Una ampolla ocurre cuando el líquido llena un espacio entre las capas de la piel. A muchas personas les salen ampollas por caminar demasiado con zapatos ajustados o por no usar calcetines con zapatos. Si bien la fricción es responsable de muchos casos, las ampollas en los pies también tienen otras causas, como humedad excesiva, quemaduras solares y reacciones alérgicas.
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Humedad excesiva
La humedad excesiva puede obstruir los poros de los pies, lo que puede provocar pequeñas ampollas. La sudoración es la principal causa de tener los pies excesivamente húmedos. Esto ocurre comúnmente en los corredores.
Tratamiento
La mejor manera de tratar la humedad excesiva en sus pies es:
- Usar calcetines que absorban el sudor, como los de algodón, y zapatos transpirables como sandalias.
- Cambiar sus calcetines o zapatos cuando sus pies se mojen
- Evitar el uso de calcetines o zapatos que atrapan la humedad, como calcetines hechos de lana merino y zapatos cerrados como botas de cuero.
Cuando se forman ampollas en los pies debido a la humedad excesiva, pueden volverse más susceptibles a las infecciones. Vigilar las ampollas y mantener los pies secos puede ayudar a evitar más complicaciones.
Una quemadura solar es causada por la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Puede ocurrir en cualquier área del cuerpo, incluida la
Las ampollas por quemaduras solares tardan solo unas pocas horas a un día en desarrollarse y, por lo general, son dolorosas y pican. Se presentan como pequeñas protuberancias blancas llenas de líquido sobre la piel quemada por el sol. El área alrededor de la ampolla también puede enrojecerse e hincharse si la quemadura solar es grave.
Tratamiento
Las ampollas que se forman debido a una quemadura solar generalmente se curan solas, pero hay formas en las que puede acelerar su recuperación y evitar que empeoren, que incluyen:
- Permita que las ampollas sanen: no reviente ni toque las ampollas, ya que esto puede provocar una infección.
- Use técnicas de enfriamiento: una compresa fría o una ducha o baño rápido y fresco pueden ayudar a aliviar las dolorosas sensaciones de ardor asociadas con las ampollas de las quemaduras solares.
- Tome analgésicos: si el dolor es demasiado para soportarlo, los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno pueden ayudar.
- Use gel de aloe: el aloe se ha considerado durante mucho tiempo una herramienta útil para aliviar el dolor de las quemaduras solares y es seguro de usar en las ampollas. Solo asegúrese de que las ampollas no se revienten ni se rompan antes de aplicar.
- Evite el sol: mientras su quemadura se está curando, es mejor evitar el sol tanto como sea posible. Si no puede, use ropa protectora. El protector solar se puede usar solo después de que las ampollas hayan sanado.
- Hidratarse: Beber mucha agua puede ayudarlo a evitar la deshidratación después de una quemadura solar severa.
Cuándo llamar a un médico por una quemadura solar
Si tiene fiebre o cualquier síntoma de agotamiento por calor, busque atención médica de inmediato. Estos síntomas pueden incluir:
- Pulso o respiración rápidos
- Piel pálida, fría o húmeda
- Sensación de desmayo
- Ampollas muy dolorosas.
- Ojos hundidos
Reacción alérgica
El contacto con un alérgeno, como la hiedra venenosa, el látex o ciertos tipos de metales, puede desencadenar una respuesta inmunitaria. Esto puede provocar una reacción cutánea y ampollas. Esta condición se llama dermatitis alérgica de contacto.
Tratamiento
La mejor manera de prevenir una reacción alérgica que causa ampollas es evitar los alérgenos, pero eso no siempre es posible. Si ocurre dermatitis de contacto, el tratamiento generalmente incluye medicamentos corticosteroides tópicos para aliviar la inflamación y la picazón. Es posible que los casos graves deban tratarse con esteroides orales como prednisona.
Soriasis
La psoriasis es una afección autoinmune que causa manchas rojas escamosas y con picazón en la piel. Aunque estos parches tienden a aparecer en las rodillas, los codos, el torso y el cuero cabelludo, también pueden aparecer en los pies.
La psoriasis se produce porque el sistema inmunológico está hiperactivo y acelera el crecimiento de las células de la piel. Las células normales de la piel crecen y se desprenden en un mes. En la psoriasis, las células de la piel hacen esto en solo tres o cuatro días. En lugar de mudarse, las células de la piel se acumulan en la superficie de la piel, formando placas y escamas.
Una forma rara de psoriasis, conocida como psoriasis pustulosa, puede causar ampollas blancas o amarillas. Estas ampollas también se conocen como pústulas. Están llenos de pus compuesto por glóbulos blancos. Cuando la afección afecta los pies, se denomina psoriasis pustulosa palmoplantar.
Tratamiento
Los principales cursos de tratamiento para la afección incluyen:
- Terapia con retinoides orales, que puede retardar el crecimiento de las células de la piel y reducir el enrojecimiento y la hinchazón.
- Fototerapia, que utiliza luz ultravioleta para suprimir un sistema inmunológico hiperactivo y retardar el crecimiento de las células de la piel.
