Los investigadores han desarrollado una serie de teorías para explicar la motivación. Cada teoría individual tiende a tener un alcance bastante limitado. Sin embargo, al observar las ideas clave detrás de cada teoría, puede obtener una mejor comprensión de la motivación en su conjunto.
La motivación es la fuerza que inicia, guía y mantiene comportamientos orientados a objetivos. Es lo que nos lleva a tomar medidas, ya sea para tomar un refrigerio para reducir el hambre o inscribirnos en la universidad para obtener un título. Las fuerzas que subyacen a la motivación pueden ser de naturaleza biológica, social, emocional o cognitiva. Echemos un vistazo a cada uno.
Teoría del instinto de
Según
De acuerdo con las teorías del instinto, las personas están motivadas a comportarse en ciertos
La impulsión
Teoría de la excitación
La teoría de la motivación de la excitación sugiere que las personas toman ciertas acciones para disminuir o aumentar los niveles de excitación.
Cuando los niveles de excitación bajan demasiado, por ejemplo, una persona puede ver una película emocionante o salir a correr. Cuando los niveles de excitación son demasiado altos, por otro lado, una persona probablemente buscará formas de relajarse, como meditar o leer un libro.
Según esta teoría, estamos motivados para mantener un nivel óptimo de excitación, aunque este nivel puede variar según el individuo o la situación.
Teoría Humanista
Las teorías humanistas de la motivación se basan en la idea de que las personas también tienen fuertes razones cognitivas para realizar diversas acciones. Esto se ilustra de manera famosa en la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow, que describe varios niveles de necesidades y
La jerarquía de Maslow sugiere que las personas están motivadas para satisfacer las necesidades básicas antes de pasar a otras necesidades más avanzadas. Por ejemplo, las personas se motivan primero para satisfacer las necesidades biológicas básicas de alimento y refugio, luego para progresar a través de necesidades más altas como la seguridad, el amor y la estima. Una vez que se han satisfecho estas necesidades, el motivador principal se convierte en la necesidad
Los conceptos de aprendizaje conductual como la asociación y el refuerzo juegan un papel importante en esta teoría de la motivación. Esta teoría comparte algunas similitudes con el concepto conductista de condicionamiento operante. En el condicionamiento operante, los comportamientos se aprenden formando asociaciones con los resultados. El refuerzo fortalece un comportamiento mientras que el castigo lo debilita.
Si bien la teoría de incentivos es similar, en cambio propone que las personas sigan intencionalmente ciertos cursos de acción para obtener recompensas. Cuanto mayores son las recompensas percibidas, más fuertemente se motiva a las personas a buscar esos refuerzos.
Los incentivos pueden surgir del exterior (extrínsecos) o del interior (intrínsecos) de un individuo. La motivación intrínseca es cuando se involucra en un comportamiento porque lo encuentra gratificante por su propio bien, más que por el deseo de una recompensa externa.
- Ir a trabajar para que le paguen
Ir a trabajar para que le paguen
- Estudiar para sacar una buena nota
Estudiar para sacar una buena nota
- Trabajar duro para conseguir un aumento o un reconocimiento de su jefe
Trabajar duro para conseguir un aumento o un reconocimiento de su jefe
- Ordenando su casa para evitar sentirse avergonzado cuando venga la compañía
Ordenar su casa para evitar sentirse avergonzado cuando llegue la compañía
- Trabajar porque disfrutas el trabajo
Trabajar porque disfrutas el trabajo
- Estudiar porque te parece interesante el tema
Estudiar porque te parece interesante el tema
- Abordar un nuevo proyecto porque te encantan los desafíos
Abordar un nuevo proyecto porque te encantan los desafíos
- Ordenar tu casa porque una casa limpia te mantiene en calma
Ordenar tu casa porque una casa limpia te mantiene en calma
Teoría de las expectativas
La teoría de la motivación de la expectativa sugiere que cuando pensamos en el futuro, formulamos diferentes expectativas sobre lo que creemos que sucederá. Cuando predecimos que probablemente habrá un resultado positivo, creemos que podemos hacer realidad ese futuro posible. Esto hace que las personas se sientan más motivadas para perseguir esos posibles resultados.
La teoría propone que las motivaciones constan de tres elementos clave:
- Valence: el valor que la gente le da al resultado potencial
- Instrumentalidad: si las personas creen que tienen un papel que desempeñar en el resultado previsto.
- Expectativa: la creencia de que uno tiene la capacidad para producir el resultado.
Una palabra de Googlawi
Si bien ninguna teoría por sí sola puede explicar adecuadamente toda la motivación humana, observar las teorías individuales puede ofrecer una mayor comprensión de las fuerzas que hacen que actuemos. En realidad, es probable que existan muchas fuerzas diferentes que interactúan para motivar el comportamiento.