La piel irritada es causada por la fricción frecuente y recurrente que ocurre cuando se frota piel con piel en cualquier área del cuerpo. Puede provocar enrojecimiento e irritación en áreas como la parte interna de los muslos, debajo de los brazos, las nalgas, la ingle y los pezones.
Prevenir las rozaduras de la piel puede ser tan simple como mantener secas las áreas del cuerpo que tienden a frotarse juntas, usar un lubricante que pueda reducir la fricción, como la vaselina, y vestirse adecuadamente para reducir la irritación adicional o el roce piel con piel.
Síntomas
Muchas áreas del cuerpo pueden verse afectadas por el roce, incluidos los senos, los pezones, las axilas, los muslos, las ingles, las nalgas y los pies. Los síntomas de la piel irritada tienden a ser leves y se pueden controlar fácilmente sin una visita al proveedor de atención médica. Sin embargo, en algunos casos, si continúa la actividad que provocó el roce, los síntomas pueden empeorar y puede desarrollarse una infección.
Los síntomas de la piel irritada pueden ser leves o graves. Los casos más graves de piel irritada pueden ir acompañados de pequeñas lesiones que arden al tocarlas.
Muy bien / Jessica Olah
Síntomas leves
Es posible que los síntomas leves de irritación de la piel no se noten al principio. Es posible que solo se vuelvan obvios cuando la piel del área afectada se frota contra otra superficie.
Estos síntomas pueden incluir:
- Una sensación de calor sobre el área afectada.
- Escozor
- Incendio
- Irritación excesiva
- Picor
Cuando el roce comience a sanar, es posible que note una sensación de picazón a medida que la piel se repara por sí sola. La piel irritada tiende a aclararse entre uno y dos días, siempre que se trate de inmediato. Si deja la piel irritada desatendida o continúa participando en actividades que la agravan, el área irritada puede tardar más en sanar o empeorar con el tiempo.
Síntomas severos
Los síntomas graves de irritación de la piel pueden aparecer después de una rutina de ejercicio extenuante o si los síntomas de irritación leve no se trataron con la atención adecuada. Pueden formarse ronchas en las áreas afectadas después no solo de la capa superior de la piel sino también de las capas inferiores y, en algunos casos, los músculos se lesionan por la fricción repetida en el área afectada.
Los síntomas graves de la piel irritada incluyen:
- Hinchazón del área afectada.
- Piel agrietada o rota
- Sangrado
- Ampollas o llagas
La piel agrietada, rota o sangrando es una indicación de que la piel se ha desgastado en un grado extremo. Puede requerir cuidados especiales y cremas o ungüentos antibióticos. Del mismo modo, las ampollas o llagas requerirán cuidados especiales. Es posible que sea necesario envolverlos y protegerlos para evitar que revienten y causen una herida abierta que podría provocar una infección.
Causas
La piel puede soportar un cierto nivel de fricción en actividades diarias como el ejercicio, pero existe un límite. Cuando la piel continúa frotándose contra otras partes del cuerpo o superficies sin pausa, finalmente se produce un roce. Algunas causas notables de la afección incluyen:
- Ejercicio de resistencia: los movimientos repetidos relacionados con andar en bicicleta o correr pueden provocar fricción, mientras que el sudor puede empeorar la fricción.
- Peso: para las personas con sobrepeso u obesidad, los pliegues de la piel y las rozaduras ocurren con más frecuencia.
- Lactancia: Amamantar a un bebé puede hacer que los pezones se irriten debido al roce causado por la alimentación del bebé.
- Pañales: los bebés son susceptibles a la dermatitis del pañal, también conocida como dermatitis del pañal, un tipo de rozadura de la piel que ocurre cuando un bebé se somete a la humedad de las heces y la orina durante períodos prolongados.
- Ropa o zapatos ajustados o que no le quedan bien: si cualquier área de su ropa roza la piel de manera incorrecta, puede causar rozaduras en la piel.
