Les maux de tête des sinus sont ceux qui surviennent en raison de linflammation et de la congestion des sinus, les cavités (espaces vides) formées par les os du visage de votre crâne. Ces maux de tête se caractérisent par des maux de tête et une pression, ainsi quun certain nombre dautres symptômes, notamment la congestion et le larmoiement. Vous pouvez développer un mal de tête de sinus lorsque vous avez un rhume, lorsque vos allergies sintensifient ou si vous développez une maladie respiratoire majeure.
Symptômes de maux de tête sinusaux
Les maux de tête sinusaux produisent généralement de nombreux symptômes. Ils apparaissent assez rapidement et peuvent également être soulagés rapidement.
Les maux de tête sinusaux se caractérisent par une douleur sourde, une pression et une sensation de plénitude autour du front, des pommettes et derrière le nez et/ou les yeux.
Avec un mal de tête sinusal, vous pouvez ressentir une légère sensibilité lorsque vous appuyez doucement sur vos joues. Les symptômes saggravent généralement lorsque vous baissez la tête ou que vous vous allongez.1
Les maux de tête des sinus sont généralement accompagnés dautres symptômes, qui peuvent inclure nimporte quelle combinaison des éléments suivants :2
- Congestion, nez bouché
- Nez qui coule
- Écoulement nasal épais
- Larmoiement
- Gorge irritée
- Sécrétions post-nasales
- Fatigue
- Tousser
- Un sentiment que vous devez vous racler la gorge
- éternuements
- Pression auriculaire
Quand consulter un médecin
Lorsque les symptômes dune infection des sinus ne disparaissent pas rapidement ou ne se reproduisent pas, il est important de consulter votre médecin.
Notamment, vous ne devriez pas tarder à consulter votre médecin si vous présentez lun des signes suivants, qui pourraient indiquer une infection bactérienne superposée :
- Symptômes durant plus de sept jours
- Fièvre supérieure à 100,3 degrés F
- Douleur qui nest pas soulagée avec des remèdes en vente libre
- Douleur à loreille
- Difficulté à respirer
- Vertiges ou étourdissements
- Perte dappétit
- Nausées ou vomissements
- Difficulté à se concentrer
- Douleur ou raideur au cou
Causes
Normalement, les sinus offrent un espace pour le drainage du mucus. Lorsque vos sinus deviennent plus pleins, en raison dune accumulation de mucus ou de cellules inflammatoires, la pression peut provoquer des maux de tête sinusaux.3
Les maux de tête des sinus se développent généralement en raison de la sinusite, qui est une inflammation des sinus. Et les variations structurelles de vos cavités sinusales peuvent également vous rendre plus sujet aux maux de tête liés aux sinus.
Facteurs de risque
Les maux de tête des sinus peuvent se développer pour diverses raisons et sont fréquents chez les personnes en bonne santé de tous âges.
Un simple rhume ou une grippe peut provoquer une sinusite, laissant place à un mal de tête sinusal. La plupart des gens éprouvent ce type de mal de tête sinusal plusieurs fois par
Si vous êtes sujet aux allergies au pollen, à la moisissure, à la poussière ou à la fumée, vous pouvez développer des maux de tête des sinus lorsque vos allergies sont déclenchées.
Les conditions médicales qui altèrent la respiration, y compris lasthme et la fibrose kystique, peuvent également congestionner vos sinus, provoquant des maux de tête liés aux sinus.
De légères altérations anatomiques des os de votre visage peuvent entraîner une plénitude de vos sinus, ce qui provoque des maux de tête liés aux sinus. Les anomalies structurelles peuvent altérer le flux de mucus et linflammation, les piéger et vous rendre plus sujet aux maux de tête des sinus.
Lanomalie structurelle la plus courante qui provoque des maux de tête liés aux sinus est un rétrécissement de la cavité nasale, comme un collapsus de la valve nasale ou un septum dévié. Le rétrécissement structurel du passage nasal peut vous faire ressentir une pression et une plénitude à cause dune légère inflammation et dune accumulation de mucus, ce qui entraîne un mal de tête sinusal.
Diagnostic
Une céphalée sinusale est diagnostiquée sur la base dun examen clinique. Bien quun mal de tête sinusal puisse être traité assez facilement et ne soit pas dangereux, votre médecin peut également vouloir exclure des maladies graves, telles que la méningite.
Examen physique
Au cours de votre examen physique, votre médecin peut vérifier si vos sinus sont sensibles en tapotant sur vos pommettes et votre front pour observer si cela aggrave votre sensation de douleur et de pression.
Votre médecin peut vérifier vos oreilles avec un otoscope et vos voies nasales avec un endoscope. Cela peut montrer un rétrécissement de ces passages en raison dun gonflement, ainsi que la présence découlements nasaux. Des polypes ou une déviation septale peuvent être des notes et peuvent être un facteur prédisposant aux maux de tête récurrents des sinus.
Essais
La plupart du temps, des examens diagnostiques spécialisés ne sont pas nécessaires pour évaluer les céphalées sinusales. Si vous pensez que la cause est grave ou que vous pourriez avoir une autre affection, cependant, certains tests peuvent être demandés en fonction du diagnostic suspecté.
Par exemple, votre médecin peut envoyer des échantillons de mucus au laboratoire pour rechercher des bactéries, ou commander une radiographie, une échographie, une tomodensitométrie (TDM) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour rechercher une masse ou une autre obstruction.
