Quest-ce que lacné mécanique

Lacné mécanique est une forme dacné que tout le monde peut contracter, mais elle est particulièrement fréquente chez les athlètes, les étudiants et les soldats. Ce type dacné est déclenché par un excès de chaleur, de pression, de friction ou de frottement de la peau.

Symptômes de lacné mécanique

Lacné mécanique peut se développer nimporte où sur le visage ou le corps (comme le dos, les épaules ou les fesses).1 Si vous êtes déjà sujet aux éruptions cutanées, vous êtes plus susceptible de développer une acné mécanique.

Son apparence varie de petits comédons discrets à des papules et pustules enflammées. Au début, la peau peut sembler rugueuse ou bosselée, même si vous ne pouvez pas voir de vrais boutons. Mais à mesure que lacné mécanique progresse, ces minuscules éruptions peuvent devenir irritées et évoluer vers des imperfections enflammées plus évidentes.

Causes

La plus grande différence entre lacné mécanique et lacné ordinaire (appelée acné vulgaire) est la cause. Alors que lacné commune a des racines hormonales, la cause de lacné mécanique est complètement physique et se résume à un mot de friction.2

Tout ce qui emprisonne la chaleur contre le corps pendant une période prolongée, frotte ou exerce une pression sur la peau peut déclencher lacné mécanique.

Les éléments qui peuvent déclencher lacné mécanique comprennent :

• Équipement de sport, protections et casques

• Sangles de sacs à dos, sacs et sacs à main

• Chapeaux et bandeaux

• Bretelles de soutien-gorge

• Vêtements et sous-vêtements moulants

Toutes ces choses emprisonnent et retiennent la chaleur et la sueur contre la peau, provoquant le blocage des follicules pileux (les pores). Avec un frottement continu, les pores deviennent irrités et ces minuscules imperfections se transforment en boutons rouges plus gros.3

Léquipement de sport est le principal coupable, en particulier pour les adolescents. Les jambières de football ou de hockey, les casquettes de baseball, les bandeaux absorbants et les casques peuvent déclencher lacné mécanique, car ils sont lourds, raides et ne respirent pas. Ils peuvent exercer beaucoup de friction contre la peau et sont souvent portés en cas de transpiration. Cest une recette parfaite pour lacné mécanique.

Les soldats sont un autre groupe qui contracte couramment cette forme dacné. Emballer du matériel lourd pendant de longues périodes exerce une pression sur la peau, provoquant des irritations et des éruptions cutanées. Cest particulièrement fréquent chez les jeunes soldats stationnés dans des zones chaudes et humides.

Les vêtements et sous-vêtements moulants font partie des autres délinquants. Des éruptions cutanées peuvent se développer sous des bretelles de soutien-gorge bien ajustées. Les frottements causés par des vêtements trop serrés ou humides peuvent déclencher des éruptions cutanées à lintérieur des cuisses, par exemple, ou des éruptions cutanées sur les fesses.

Ce ne sont pas seulement les vêtements et léquipement qui peuvent causer de lacné mécanique. Les violonistes peuvent remarquer une zone déruptions sur le menton où repose leur instrument. Parler régulièrement au téléphone pendant de longues périodes peut provoquer des éruptions cutanées sur le côté du visage.

Acne Mechanica vs Acné commune

Lacné mécanique et lacné commune semblent presque identiques. Mais la plupart du temps, vous pouvez comprendre ce qui déclenche vos éruptions avec juste un petit travail de détective.

Indices que votre acné est lacné mécanique :

• Votre peau est relativement claire dans dautres domaines, mais vous éclatez à des endroits stratégiques. Par exemple, votre visage est clair, sauf là où repose votre bandeau. Ou vous navez de boutons que sur une épaule, et cest la même épaule qui tient la bandoulière de votre sac à main.

• Votre acné corporelle sest soudainement développée après que vous ayez commencé à vous entraîner (et par conséquent à traîner dans des vêtements de sport serrés).

• Vous avez de lacné pendant la saison sportive qui disparaît complètement à lintersaison.

• Votre acné au dos et aux épaules disparaît pendant lété mais revient avec lannée scolaire et votre lourd sac à dos.

Lacné mécanique disparaît souvent complètement lorsque le coupable est enlevé. Ce nest pas toujours pratique cependant. Si vous êtes un violoniste ou un athlète, vous nallez pas arrêter de faire de la musique ou de pratiquer votre sport, ni si vous le souhaitez. Il existe dautres moyens de traiter lacné mécanique.

Traitement

La plupart des cas dacné mécanique répondent bien aux traitements en vente libre à lacide salicylique ou au peroxyde de benzoyle. Essayez un nettoyant pour le visage ou un nettoyant pour le corps contenant lun de ces ingrédients et utilisez-le quotidiennement.

Nettoyez soigneusement les zones touchées, mais ne frottez pas. La friction supplémentaire causée par le frottement de la peau peut en fait aggraver les éruptions cutanées. Il est préférable dutiliser un gant de toilette doux ou simplement vos mains nues.

Les lotions au peroxyde de benzoyle sont également des traitements efficaces contre lacné mécanique. Commencez par appliquer quelques fois par semaine et travaillez progressivement jusquà deux fois par jour. Permettre à votre peau de sacclimater au peroxyde de benzoyle aidera à minimiser la sécheresse, la desquamation et la desquamation.

Sachez que le peroxyde de benzoyle blanchit le tissu. Attendez que le produit soit complètement absorbé avant de vous habiller, ou portez de vieux vêtements qui ne vous dérangent pas de se tacher. Lutilisation de draps blancs peut également aider à minimiser les taches de peroxyde de benzoyle.

Le port de tissus synthétiques peut aggraver lacné mécanique car il emprisonne la chaleur contre le corps. Dans la mesure du possible, portez des tissus naturels, comme du coton respirant.

Étant donné que la plupart des uniformes de sport sont fabriqués à partir de tissus synthétiques, essayez de porter un t-shirt en coton en dessous. Ceci est particulièrement important sous les coussinets de sport, pour aider à réduire la quantité de friction sur la peau.4

Si possible, essayez déviter les choses qui frottent contre votre peau dans les zones où vous êtes sujet aux éruptions cutanées. Essayez un sac à main au lieu dun sac à dos. Ne portez pas de chapeaux, de casquettes ajustées ou de bandeaux pendant de longues périodes.

De toute évidence, vous ne devriez pas cesser de porter des équipements de protection comme des casques et des protections athlétiques. Mais vous pouvez vous doucher immédiatement après les activités sportives pour rincer la transpiration irritante.

Si les produits en vente libre ne fonctionnent pas après 12 semaines dutilisation, il est temps de consulter un dermatologue. Vous pourriez avoir besoin d’un médicament contre l’acné sur ordonnance pour maîtriser l’acné. De plus, votre dermatologue aura des suggestions supplémentaires pour vous aider à nettoyer votre peau.

Un mot de Verywell

Lacné peut être un problème frustrant. Mais si vous êtes patient et cohérent avec vos traitements, vous pouvez constater une amélioration de votre peau.

Autant que possible, essayez déviter tout ce qui frotte ou exerce une pression sur les zones sujettes aux éruptions cutanées. Prenez toujours une douche dès que possible après avoir transpiré et utilisez vos traitements contre lacné de manière cohérente.

Si vous avez le moindre doute que ce que vous voyez est de lacné, faites-le vérifier par un médecin pour vous assurer que vous recevez le bon traitement.