Otros factores como la piel sensible, el clima cálido y el exceso de humedad por el sudor o los deportes acuáticos también pueden provocar irritaciones en la piel.
Complicaciones
El roce puede ser una irritación cutánea común, pero progresará a afecciones e infecciones cutáneas más graves si no se controla.
Intertrigo
La piel muy irritada puede provocar un tipo de dermatitis llamada intertrigo. El intertrigo es causado por pliegues de piel que se frotan entre sí en áreas cálidas y húmedas del cuerpo como la ingle.
Los síntomas de la piel irritada y el intertrigo son similares, pero el intertrigo puede ser más severo y provocar una erupción o supuración de la piel en carne viva y con comezón, un olor fuerte y desagradable y piel agrietada. También puede provocar otras complicaciones, como una candidiasis o una infección bacteriana.
Las lesiones satélites (pequeñas áreas de la misma erupción que están cerca de la principal) son características del intertrigo. Esta afección de la piel también viene con una serie de síntomas de rozaduras similares pero que empeoran, como:
- Sangrado
- Decoloración de la piel
- Hinchazón e irritación
- Ampollas y llagas
- Corteza
- Otras infecciones como una candidiasis o una infección bacteriana
- Olor
El intertrigo puede provocar otras infecciones de la piel que requieren tratamiento adicional, como Candida, Streptococcus y eritrasma.
Infección
Debido a que el roce puede dañar o destruir la capa protectora de la piel, puede dejar el cuerpo expuesto a más infecciones si no se trata. El roce no es una afección grave, pero puede provocar una infección si hay una herida abierta. Hable con un proveedor de atención médica sobre posibles opciones de tratamiento y prevención si hay sangrado, hinchazón, formación de costras en la piel o decoloración.
La piel es un órgano protector de todo el cuerpo. Debe estar en óptimas condiciones para evitar cualquier fricción duradera que pueda provocar daños. El roce puede empeorar si el área está cálida y húmeda, ya que la humedad puede ayudar a romper y dañar el
Quemaduras por fricción
Una forma severa de rozadura a menudo se conoce como quemadura por fricción, que es cuando la piel se raspa por contacto con otra superficie. Una quemadura por fricción suele ser tanto una abrasión como una quemadura por calor. Las quemaduras por fricción pueden aumentar el riesgo de una infección de la piel porque a menudo dejan una herida abierta. Pueden resultar en cicatrices temporales o permanentes de la piel.
Diagnóstico
Es fácil autodiagnosticarse las rozaduras de la piel en casa, especialmente en el caso de una irritación leve. La erupción en sí es roja y puede presentarse con un dolor leve o ardiente, especialmente cuando se toca. Por lo general, es fácil distinguir entre otras erupciones debido al lugar del cuerpo en el que se produce y a su aparición gradual. La erupción empeora cuanto más se irrita la piel, por lo que la progresión y el origen pueden ser fáciles de precisar.
Si no trata las rozaduras o continúa participando en actividades que hacen que la piel del área afectada se frote entre sí o contra las superficies, la piel irritada podría infectarse. Los signos de infección incluyen decoloración y formación de costras en la piel. Si sospecha que podría tener una infección causada por rozaduras en la piel, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato para recibir tratamiento.
Tratamiento
Cuando se trata de piel irritada, muchas personas optan por los remedios caseros porque son de fácil acceso y la naturaleza de la erupción no es grave. Pero las opciones de tratamiento médico están disponibles si la erupción progresa, y deben explorarse en casos de
Remedios caseros
En un caso menor de irritación de la piel, un remedio casero y evitar por completo cualquier actividad que agrave los síntomas será suficiente para eliminar la erupción y el doloroso ardor de la piel irritada. Antes de comenzar el tratamiento, querrá limpiar el área afectada a fondo para mantener a raya la infección. Existe una amplia variedad de cremas que pueden ayudar a aliviar las sensaciones dolorosas que son habituales con un episodio de irritación en la piel, que incluyen:
- Tratamiento con aloe vera: El aloe vera es una suculenta que se sabe que alivia la irritación de la piel, como las quemaduras solares y las heridas. El aloe vera se puede encontrar en gel, o si tienes una planta de aloe vera, puedes romper una hoja y tomarla directamente de allí para aplicarla sobre la piel.
