Aliments savoureux à garder à la maison pour les enfants souffrant dallergies alimentaires

Pour les familles souffrant dallergies alimentaires, il faut souvent beaucoup plus de temps et de planification pour préparer le dîner après une journée bien remplie. Alors que dautres familles peuvent prendre quelque chose dans un lieu de vente à emporter local ou simplement retirer nimporte quoi des rayons du supermarché, ce nest pas une option viable. Pour cette raison, il est important de toujours garder à portée de main des options de dîner adaptées aux enfants.

Produits pour vous aider à démarrer

Heureusement, le monde est de plus en plus favorable aux allergies alimentaires et il existe de nouvelles options. Jetez un œil à ces aliments, qui sont non seulement sains et savoureux, mais également exempts de nombreux allergènes alimentaires. Bien sûr, personnalisez ces aliments pour répondre aux besoins de votre enfant en fonction de ses allergies. Et lisez toujours les étiquettes avant dacheter pour vous assurer que rien na changé depuis votre dernier achat.

• Frites végétariennes - Ces délicieuses frites sont fabriquées à partir dun mélange de légumes, de légumineuses et de pommes de terre entièrement naturels cultivés à la ferme, hachés et mélangés avec des herbes, des épices et juste une pincée de sel. Choisissez parmi la carotte, le brocoli, le pois chiche et le poivron rouge ou le chou frisé et les haricots toscans. Plus important encore, ils sont végétaliens, certifiés sans OGM et exempts des 8 principaux allergènes, notamment le gluten, le soja, les produits laitiers et le blé. Les enfants adoreront ce plat daccompagnement qui a le croustillant dune frite emballé avec la nutrition de 2 portions de légumes. Accompagnez-le de poulet ou dun hamburger pour un excellent dîner adapté aux enfants et approuvé par les parents.

• Burrito sans gluten Amys - Ce délicieux burrito peut servir dentrée parfaite pour le déjeuner ou le dîner en quelques minutes seulement. Ce burrito, contenant des haricots pinto, du riz, des légumes et de la sauce mexicaine, est enveloppé dans une tortilla sans gluten. Non seulement cest sans gluten, mais cest sans produits laitiers, sans lactose, sans soja, sans noix et végétalien. Surtout, il est parfait pour tous les palais !

• Nuggets de poulet Ians - Choisissez parmi les filets panés du sud-ouest ou les pépites panées Smokin Sweet BBQ ! Quel que soit votre choix, vous ne pouvez pas vous tromper. Ces pépites et filets sont sans produits laitiers, sans produits laitiers, sans œufs, sans gluten, sans noix, sans arachides et sans soja. Dans chaque bouchée, vous trouverez un morceau de poulet moelleux et savoureux, que vous ne croirez même pas quil ait jamais été congelé. Cest un repas pour lequel les adultes et les enfants pourraient bien se battre !

• Tasses à soupe Namaste Foods - Parfaites à garder dans le placard pour une nuit froide lorsque la soupe est exactement ce que vous vouliez! Ajoutez de leau bouillante à ces tasses portionnées, fabriquées dans un établissement dédié, sans gluten ni les 8 principaux allergènes. Brocoli Cheddar ou Chicken Noodle, qui sont tous deux parfaits pour les végétaliens, ne sont que deux des délicieuses saveurs parmi lesquelles choisir.

• Pâtes Cappellos - Ces pâtes rehaussent vraiment la table avec ses variétés passionnantes ! Vous préférez les ziti, les feuilles de lasagne ou peut-être les gnocchis ? Pourquoi choisir quand vous pouvez tous les essayer ! Les pâtes Cappellos sont sans produits laitiers/non laitiers, sans gluten, sans céréales, sans arachides, sans soja, végétariennes et paléo.

Dernières pensées

Quil sagisse dun nouvel aliment que vous décidez dessayer ou dun ancien aliment de base de la famille, il est judicieux de conserver létiquette après lavoir ouverte. Placez les étiquettes dans un cahier afin que vous puissiez facilement vous y référer comme un guide pour les repas de dernière minute. Pour de nombreux achats daliments sans allergènes, il sagit dune série dessais et derreurs. Cela aidera donc à séparer ceux qui ont été un succès auprès des enfants de ceux que vous ne réessayerez peut-être pas. De plus, cela vous permettra de partager plus facilement avec dautres personnes souffrant dallergies alimentaires ou peut-être avec vos propres enfants lorsque vous allez dîner chez un ami. Après tout, il sagit de faire manger à votre enfant comme un