Un aperçu des déclencheurs de larthrite psoriasique

Larthrite psoriasique (RP) est un type darthrite inflammatoire qui touche environ sept Américains sur 100 000.1 Le RP affecte principalement les articulations et la peau. Elle peut être douloureuse et débilitante et ses symptômes peuvent être déclenchés par un certain nombre de déclencheurs de la maladie.

Quest-ce que larthrite psoriasique?

Larthrite psoriasique (RP) affecte principalement les personnes atteintes de psoriasis, une maladie inflammatoire où la peau se développe trop rapidement et forme des plaques rouges et des squames argentées. La plupart des personnes atteintes de RP reçoivent dabord un diagnostic de psoriasis, mais il est possible davoir des symptômes articulaires avant lapparition de lésions cutanées.2

Les principaux symptômes du RP sont la douleur, la raideur et lenflure dans une ou plusieurs articulations du corps. Sil est grave, le RP affectera les doigts, les orteils et la colonne vertébrale. Le psoriasis et le RP sont tous deux connus pour leurs poussées, des périodes dactivité élevée de la maladie et des périodes de rémission, où les symptômes sont légers ou presque disparus.

Il ny a pas de remède pour le PsA ou le psoriasis, mais les deux peuvent être traités et gérés. Le traitement consiste à se concentrer sur le contrôle des symptômes et la prévention des lésions articulaires. Le PsA peut entraîner un handicap et des complications sil nest pas géré.

Comprendre les déclencheurs

Les causes du psoriasis et du PsA sont inconnues. Les chercheurs pensent quune combinaison de gènes et dexposition à des déclencheurs externes entraînera le développement dun PsA. Environ 40 % des personnes atteintes de RP ont au moins un membre de leur famille proche atteint de psoriasis ou de rhumatisme psoriasique.3 De nombreuses personnes atteintes de psoriasis développeront par la suite un RP, mais le fait davoir des facteurs de risque génétiques ne signifie pas nécessairement quune personne sera atteinte de psoriasis ou de RP.

Certains des mêmes déclencheurs externes sont également responsables des poussées de maladie et de laggravation des symptômes.

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Stress

Traiter les symptômes cutanés du psoriasis est suffisamment stressant et la plupart des personnes atteintes de RP signalent des épidémies cutanées pendant les périodes de stress. Une étude réalisée en 2015 au Royaume-Uni a révélé que les personnes atteintes de RP étaient plus sujettes à une augmentation des douleurs articulaires, des plaques de psoriasis et/ou de la fatigue lorsquelles faisaient face aux aspects psychologiques de leur maladie.4

Maladies

Certaines maladies, telles que langine streptococcique ou la grippe, peuvent aggraver les symptômes chez les personnes atteintes de RP5. Les personnes vivant avec le VIH et dautres affections qui compromettent la fonction immunitaire peuvent présenter des poussées de symptômes lorsque leurs autres affections ne sont pas correctement gérées.

Traumatisme cutané

Les traumatismes cutanés incluent tout ce qui va des ecchymoses, coupures, éraflures, infections, coups de soleil et tatouages.6 Les traumatismes cutanés peuvent également déclencher des symptômes articulaires. Le lien entre les blessures et les poussées est lié à des réponses inflammatoires anormales.

Les personnes atteintes de PsA peuvent prévenir les traumatismes cutanés en portant des gants lorsquelles cuisinent, jardinent ou se rasent. Le port de manches longues lors de lexécution dactivités pouvant causer des blessures est également une bonne idée. Le port dun écran solaire peut prévenir les coups de soleil.

Interactions médicamenteuses

Certains médicaments, tels que ceux destinés au traitement du trouble bipolaire, de lhypertension artérielle, des maladies cardiaques et du paludisme, peuvent déclencher des symptômes de PsA. Les problèmes dinteraction médicamenteuse doivent être discutés avec un médecin traitant.

Alcool et fumée de cigarette

Lalcool et le tabagisme peuvent aggraver les symptômes du RP et du psoriasis. Arrêter de fumer peut aider à nettoyer la peau et à améliorer la santé globale.

Lalcool peut également interférer avec lefficacité des médicaments pour le traitement de lAP. Une étude publiée dans lInternational Journal of Dermatology confirme que lalcool peut exacerber les symptômes du psoriasis.7 Ce rapport suggère également une augmentation des décès liés à lalcool chez les personnes atteintes de psoriasis, par rapport à celles qui nen souffrent pas.

Diète

Le régime alimentaire peut soit aggraver les symptômes du RP, soit les améliorer. Certains aliments, y compris le gluten, le sucre et les aliments transformés, peuvent agir comme déclencheurs de poussée de PsA.8

Il existe également des preuves que certains aliments peuvent réduire linflammation dans le corps. Les aliments anti-inflammatoires comprennent les acides gras oméga-3, tels que les poissons gras, lhuile dolive, les graines de lin et les noix et les légumes colorés riches en antioxydants, notamment les carottes, les épinards, le chou frisé, les myrtilles et les fraises.9

Temps froid et sec

Le temps froid et sec peut déclencher des symptômes de PsA. Le temps sec peut assécher la peau et augmenter les symptômes cutanés. La douleur, la raideur et lenflure du RP peuvent augmenter avec le temps froid et humide et les changements de pression barométrique.

Alors que plusieurs études ont trouvé un lien entre les douleurs arthritiques et les changements de temps et de pression barométrique, dautres chercheurs concluent quil ny a aucun lien entre les maux de dos et la pluie, la température, lhumidité ou la pression atmosphérique.10

Un mot de Verywell

Il ny a pas de remède contre le rhumatisme psoriasique et les poussées peuvent être si douloureuses quelles interfèrent avec la vie quotidienne. La meilleure façon de réduire limpact du PsA est de gérer de manière proactive les symptômes, de contrôler linflammation et déviter les déclencheurs.

Les déclencheurs de PsA ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Par conséquent, il est important que chaque personne atteinte de cette maladie connaisse ses propres déclencheurs et comment les gérer pour éviter les poussées de maladie.