Un aperçu des allergies au pollen

Les allergies au pollen, qui sont également souvent décrites comme des allergies saisonnières, peuvent provoquer des symptômes tels que reniflements, éternuements et larmoiement. Il existe de nombreux types de pollen provenant des arbres, de lherbe, des mauvaises herbes et dautres plantes. Les arbres pollinisent généralement au printemps, les graminées en été et les mauvaises herbes en automne. Cependant, ce nest pas une règle absolue, car certaines espèces de plantes pollinisent en dehors de leurs saisons prévues.

Les médicaments contre les allergies et les injections contre les allergies peuvent aider à prévenir les effets dune allergie au pollen et vous rendre plus à laise.

Theresa Chiechi / Très bien

Symptômes

Les allergies au pollen sont plus fréquentes chez les enfants plus âgés et les adultes. Les jeunes enfants de moins de deux ans sont plus susceptibles davoir des allergies aux animaux domestiques ou aux acariens, les allergies au pollen se produisant vers lâge scolaire. Il sagit généralement dun problème à vie, bien que les symptômes et la gravité puissent changer au fil des ans. Certaines personnes ne réalisent pas quelles ont une allergie au pollen avant de déménager ou de faire un voyage dans un endroit où lexposition au pollen est accrue.

Les symptômes des allergies au pollen peuvent durer toute la journée ou saggraver à certains moments de la journée. Les effets commenceront généralement dans lheure suivant lexposition au pollen.

Les symptômes courants dune allergie au pollen comprennent :

• Rhinite allergique : congestion nasale, écoulement nasal, démangeaisons nasales, écoulement post-nasal et/ou éternuements

• Démangeaisons, rouge et/ou aqueux

• Tousser

• Nez rouge ou irrité en vous mouchant fréquemment

• Maux de tête

• Fatigue1

Certaines personnes ressentent des symptômes dallergie au pollen lorsquelles restent longtemps à lextérieur ou dans une zone herbeuse ou boisée. Mais, pour dautres, le simple fait dêtre dans la voiture ou même à lintérieur peut déclencher les effets dune allergie au pollen après quelques minutes dexposition.

Symptômes associés

Si vous souffrez dasthme, une réaction allergique induite par le pollen peut déclencher une crise dasthme, caractérisée par une toux, une respiration sifflante ou un essoufflement. Vous constaterez peut-être que vous devez utiliser votre inhalateur plus souvent pendant votre saison allergique.2

Les allergies au pollen peuvent également être associées à une urticaire de contact, ce qui signifie quaprès avoir touché un allergène, vous pouvez développer une éruption cutanée, des démangeaisons ou de lurticaire sur votre peau.3

Causes

Le pollen est le plus répandu au printemps lorsque le pollen des mauvaises herbes, de lherbe, des plantes et des arbres est en suspension dans lair. La pollinisation se produit généralement peu de temps après la croissance des feuilles, mais elle peut également se produire avant et pendant le développement des feuilles. Lorsque les arbres sont pleins de feuilles, ce qui est généralement à la fin du printemps, il ny a pas autant de pollen dans lair.

Cependant, il existe une certaine variabilité et toutes les plantes ne pollinisent pas en même temps. Par exemple, certains ormes peuvent polliniser à lautomne et certaines espèces de genévriers pollinisent en automne et en hiver.

Il existe un certain nombre de plantes qui peuvent déclencher votre réaction allergique si vous avez une allergie au pollen. Les arbres et les plantes qui peuvent déclencher les symptômes dune allergie au pollen comprennent :

• Hickory

• Bouleau

• chêne

• Orme

• Cendre

• Hêtre

• Peuplier

• Sycomore

• Érable

• Genévrier/cyprès

• olive

• noyer

• Pin

• Acacia

• Aulne

• saule

• Gazon

• Ambroisie

Fièvre du cèdre

Cette réaction sapplique le plus souvent aux personnes résidant dans le centre du Texas. Les cèdres sont répandus dans cette région et pollinisent pendant les mois dhiver, généralement entre novembre et janvier. Les cèdres sont les arbres les plus allergènes du centre du Texas. Bien que le nom suggère une fièvre, les personnes allergiques au pollen auront des symptômes allergiques typiques.4

Plantes non pollinisateurs

Vous pouvez avoir une réaction allergique induite par les plantes qui nest pas liée au pollen. Gardez à lesprit que si vous avez une réaction à des plantes qui nont pas de pollen, il pourrait y avoir une autre raison à votre réaction, comme la moisissure.

Les pins, par exemple, produisent de grandes quantités de pollen. (Cest la "poudre" verte/jaune qui recouvre les voitures et les rues des quartiers où poussent les pins.) Cependant, le pollen de pin a tendance à ne pas être une cause majeure de rhinite allergique car le pollen est relativement lourd et tombe directement au sol. Le pollen de pin na pas tendance à beaucoup souffler dans lair, cest ainsi que le pollen provoque des symptômes dallergie.

Hérédité

Les allergies aux pollens ont une composante héréditaire. Les personnes allergiques au pollen peuvent avoir des membres de leur famille atteints de rhume des foins, dallergies alimentaires ou dasthme. Il y a eu des gènes liés aux allergies au pollen, mais la plupart des personnes allergiques au pollen nont pas de test génétique dans le cadre de lévaluation diagnostique.5

Gardez à lesprit que vous pourriez être allergique à certains types de pollen, et pas à dautres. Vous pourriez ne pas avoir le même timing que quelquun dautre en ce qui concerne vos allergies au pollen et même les membres de la même famille peuvent subir une exacerbation de leurs allergies au pollen à différents moments de lannée.