- Corticosteroides tópicos para aliviar la inflamación y la picazón.
- Medicamentos para modificar la reacción del sistema inmunológico, como un inhibidor de la calcineurina.
Guía de discusión del médico sobre psoriasis
Eccema dishidrótico
El eccema dishidrótico puede causar ampollas en las plantas de los pies, aunque generalmente causa ampollas en las manos y los dedos. Provoca brotes recurrentes de ampollas y aparece de repente. Las ampollas causadas por esta condición se parecen al pudín de tapioca. La investigación ha demostrado que el eccema dishidrótico se encuentra con mayor frecuencia en adultos jóvenes.
Con la ayuda de un dermatólogo, puede averiguar qué desencadena sus ampollas y evitarlas para prevenir los brotes. Los desencadenantes comunes incluyen productos para el cuidado personal como champú o jabón. El contacto con níquel o cobalto también puede provocar ampollas. El estrés, el sudor y el aumento de la temperatura también pueden ser posibles factores desencadenantes.
Tratamiento
El tratamiento del eccema dishidrótico se centra en el tratamiento de las ampollas y en el tratamiento a largo plazo. Su dermatólogo puede recomendarle baños medicados y compresas frías para secar sus ampollas. Los aplicará de dos a cuatro veces al día durante 15 minutos a la vez.
El eccema dishidrótico puede resecar la piel en extremo. Para reducir la sequedad y disminuir los brotes, su dermatólogo le recomendará un humectante o una crema reparadora de barrera.
Los casos leves generalmente se tratan con corticosteroides tópicos. Si su afección es grave, los corticosteroides deberán administrarse por vía oral o mediante inyección en un músculo.
Tiña del pie vesiculobullosa
La tinea pedis vesiculobullosa es un tipo de pie de atleta que afecta las superficies internas de los pies. Es causada por un crecimiento excesivo de hongos que resulta de la humedad excesiva en los pies.
¿Qué es el pie de atleta?
El pie de atleta, también llamado tinea pedis, es una infección por hongos que generalmente comienza entre los dedos. Los hongos prosperan en ambientes húmedos y cálidos como pies sudorosos. En el caso del pie de atleta, crecen sin control y provocan una infección.
Causa pequeñas ampollas llenas de líquido que pueden terminar fusionándose para formar una ampolla grande, que es una ampolla grande con líquido en su interior. Las personas que usan calzado cerrado en ambientes cálidos y húmedos son más susceptibles a este tipo de pie de atleta. Otros factores de riesgo para la tiña del pie vesiculobullosa incluyen:
- Uso frecuente de duchas públicas y vestuarios.
- Obesidad
- Un sistema inmunológico debilitado
- Ocupaciones en industrias que requieren el uso de calzado de estilo industrial.
- Residencia en centros de cuidados a largo plazo
Tratamiento
El pie de atleta generalmente se trata con medicamentos antimicóticos. Se aplican directamente sobre la piel una o dos veces al día para ayudar a eliminar el hongo que causa las ampollas. Por lo general, el tratamiento dura entre dos y cuatro semanas y la mayoría de los casos desaparecen por completo dentro de ese tiempo.
En algunos casos, el crecimiento excesivo de hongos puede extenderse a otras áreas del cuerpo, como las manos y el torso. Tratarlo rápidamente puede ayudar a evitar esta propagación.
Picaduras de insectos
Las picaduras de insectos son increíblemente comunes y cualquiera puede ser picado por un insecto. Los diferentes tipos de picaduras de insectos causarán diferentes síntomas, que pueden incluir:
- Ampollas
- Picazón intensa
- Enrojecimiento e hinchazón
- Dolor en el sitio de la mordedura
En algunos casos, la picadura de un insecto puede provocar una infección si el insecto transporta ciertas bacterias. Por ejemplo, las garrapatas son portadoras del tipo de bacteria que causa la enfermedad de Lyme. Otras complicaciones que pueden ocurrir después de una picadura de insecto incluyen:
- Una reacción alérgica grave
- Urticaria
- Infecciones virales si el insecto es portador de un virus.
- Infección parasitaria si el insecto porta y transmite un parásito
Tratamiento
Los síntomas de las picaduras de insectos generalmente desaparecen por sí solos con el tiempo, pero hay cosas que puede hacer para aliviar el malestar mientras espera a que la picadura se cure. Usted puede:
- Tome analgésicos de venta libre como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil).
- Aplique una bolsa de hielo para reducir la picazón y la hinchazón.
- Use cremas contra la picazón de venta libre como la hidrocortisona.
- Tome antihistamínicos orales para reducir la picazón.
Para prevenir una picadura de insecto en primer lugar, puede usar diferentes repelentes de insectos cuando se dirija a áreas con muchos insectos, como áreas boscosas.
