Un aperçu de léruption cutanée au chlore

Léruption cutanée due au chlore est une éruption cutanée rouge avec des démangeaisons qui apparaît quelques heures après la baignade dans des piscines ou des bains à remous chlorés. Léruption cutanée peut être surélevée et squameuse, et la peau peut être enflée ou sensible. Dans certains cas, des ruches se développent également.

Les éruptions cutanées causées par le chlore sont causées lorsque la peau est irritée par le chlore et peuvent généralement être traitées avec des crèmes à lhydrocortisone en vente libre. Il disparaît généralement en quelques jours.

Brianna Gilmartin / Verywell

Symptômes déruption cutanée au chlore

Une éruption cutanée due au chlore peut survenir chaque fois que vous avez passé du temps dans de leau chlorée, comme une piscine ou un bain à remous. Il apparaît peu de temps après être entré dans la piscine, ou quelques heures après la baignade.

Les démangeaisons sont généralement le premier signe que quelque chose ne va pas. La peau peut être sèche et squameuse et peut brûler. Des bosses rouges apparaissent sur toutes les zones exposées au chlore, mais elles napparaissent pas toujours uniformément sur la peau. Les bosses apparaissent souvent par plaques. Votre peau peut également être rouge, enflée ou sensible.1 Dans les cas plus graves, de lurticaire se développe.

Léruption de chlore nest pas contagieuse. Il ne peut pas se propager dune personne à une autre. Et bien que vous puissiez avoir des amas de démangeaisons sur votre corps, les éruptions cutanées causées par le chlore ne se propagent pas après le premier jour environ (à condition que vous restiez hors de la piscine à ce stade).

Causes

Bien quon lappelle parfois une allergie au chlore, vous navez pas vraiment une véritable allergie au chlore, mais plutôt une sensibilité à celui-ci. Léruption cutanée due au chlore est un type de dermatite de contact irritante.

Le chlore est un additif nécessaire pour garder leau de la piscine salubre et à labri des microbes. Sans chlore agissant comme désinfectant, leau de votre piscine ou de votre bain à remous deviendrait vite désagréable. Les algues, les bactéries et les virus pourraient rapidement se développer sans contrôle.

Mais linconvénient est que le chlore peut être irritant pour la peau, surtout si vous êtes souvent exposé. Le chlore dépouille la peau de son huile naturelle, appelée sébum. Cest pourquoi votre peau est tiraillée et sèche après la baignade, même si vous ne développez pas déruption cutanée.

Lorsque les niveaux de chlore dans la piscine sont particulièrement élevés, comme juste après un nettoyage ou un traitement choc au chlore, vous êtes plus susceptible de développer une éruption cutanée due au chlore.

Mais vous pouvez également développer une éruption cutanée lorsque les niveaux de chlore ne sont pas particulièrement élevés. La sueur, les huiles de la peau et, oui, lurine dans leau de la piscine réagissent avec le chlore, créant des composés appelés chloramines. Considérez-les comme le sous-produit du chlore se mélangeant aux huiles et à la sueur de votre peau.

Les chloramines sont ce qui donne aux piscines et aux spas leur odeur distinctive et peuvent être très irritantes pour la peau. Ainsi, vous pouvez toujours développer une éruption cutanée après avoir nagé dans des piscines où le niveau de chlore est faible.

Même si vous vous rincez après la baignade, vous pouvez toujours développer une éruption cutanée due au chlore. Le chlore est extrêmement difficile à rincer complètement de la peau et des cheveux. Cest pourquoi vous pouvez toujours « sentir leau de la piscine » même après la douche.

Facteurs de risque

Les personnes qui passent beaucoup de temps dans la piscine sont des candidats de choix pour développer une éruption cutanée due au chlore. Il est plus susceptible de se développer avec une exposition répétée, vous pouvez donc avoir une éruption cutanée au chlore même si vous avez déjà nagé sans problème.

Les nageurs ne sont pas les seuls à devoir faire attention aux éruptions cutanées causées par le chlore. Si vous vous occupez simplement dune piscine ou dun bain à remous, vous pouvez également le développer. Les personnes chargées de mettre du chlore dans la piscine peuvent développer une éruption cutanée si une partie du chlore pénètre dans leur peau.

