
Algunos medicamentos e incluso productos de venta libre pueden hacer que su piel se vuelva más sensible o se pele. Estos incluyen cremas con retinoides recetados y productos que contienen retinol o peróxido de benzoilo. La exfoliación durante el uso de estos productos puede empeorar la piel seca o incluso provocar brotes de acné.
También conocidos como exfoliantes físicos, los exfoliantes mecánicos pueden ser un paño, una esponja o un exfoliante facial.
Debe evitar la exfoliación química o mecánica fuerte si tiene un tono de piel más oscuro o nota manchas oscuras en la piel después de quemaduras, picaduras de insectos o brotes de acné. Para algunas personas, especialmente aquellas con tonos de piel más oscuros, las formas más agresivas de exfoliación pueden resultar en manchas oscuras en la piel.
Exfoliante puede resecar la piel. Aplique la crema hidratante inmediatamente después de exfoliar para mantener su piel sana e hidratada.
La frecuencia con la que exfolia depende de su tipo de piel y método de exfoliación. Por lo general, cuanto más agresiva es la exfoliación, con menos frecuencia es necesario realizarla. Tenga cuidado de no exfoliar demasiado, ya que esto podría provocar que la piel se enrojezca e irrite.
Resumen
Su piel se deshace de las células muertas de la piel y genera nuevas con regularidad. Cuando hay una acumulación de células muertas de la piel en su cara, puede provocar problemas como poros obstruidos. Puede probar la exfoliación en casa para eliminar las células muertas de la piel, ya sea mediante un método mecánico o químico. La exfoliación mecánica es más dura para la piel y no se recomienda para personas con piel seca o sensible. Consulte con su dermatólogo si no está seguro de qué exfoliante es mejor para usted.
Una palabra de Googlawi
Los problemas de la piel pueden ser estresantes e incluso vergonzosos. Para mantener la piel luciendo lo mejor posible mientras ayuda con sus procesos naturales para deshacerse de la piel muerta, pruebe la exfoliación. Dependiendo de tu tipo de piel y tus necesidades, puedes encontrar el mejor exfoliante que te ayudará a eliminar el exceso de células muertas en la cara sin causar problemas a tu piel.
Si no está seguro de cuál es su tipo de piel o tiene preguntas sobre la exfoliación en general, hable con un dermatólogo. Ellos podrán ayudarte a resolverlo y recomendarte los mejores productos para tu tipo de piel.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo permanecerá la piel muerta en mi cara?
Las células de la piel se regeneran cada 30 días. Si hay un problema con el desprendimiento de células de la piel, estas pueden adherirse a la cara y dar como resultado parches secos o poros obstruidos. Esta piel muerta puede permanecer en el rostro hasta que se exfolie adecuadamente.
¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la piel muerta del rostro en casa?
La exfoliación exitosa del rostro es posible en casa con prácticas y productos específicos para su tipo de piel específico. Una vez que haya determinado si su tipo de piel es normal, sensible, seca, grasa o mixta, elija un método o producto de exfoliación que sea mejor para su tipo de piel. Evite la exfoliación mecánica para pieles secas o sensibles.
¿Por qué la piel muerta se pega a tu cara?
Si su piel produce demasiadas células cutáneas, puede provocar una acumulación de piel muerta en la superficie de la piel. Esto puede deberse a la falta de humedad o la incapacidad de las células de la piel para desprenderse de la piel.