Avipattikar est un remède à base de plantes utilisé dans lAyurveda, la médecine traditionnelle de lInde. Disponible sous forme de complément alimentaire, il contient un certain nombre dherbes ayurvédiques différentes et est généralement utilisé pour traiter les problèmes digestifs.
Avipattikar contient les herbes suivantes :
- Amla (Emblica officinalis)
- Behada (Terminalia belerica)
- Poivre noir (Piper nigrum)
- Cardamome (Elettaria cardamomum)
- Girofle (Syzygiumaromaticu)
- Gingembre (Zingiber officinale)
- Haritaki (Terminalia chebula)
- Feuille de laurier indienne (Cinnamomum tamala)
- Poivre long (Piper longum)
- souchet (Cyperus rotundus)
- Turpeth (Operculina turpethum)
- Vidanga (Embelia ribes)
Les usages
Selon les principes de lAyurveda, les problèmes de santé résultent souvent de déséquilibres dans les trois doshas. Avipattikar est souvent utilisé pour traiter les déséquilibres du dosha connu sous le nom de pitta et, à son tour, favoriser la guérison des problèmes de santé suivants :
- Constipation
- La diarrhée
- Gastrite
- Brûlures destomac
- Indigestion
- Ulcères
- RGO (reflux acide)
Avantages pour la santé
Bien que les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent depuis longtemps lavipattikar pour améliorer la santé digestive et traiter les affections affectant le système digestif, très peu détudes scientifiques ont testé les effets de la formule.
Ulcères peptiques
Une étude de 2013 publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research a révélé que lavipattikar est prometteur dans le traitement des ulcères gastroduodénaux, une affection caractérisée par des plaies dans la muqueuse de lestomac ou la première partie de lintestin grêle.1
Lors de tests sur des rats, les auteurs de létude ont déterminé que lavipattikar aidait à contrecarrer le développement des ulcères gastroduodénaux en réduisant la sécrétion dacide gastrique. Selon les auteurs de létude, les effets anti-ulcère davipattikar peuvent être similaires à ceux de la ranitidine, un médicament couramment utilisé dans le traitement des ulcères.
Verywell / Anastasia Tretiak
Sélection, préparation et stockage
Avipattikar est vendu dans de nombreux magasins daliments naturels et disponible en ligne. Il est vendu en capsules et sous forme de poudre.
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food & Drug Administration des États-Unis et le contenu de certains produits avipattikar peut différer de ce qui est spécifié sur létiquette du produit.
Recherchez des marques certifiées biologiques, sans OGM et testées pour les métaux lourds. Certaines marques de poudre peuvent contenir du sucre. Si vous surveillez votre consommation de sucre ajouté, lisez la liste des ingrédients avant dacheter.
Mélangée à de leau tiède, la poudre a une saveur épicée qui peut être dégustée sous forme de thé une ou deux fois par jour pour apaiser les brûlures destomac ou soulager un estomac aigre.
Remèdes alternatifs
Plusieurs remèdes naturels peuvent apaiser les problèmes digestifs. Si vous cherchez un traitement naturel contre les brûlures destomac, pensez à des herbes telles que la réglisse et lorme rouge.2 Pour la constipation, augmenter lapport en fibres à laide de graines de lin ou de psyllium peut être bénéfique. Il existe également des preuves quune combinaison dhuile de menthe poivrée entérosoluble et dhuile de carvi peut soulager lindigestion.3
Un mot de Verywell
En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander lavipattikar comme traitement pour nimporte quelle condition. Si vous envisagez lutilisation davipattikar dans le traitement dun problème de santé chronique, assurez-vous den parler à votre médecin avant de commencer votre régime de suppléments. Lauto-traitement et le fait déviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.