Diagnostic

Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer le type de pollen auquel vous êtes allergique. En plus de vos symptômes et de leur calendrier, des tests de diagnostic peuvent également être utiles pour identifier votre allergie au pollen.

Test dallergie

Les tests dallergie comprennent des tests cutanés, également appelés tests cutanés ou tests de grattage. Au cours de cette procédure, votre médecin place de petites aiguilles avec des extraits de plantes et de pollen sur votre peau. Le test cutané peut être appliqué sur votre dos ou sur votre avant-bras.

Une fois la petite piqûre placée sur votre peau, il y a une attente de 20 minutes. Si vous ressentez des démangeaisons et développez une réaction similaire à une piqûre de moustique, alors vous pouvez être considéré comme ayant un test positif.1

Des analyses de sang

Les tests sanguins permettent de mesurer les IgE, cest un anticorps qui est impliqué dans la plupart des allergies, y compris les allergies au pollen. Cela peut être utile car les symptômes dune allergie au pollen sont similaires aux symptômes dune infection des sinus.

Des taux dIgE élevés naident pas à identifier le type de pollen auquel vous êtes allergique, mais cela aide à déterminer que vos symptômes pourraient être liés à une allergie plutôt quà une infection.1

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Écouvillonnages nasaux

Un test découvillonnage nasal peut aider à différencier une cause infectieuse de symptômes nasaux des allergies nasales. Les causes infectieuses devraient indiquer la présence de neutrophiles (infection bactérienne ou virale) ou de lymphocytes (infection virale), tandis que la présence déosinophiles est plus évocatrice dun processus allergique.

Traitement

Il peut être difficile déviter le pollen. Certaines personnes changent radicalement leur mode de vie et déménagent dans une région où il y a moins darbres, de zones herbeuses et de plantes. Mais même les plantes présentes dans les villes surpeuplées peuvent provoquer des allergies au pollen.

Si vous ne pouvez pas éviter le pollen, il existe des médicaments qui peuvent soulager vos symptômes.

Comment éviter le pollen

Il existe plusieurs façons de réduire votre exposition au pollen. Réduire votre exposition peut aider à minimiser vos symptômes.

• Limitez les activités de plein air tôt le matin, surtout de 5 h à 10 h

• Conduisez avec les fenêtres fermées pour éviter lexposition au pollen

• Dormir avec les fenêtres fermées pour limiter le pollen entrant dans la maison

• Évitez de suspendre le linge à lextérieur pour le faire sécher

• Après avoir été dehors, prenez une douche rapide et changez de vêtements pour que le pollen ne reste pas sur votre corps trop longtemps

• Évitez dêtre à lextérieur sil y a du vent ou si le nombre de pollens est élevé

Dénombrement du pollen

Votre région peut mesurer le nombre de pollens et fournir un rapport quotidien ou hebdomadaire. Un appareil qui collecte le pollen est placé dans un endroit (comme au sommet dun bâtiment) et le pollen est examiné régulièrement. Selon votre emplacement, un rapport peut être disponible concernant le nombre de pollens (faible, moyen ou élevé). certains rapports incluent également le type (ou les types) de pollen qui est également répandu.

Médicaments contre les allergies

Si vous avez une allergie aux arbres, il est utile de commencer à prendre des médicaments quelques semaines avant le début de la saison. Cela aidera à atténuer vos symptômes avant même le début de la saison des allergies.1

Les antihistaminiques en vente libre et sur ordonnance peuvent aider à prévenir vos symptômes lorsquils sont pris avant votre exposition au pollen. Certaines personnes utilisent des gouttes oculaires antihistaminiques si les yeux rouges, démangeaisons ou larmoyants sont un problème majeur.1

Discutez avec votre médecin des médicaments à prendre et de la fréquence à laquelle vous devriez les prendre.

Ne prenez pas vos antihistaminiques pendant quelques jours avant de subir un test dallergie. Lantihistaminique empêche la réponse allergique, ce qui rend votre test difficile à interpréter.

Immunothérapie allergique

Les injections contre les allergies fournissent une petite quantité de votre allergène (pollen) pour permettre à votre système immunitaire daméliorer votre tolérance à la substance, réduisant ainsi votre réponse allergique. Les injections contre les allergies sont administrées sur une période de trois à cinq ans et peuvent maîtriser vos allergies pendant plusieurs années après la fin du traitement. Cependant, les symptômes peuvent réapparaître

Immunothérapie sublinguale

Limmunothérapie sublinguale est un traitement dans lequel des gouttes de médicament sont placées sous la langue. Il nest pas disponible pour la prévention des allergies aux pollens darbres, mais il sagit dune option de traitement disponible pour les allergies aux graminées, à lambroisie et aux acariens.6

Prédisposition aux allergies alimentaires

Le pollen darbre peut ressembler à des protéines qui sont des constituants de plusieurs fruits dénoyautés. Par exemple, si vous êtes allergique au bouleau, cet allergène réagit fortement avec la pomme, la pêche, la prune, le céleri, la cerise, les abricots, le kiwi, les noisettes, les amandes, les carottes et certains autres fruits et noix.7

Les symptômes de ce type dallergie peuvent inclure des démangeaisons ou un gonflement de la bouche, de la gorge et des lèvres.7 Les symptômes sont généralement localisés dans la région de la bouche et ne progressent pas vers dautres parties du corps. Si vous développez des allergies alimentaires, vous devez parler à votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre en cas dexposition.

Un mot de Verywell

Les allergies aux pollens sont assez courantes. Vous pouvez également avoir dautres allergies, telles que des allergies alimentaires, en plus de votre allergie au pollen. Et souvent, les personnes allergiques au pollen souffrent également dasthme. En raison de la variation saisonnière de vos symptômes, vous naurez peut-être pas besoin de prendre des médicaments toute lannée.