- Vaselina: para ayudar a reducir la irritación general de la piel y evitar que el roce empeore, se ha demostrado que la aplicación de una capa de vaselina ayuda a frenar los síntomas de heridas y quemaduras.
- Manteca de karité: para calmar la piel y ayudar a suavizar cualquier aspereza que pueda haber sido causada por las rozaduras, la manteca de karité es una excelente opción. Se ha demostrado que ayuda a reducir la inflamación e induce la curación de la piel.
- Cremas con corticosteroides: los corticosteroides suaves se pueden comprar sin receta y son muy efectivos para tratar las rozaduras de la piel.
Los remedios caseros pueden ser efectivos para tratar casos leves de irritación de la piel, pero si la afección no desaparece después del tratamiento, es posible que deba hablar con su proveedor de atención médica sobre otras opciones.
Tratamiento médico
En caso de que la irritación sea más grave, un proveedor de atención médica puede recomendar una pomada medicada para ayudar a eliminar la infección y calmar el dolor y el ardor asociados con la piel irritada. El régimen de tratamiento para cada caso será diferente, por lo que es importante que las personas con rozaduras graves o prolongadas hablen con un proveedor de atención médica sobre las opciones que les funcionan.
Prevención
Las rozaduras se pueden prevenir siguiendo una serie de sencillos pasos. Limite la humedad durante el ejercicio y la vida diaria usando desodorantes y ropa que absorba la humedad. Reducir la fricción también limitará las rozaduras, así que use ropa holgada, use cremas o polvos que puedan disminuir la fricción e invierta en cremas anti-rozaduras. Las rozaduras también se pueden minimizar aplicando una crema cicatrizante en la zona afectada antes de dormir.
Se pueden usar bandas anti-rozaduras en los muslos para ayudar a prevenir el roce o la fricción, y protectores de piel especializados similares a los desodorantes pueden ayudarlo a mantenerse libre de rozaduras.
Albardilla
Las rozaduras son una parte común y normal de la vida, y la mejor manera de afrontarlas es mediante la prevención. La irritación crónica puede ocurrir por una variedad de razones, pero puede ser fácil de controlar. Tome nota de qué área de su cuerpo es propensa a las rozaduras y cuáles de sus actividades diarias conducen con mayor frecuencia a las rozaduras. Luego, planifique comprar productos y ropa que sean más efectivos para limitar las irritaciones en su vida diaria. El control de peso también podría ser una opción si el exceso de peso es la causa del roce.
Practicar una buena higiene personal es otra forma de evitar que se produzcan rozaduras. Mantenga secas y limpias las áreas del cuerpo donde ocurren rozaduras con mayor frecuencia. Para los bebés con dermatitis del pañal, asegúrese de cambiar sus pañales con más frecuencia o dejar que el bebé descanse sin pañal durante algunos períodos de tiempo. Hable con un pediatra sobre las opciones de tratamiento más adecuadas, especialmente si la dermatitis del pañal del bebé es causada por una infección.
Si se producen rozaduras incluso con las medidas preventivas establecidas, es importante tratar el área afectada de inmediato para evitar que los síntomas leves progresen a graves y complicaciones como infecciones.
Una palabra de Googlawi
La irritación de la piel puede ocurrirle a niños y adultos, y puede ser difícil de tratar si es recurrente o crónica. Sin embargo, con los pasos de prevención correctos que limitan la irritación y la humedad y con tratamientos caseros efectivos, la piel irritada se puede controlar fácilmente. Cuando se producen rozaduras, es necesario un tratamiento oportuno para limitar el riesgo de infección y evitar que se convierta en un problema de salud grave.
Un proveedor de atención médica puede brindarle consejos sobre soluciones si ocurre una infección. Invertir en productos anti-rozaduras también puede ser una buena solución.