Certaines personnes sont plus sensibles au chlore que dautres, vous pouvez donc développer une éruption cutanée tandis que dautres qui ont nagé dans la même piscine ne le font pas. Si vous souffrez deczéma ou de psoriasis, vous pourriez être plus susceptible de développer une éruption cutanée due au chlore, car votre peau est déjà sensibilisée.

Autres éruptions cutanées causées par la natation

Il existe dautres éruptions cutanées que vous pouvez avoir en nageant à côté de léruption cutanée due au chlore. Bien que beaucoup dentre eux soient familièrement appelés éruption cutanée du nageur, il sagit de différents types déruptions cutanées ayant des causes différentes.

• La folliculite dans le bain à remous (éruption cutanée dans le bain à remous) provoque également une éruption cutanée qui démange et des bosses remplies de pus. Contrairement à léruption cutanée due au chlore, le coupable est une bactérie comme Pseudomonas. La folliculite dans le bain à remous a tendance à être pire dans les zones couvertes par votre maillot de bain. Les éruptions cutanées dans le bain à remous disparaissent généralement sans traitement après quelques jours.2

• La démangeaison du nageur, plus précisément la dermatite cercarienne, est causée par de minuscules parasites. Vous naurez probablement pas cela après avoir nagé dans une piscine bien entretenue, mais plutôt après avoir nagé dans des rivières, des lacs et des étangs.3

• Léruption du bain de mer est causée par des larves qui vivent dans locéan.4 Vous ne lobtiendrez pas en nageant dans des piscines.

• Le bas de bikini provoque des bosses rouges, enflammées et semblables à des boutons sur les zones couvertes par votre maillot de bain. Cela se produit après être resté assis dans des maillots de bain mouillés pendant de longues périodes, permettant aux bactéries dinfecter les follicules de la peau. Il doit être traité avec des antibiotiques.

Traitement

Les éruptions cutanées causées par le chlore peuvent être traitées à la maison avec des médicaments en vente libre (OTC). La plupart des éruptions cutanées disparaîtront après plusieurs jours. Si les traitements en vente libre ne vous soulagent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour aider à éliminer votre éruption cutanée.

Si vous avez déjà une éruption cutanée due au chlore, elle peut devenir plus irritée au fur et à mesure que vous allez dans la piscine. Envisagez de faire une pause après la baignade ou le bain à remous pendant un certain temps pour permettre à votre peau de guérir.

Traitements en vente libre

Les crèmes dhydrocortisone en vente libre réduisent les démangeaisons, les rougeurs et lenflure. Vous pouvez vous les procurer dans votre pharmacie ou pharmacie locale sous des noms de marque comme Cortaid, Cortisone 10 ou simplement lhydrocortisone générique. Utiliser deux à quatre fois par jour. Appliquez une fine couche sur léruption cutanée et frottez doucement la peau jusquà ce quelle soit complètement absorbée.

Les crèmes topiques Benadryl (diphenhydramine) sont une autre option en vente libre. Ils aident à soulager les démangeaisons et les irritations causées par les éruptions cutanées causées par le chlore et peuvent être très apaisants. Appliquez-les jusquà quatre fois par jour sur toute la zone de léruption cutanée.

Les lotions et crèmes émollientes aident à hydrater la peau desséchée par le chlore. Vous pouvez les utiliser entre les applications de crèmes médicamenteuses si vous en avez besoin. Choisissez une lotion sans parfum et hypoallergénique pour éviter dirriter votre éruption cutanée.

Quand appeler votre médecin

Vous devriez consulter votre médecin au sujet de votre éruption cutanée si :

• Vous ne savez pas si votre éruption cutanée a été causée par le chlore.

• Vous avez de lurticaire grave ou de lurticaire qui ne disparaîtra pas avec le traitement. Toute réaction allergique grave justifie un traitement durgence.

• Votre éruption cutanée ne saméliore pas avec un traitement à domicile.

• Votre éruption cutanée se propage, saggrave ou semble grave.

La prévention

Le vieil adage selon lequel une once de prévention vaut mieux que guérir est particulièrement approprié lorsquil sagit dune éruption cutanée due au chlore. Bien que vous ne puissiez pas empêcher complètement une éruption cutanée, surtout si vous êtes très sensible au chlore ou si vous passez beaucoup de temps dans leau, ces conseils peuvent vous aider à limiter vos risques de développer une éruption cutanée.

