Allergies saisonnières et comment les traiter

Une allergie saisonnière est une réaction allergique à un déclencheur qui nest généralement présent que pendant certaines parties de lannée, comme le printemps ou lautomne. Ce type dallergie fait référence à une allergie au pollen, comme les arbres, les mauvaises herbes et les graminées. Les allergies pérennes, en revanche, sont généralement présentes toute lannée et comprennent des allergènes tels que les squames danimaux et les acariens. Les moisissures peuvent être un déclencheur dallergie saisonnière ou pérenne.

Les allergies saisonnières sont aussi souvent appelées rhume des foins.

Regardez maintenant : 7 conseils pour éviter lexposition au pollen

Symptômes des allergies saisonnières

Les symptômes des allergies saisonnières comprennent les éternuements, lécoulement nasal, la congestion nasale, les démangeaisons du nez et lécoulement post-nasal. Toutes les personnes ne ressentent pas tous les symptômes du rhume des foins, et chez certaines personnes, un seul symptôme prédomine. Il peut être difficile de faire la différence entre les allergies saisonnières et le rhume, et seul un allergologue peut faire la différence.

Découvrez comment faire la différence entre le rhume et les allergies saisonnières.

Comment le pollen provoque des allergies saisonnières

Les pollens sont de minuscules grains pulvérulents en forme dœuf libérés par les plantes à fleurs, qui sont transportés par le vent ou les insectes et servent à la pollinisation croisée dautres plantes du même type à des fins de reproduction. Lorsque le pollen est présent dans lair, il peut atterrir dans les yeux, le nez, les poumons et la peau dune personne pour déclencher une réaction allergique. Les symptômes peuvent inclure la rhinite allergique (rhume des foins), la conjonctivite allergique (allergies oculaires) et lasthme allergique.

Les pollens propagés par le vent sont généralement la principale cause dallergies saisonnières, contrairement aux pollens qui dépendent des insectes (comme labeille domestique) pour être transportés vers dautres plantes. La plupart des plantes aux fleurs vives et éclatantes (comme les roses) sont pollinisées par les insectes et ne provoquent généralement pas dallergies saisonnières, car le pollen nest généralement pas présent dans lair.

Le pollen peut parcourir de longues distances et les niveaux dans lair peuvent varier dun jour à lautre. Le niveau de pollen peut être très différent dans diverses zones dune ville ou dune région particulière. Les niveaux de pollen ont tendance à être les plus élevés du petit matin au milieu de la matinée, de 5 h 00 à 10 h 00. Éviter le pollen peut être difficile mais est théoriquement possible.

Allergies printanières

Les allergies printanières sont le résultat du pollen des arbres, qui peut commencer à polliniser à tout moment de janvier à avril, selon le climat et lemplacement. Les arbres connus pour provoquer de graves allergies sont le chêne, lolivier, lorme, le bouleau, le frêne, le caryer, le peuplier, le sycomore, lérable, le cyprès et le noyer.

Dans certaines régions du monde, certaines mauvaises herbes vont également polliniser au printemps.

Allergies estivales

Le pollen de graminées est généralement la principale cause dallergies à la fin du printemps et au début de lété. Le pollen de graminées est le plus élevé à ces moments-là, bien que lherbe puisse provoquer des allergies pendant une grande partie de lannée si quelquun tond la pelouse ou sallonge dans lherbe. Le contact avec lherbe peut provoquer des démangeaisons et de lurticaire chez les personnes allergiques aux pollens de graminées; cela sappelle contacter

Les graminées peuvent être divisées en deux grandes classes de graminées du nord et du sud. Les graminées nordiques sont courantes dans les climats plus froids et comprennent la fléole, le seigle, le verger, le vernal doux, la cime rouge et le pâturin. Les graminées du sud sont présentes dans les climats plus chauds, lherbe des Bermudes étant la principale graminée de cette catégorie.

Allergies dautomne

Le pollen des mauvaises herbes est la principale cause dallergies saisonnières dautomne à la fin de lété et au début de lautomne. Selon la région de lAmérique du Nord, ces mauvaises herbes comprennent lambroisie, larmoise, lamarante, le tumbleweed (chardon de Russie) et le bourdon. Dans certaines régions du monde, certains arbres peuvent également polliniser à lautomne.

Comment savoir quels pollens sont présents dans lair

Dans la plupart des régions, le pollen est mesuré et compté, avec les différents types de pollen identifiés. Cela peut être rapporté en termes darbres, de mauvaises herbes et de graminées, ou peut-être encore divisé en types darbres et de mauvaises herbes identifiés. Les graminées spécifiques ne sont généralement pas identifiées sur les comptages polliniques, car les graminées se ressemblent au microscope.

Découvrez les comptes de pollen et les types de pollen actuellement trouvés dans votre région.

Test dallergie

Un allergologue peut vous aider à déterminer si vous avez des allergies saisonnières et les types de pollen auxquels vous êtes allergique. Ceci est accompli par des tests dallergie, qui impliquent généralement des tests cutanés ou un test sanguin (RAST). Les tests dallergie peuvent être utiles pour prédire les périodes de lannée où vous êtes susceptible déprouver des symptômes dallergie et sont nécessaires si vous êtes intéressé à prendre des vaccins contre les allergies.

Guide de discussion du médecin spécialiste des allergies saisonnières

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Envoyez à vous-même ou à un être cher.

Comment éviter lexposition au pollen

Contrairement à lévitement des squames danimaux et des acariens, il est plus difficile déviter lexposition au pollen, car il est présent dans lair extérieur. Voici quelques conseils pour minimiser lexposition au pollen :

• Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen de pénétrer dans votre maison.

• Minimisez lactivité tôt le matin lorsque le pollen est généralement émis entre 5 et 10 heures du matin.

• Gardez les vitres de votre voiture fermées lorsque vous voyagez.

• Restez à lintérieur lorsque le nombre de pollens est élevé et les jours de vent où le pollen peut être présent en plus grande quantité dans lair.

• Prenez des vacances au plus fort de la saison pollinique dans une zone plus exempte de pollen, comme la plage ou la mer.

• Évitez de tondre la pelouse et lherbe fraîchement coupée.

• Literie et vêtements séchés à la machine. Le pollen peut saccumuler dans le linge sil est suspendu à lextérieur pour sécher.