Dermatitis por estasis
La dermatitis por estasis ocurre cuando hay mala circulación sanguínea en la parte inferior de las piernas. La afección se desarrolla cuando la parte de la vena conocida como válvula se debilita demasiado para empujar la sangre de regreso a las piernas hacia el corazón. Los síntomas de la dermatitis por estasis pueden incluir:
- Hinchazón en los tobillos
- Manchas descoloridas de color marrón anaranjado en las piernas
- Enrojecimiento que puede aparecer marrón, morado o gris según el tono de su piel.
- Picazón
- Descamación de la piel de las piernas
- Piel seca en las piernas
- Sensación de pesadez en las piernas después de estar sentado o de pie durante períodos prolongados
- Piel brillante
Cuando la afección no se trata con prontitud, puede extenderse a otras áreas además de las pantorrillas y los tobillos. También se formarán úlceras sangrantes o supurantes, que son llagas abiertas, en la parte inferior de las piernas o en la parte superior de los pies si la afección no se trata, dejando cicatrices después de que hayan sanado.
Tratamiento
El tratamiento temprano de la dermatitis por estasis es importante para evitar daños permanentes en la piel. Por lo general, el tratamiento comenzará con una terapia de compresión, como usar calcetines de compresión para mejorar la circulación en las piernas. Los calcetines de compresión funcionan empujando suavemente la sangre desde la parte inferior de la pierna hacia el corazón.
Otras opciones de tratamiento pueden incluir:
- Elevar las piernas sobre el corazón cada dos horas para ayudar a reducir la hinchazón en las piernas.
- Evitar los alimentos que contienen grandes cantidades de sal.
- Usar cremas tópicas con corticosteroides para reducir la inflamación
- Tomar un antibiótico si ocurre una infección
Otra forma de tratamiento conocida como terapia con láser se usa para ayudar a mejorar la función de las venas y mejorar la circulación aplicando calor al área para descomponer las venas que causan el problema.
En algunos casos, la escleroterapia con espuma guiada por ultrasonido también se usa para ayudar a descomponer las venas con una sustancia espumosa que se inyecta en las venas dañadas. Una vez que las venas desaparecen, la sangre de las piernas fluirá a través de venas más saludables.
Epidermólisis ampollosa simple
La epidermólisis ampollosa simple es un trastorno genético en el que cualquier lesión menor o fricción en la piel puede provocar ampollas. Los casos leves afectan las manos y los pies, pero los casos graves pueden provocar la formación de ampollas en todo el cuerpo, lo que puede hacer que la persona sea más susceptible a infecciones y deshidratación.
Por lo general, la formación de ampollas en la piel es el único síntoma que se presenta en un caso leve de epidermólisis ampollosa simple. Más adelante en la vida, la piel de las manos y las plantas de los pies puede endurecerse y volverse gruesa.
Tratamiento
El tratamiento se enfoca en proteger su piel de cualquier fricción o lesión que pueda provocar ampollas al:
- Usar vendajes para heridas que pueden ayudar a mantener la piel a salvo de daños mayores mientras sana
- Usar calzado que no irrite las ampollas ni cause más fricción en la piel de los pies.
- Usar antibióticos si ocurre una infección
Su médico puede recomendar el uso de queratolíticos para evitar el endurecimiento de la piel de las manos y los pies y cloruro de aluminio en los pies y las manos para ayudar a reducir las ampollas. Si tiene problemas para caminar debido a las ampollas, es posible que necesite fisioterapia.
Cómo aliviar el malestar
Para aliviar la incomodidad de las ampollas en los pies, puede:
- Lave el área con un jabón suave.
- Use una crema o ungüento antibacteriano para reducir el riesgo de desarrollar una infección.
- Cubra las ampollas con un vendaje o gasa para mantenerlas protegidas.
Si le pica la ampolla, evite rascarse, ya que esto puede hacer que la ampolla se reviente. Usar una compresa fría o una crema contra la picazón puede ayudar a aliviar la picazón y el dolor.
Resumen
Varias afecciones pueden hacer que se formen ampollas en los pies, desde humedad excesiva o quemaduras solares en los pies hasta diferentes formas de eccema y un trastorno genético poco común como la epidermólisis ampollosa simple.
Mientras trata la afección subyacente que está causando sus ampollas, puede aliviar el malestar lavándolas con un jabón suave y cubriéndolas con una venda o gasa para protegerlas. Resista la tentación de rascarse las ampollas porque romperlas puede provocar una infección.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se trata la psoriasis pustulosa?
En algunos casos, se puede usar fototerapia para ayudar a aliviar el dolor y la picazón. También se pueden usar medicamentos moduladores del sistema inmunológico, así como retinoides y corticosteroides orales.
¿Qué tan rara es la psoriasis pustulosa?
La psoriasis pustulosa es una enfermedad increíblemente rara. Aunque la incidencia en la población general no está clara, se estima que aproximadamente el 3% de las personas con psoriasis tienen psoriasis pustulosa.
¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer la dishidrosis?
Aunque no existe cura para la dishidrosis, recibir el tratamiento adecuado puede ayudar a aclarar y reducir los brotes. Con el tratamiento adecuado, la afección generalmente mejora en dos a cuatro semanas. Si no es así en ese momento, se explorarán más pruebas y otras opciones de tratamiento.