Diagnostics différentiels
Habituellement, il ny a rien de plus à un mal de tête sinusal que la sinusite. Mais parfois, il peut y avoir dautres maladies préoccupantes qui doivent être exclues. Il est également possible que vous ayez effectivement un mal de tête, mais dun type différent.
Imiter les conditions
Quelques conditions peuvent imiter les maux de tête des sinus :
- Abcès
- Traumatisme facial
- Anomalie vasculaire
- La névralgie du trijumeau
- Syndrome de larticulation temporo-mandibulaire (ATM)
- Artérite à cellules géantes
- Tumeur du visage ou de la tête
Comme les maux de tête des sinus, ces conditions peuvent provoquer une pression à la tête, mais il existe souvent des symptômes et des signes qui peuvent aider au diagnostic. Limagerie peut être utilisée pour différencier certaines de ces conditions.
Autres types de maux de tête
Les céphalées sinusales peuvent présenter des caractéristiques similaires à celles des céphalées de tension, des céphalées par abus de médicaments et des migraines, mais il existe également quelques différences.
Votre médecin en tiendra compte pour déterminer si vous souffrez effectivement dun mal de tête sinusal ou dun autre type.
Par exemple, les céphalées de tension qui sont très courantes ont tendance à saméliorer avec le sommeil, à saggraver avec le stress émotionnel et la tension musculaire et ne sont pas associées à la congestion.
Les migraines sont également très courantes et peuvent parfois ressembler à des maux de tête liés aux sinus. Cependant, dans les migraines, la douleur est souvent lancinante, touche un côté de la tête et est associée à des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs.
Traitement
Les traitements à domicile et les analgésiques en vente libre (OTC) peuvent généralement aider à soulager les symptômes des maux de tête liés aux sinus. Assurez-vous de les utiliser comme indiqué et appelez votre médecin si vous ne constatez pas damélioration de vos symptômes en quelques jours.
Vous pourriez avoir besoin dun traitement supplémentaire pour la cause sous-jacente. Dans certains cas, des médicaments sur ordonnance ou une intervention chirurgicale peuvent être recommandés.
Remèdes maison
Ces stratégies ne fonctionnent pas pour tout le monde. Mais sils le font pour vous, ils valent la peine dêtre intégrés à votre plan de traitement. Les remèdes maison suivants sont simples, sûrs et peuvent réduire linflammation et la congestion des sinus :
- Humidificateurs de pièce : assurez-vous de les nettoyer comme indiqué.
- Bain de vapeur ou douche : ajustez la température à votre niveau de confort.
- Packs de glace : placez-les sur vos joues ou votre nez pendant quelques minutes à la fois au maximum.
- Irrigation : Un système dirrigation nasale à base de solution saline comme un pot neti peut réduire la congestion.
Médicaments
Les analgésiques en vente libre aspirine, Tylenol (acétaminophène) ou Motrin ou Advil (ibuprofène) peuvent vous aider à gérer linconfort associé aux maux de tête liés aux sinus.
Les vaporisateurs nasaux en vente libre et les décongestionnants peuvent aider à soulager la pression des sinus qui conduit souvent à la sinusite. Certaines personnes sont sujettes aux maux de tête des sinus et peuvent bénéficier de tels médicaments à titre préventif, en particulier si les allergies agissent fréquemment et sont des déclencheurs.
Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire un antihistaminique sur ordonnance pour une utilisation à court terme afin de réduire linflammation.
Le traitement le plus efficace pour les infections bactériennes des sinus est lantibiotique, qui doit être pris pendant toute la durée pour sassurer que toutes les bactéries sont éradiquées. Lélimination de linfection bactérienne devrait également mettre fin aux maux de tête des sinus.
Si la sinusite est causée par des irritants tels que la fumée, le pollen ou la poussière, votre médecin peut vous prescrire un spray nasal corticostéroïde, conçu pour réduire le gonflement des sinus responsable de votre mal de tête.
Mise en garde
Naturellement, il peut arriver que vous souhaitiez prendre des médicaments au premier signe dun mal de tête sinusal. Cependant, si vous êtes sujet aux maux de tête des sinus et que vous le faites souvent, vous pouvez éventuellement développer des maux de tête liés à la surutilisation de médicaments. Ceux-ci saggravent lorsque le médicament sestompe, vous incitant à en prendre plus, puis un cycle de douleur continue.
Assurez-vous de parler à votre médecin si vous souffrez de maux de tête récurrents des sinus afin que vous puissiez travailler pour éviter ce problème.
Chirurgie
Lorsque les maux de tête des sinus continuent de se reproduire en raison dune variation anatomique, une chirurgie corrective peut aider à prévenir les maux de tête.
Différentes procédures sont utilisées, notamment :
- Chirurgie endoscopique (mini-invasive)
- Élimination de la tumeur
- Traitement pour un septum dévié
- Réduction des cornets
Un mot de Verywell
Les maux de tête des sinus peuvent imiter dautres maux de tête et certaines maladies médicales. Une fois que vous obtenez un diagnostic de mal de tête sinusal, vous pouvez être assuré que le traitement est généralement efficace. Si vous continuez à ressentir des malaises récurrents, vous devrez peut-être consulter un allergologue ou un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) afin de pouvoir confirmer la cause de vos maux de tête des sinus et commencer un plan de traitement préventif.