Avant de nager

Rincez-vous avant dentrer dans la piscine ou le bain à remous. Cela aide à rincer la sueur et les huiles sur la peau qui peuvent réagir avec le chlore, provoquant une réaction irritante.

Certains recommandent dappliquer une crème hydratante, une très fine couche de gelée de pétrole ou une lotion pré-bain sur la peau environ 15 minutes avant dentrer dans leau. Lidée est que cela crée une barrière supplémentaire entre votre peau et leau chlorée. Bien que cette théorie nait pas été prouvée, vous voudrez peut-être voir si cela fonctionne pour vous.

Après la baignade

Ne vous asseyez pas dans une combinaison ou un caleçon. Douchez-vous et changez-vous dès que possible. Douchez-vous immédiatement après être sorti de leau, si votre piscine dispose de douches.

Cependant, un simple rinçage ne suffit pas pour éliminer le chlore, vous devez donc également prendre une douche et du savon dès que possible, de préférence avec un savon ou un gel douche doux et non desséchant.2

Si vous préférez, ou si vous êtes particulièrement sujet aux éruptions cutanées causées par le chlore, vous pouvez essayer un nettoyant pour le corps qui élimine le chlore après la baignade. Après la douche, enduisez votre peau dune lotion ou dune crème douce et sans parfum pour aider à hydrater et réduire la sécheresse causée par le chlore.

Utilisez un spray délimination du chlore après la baignade sil nest pas possible de prendre une douche immédiatement après la baignade. Recherchez-en un qui contient de la vitamine C, car cela aide à neutraliser le chlore.

Surveiller les niveaux de chlore

Surveillez les niveaux de chlore dans votre piscine ou votre spa. Essayez déviter de les faire trop monter et utilisez des bandelettes de test pour mesurer les niveaux de chlore avant de vous baigner.

Si vous nagez dans une piscine publique, vous navez évidemment aucun contrôle sur la quantité de chlore quil y a ou quand il est ajouté. Mais vous pouvez demander quand le chlore est généralement ajouté et éviter de nager pendant ces jours car les niveaux de chlore seront plus élevés.

Restez en dehors de la piscine si vous remarquez une très forte odeur de chlore, car cela signifie quil y a des niveaux élevés de chloramines irritantes pour la peau.

Questions fréquemment posées

Quels autres symptômes pourrais-je ressentir si je suis suffisamment sensible au chlore pour développer une éruption cutanée ?

La sensibilité au chlore est très fréquente. En plus dune éruption cutanée ou durticaire sur la peau, vous pouvez également ressentir des rougeurs, des larmoiements ou des brûlures des yeux, ou même tousser ou éternuer en réaction aux chloramines. Pour certaines personnes asthmatiques, lexposition aux chloramines peut aggraver les symptômes de lasthme.5

Si les chloramines sont la raison pour laquelle mon corps a une réaction négative à la natation, comment puis-je les empêcher de se former dans une piscine ?

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour essayer de garder une piscine sûre et limiter les chloramines. Rincez-vous sous la douche avant dentrer dans une piscine pour éliminer les huiles et la sueur de votre peau. Gardez les excréments et lurine hors de la piscine. Si vous sentez une odeur chimique qui indique la présence de chloramines dans leau ou voyez des matières fécales flotter dans leau, alertez immédiatement un exploitant de piscine, un sauveteur ou nettoyez correctement la piscine sil sagit de votre piscine personnelle.5

Un mot de Verywell

Le seul moyen infaillible darrêter les éruptions cutanées causées par le chlore est de rester hors de la piscine. Évidemment, ce nest pas toujours la meilleure option. Si vous aimez nager ou êtes un nageur de compétition, vous vous moquerez de lidée de rester en dehors de la piscine.

Si vous êtes extrêmement sujet aux éruptions cutanées causées par le chlore et que vous ne voulez absolument pas abandonner la natation, vous pouvez envisager de convertir votre piscine en un autre type de système de désinfection, comme leau salée ou un désinfectant ultraviolet.

La conversion de votre piscine peut être coûteuse et peut ne pas être réaliste dans votre cas, mais cela peut être quelque chose à examiner si vous êtes un nageur pur et dur sujet à de graves éruptions cutanées au chlore. Si ce nest pas possible, discutez avec votre médecin de ce que vous pouvez faire pour gérer les éruptions cutanées causées par le chlore tout en continuant à nager.