Quest-ce quun mal de tête sinusal

Parfois, cette douleur sourde et lancinante dans votre visage est un signe que vous avez attrapé le rhume redouté et que vos sinus sont maintenant enflammés. Il est cependant difficile de faire la différence entre une douleur sinusale et une migraine ou une céphalée de tension, car les trois peuvent produire des types de douleur similaires.

Apprenons-en plus sur les maux de tête liés aux sinus et sur ce que vous pouvez faire pour soulager votre douleur et les symptômes qui laccompagnent.

Comment savoir si mon mal de tête vient de mes sinus ?

Un mal de tête sinusal est généralement ressenti au niveau des pommettes, du front et derrière larête du nez.1 La douleur est généralement constante et lancinante. Généralement, un mal de tête sinusal saggrave lorsque vous bougez la tête ou que vous vous penchez.2 La douleur peut également sintensifier lorsque vous vous allongez. Les maux de tête sinusaux peuvent être pires le matin et saméliorer au cours de la journée à mesure que le mucus sécoule. Certaines personnes sont également plus susceptibles de souffrir de maux de tête liés aux sinus par temps froid et pluvieux.

Un mal de tête sinusal est généralement causé par une infection virale et peut saccompagner dautres symptômes, notamment un mal de gorge, de la toux, de la fatigue et un écoulement nasal3. Une sensation de plénitude dans les oreilles et un gonflement du visage peuvent également survenir. Parfois, les sinus seront sensibles lorsque vous appuyez dessus comme sur le front ou les joues. Si le mal de tête sinusal est causé par une infection bactérienne, une forte fièvre ou des douleurs dentaires peuvent également être présentes.1

Comment diagnostique-t-on un mal de tête sinusal ?

La plupart des maux de tête des sinus sont causés par des allergènes, des irritants environnementaux ou des infections, en particulier des infections virales, comme le rhume.4 Afin de déterminer la cause de votre mal de tête des sinus, votre médecin peut effectuer quelques

La première chose que votre médecin fera est dexaminer vos sinus. Votre médecin peut utiliser son doigt pour tapoter sur vos sinus afin de déterminer sils sont sensibles. Elle peut également utiliser une petite lumière pour regarder à lintérieur de vos sinus par le nez pour détecter un gonflement et un drainage.5

Si votre médecin soupçonne une infection des sinus, il peut prélever un échantillon de votre mucus afin de le tester à la recherche de bactéries ou, rarement, dun champignon.6 Une infection des sinus causée par une bactérie sera généralement traitée avec des antibiotiques, tandis quune infection causée par un virus ne nécessite pas dantibiotiques.7 Si vous souffrez de maux de tête chroniques des sinus, votre médecin peut également vous faire passer une tomodensitométrie ou une IRM des sinus.

Si une infection des sinus est exclue, votre médecin voudra peut-être vous examiner pour dautres symptômes. Parfois, on découvre quune céphalée de tension en est probablement la cause, surtout si une personne a également une sensation doppression autour de la tête.8 Une migraine peut également provoquer des symptômes de type sinusal, mais elle a tendance à être plus intense et à se manifester avec dautres symptômes, tels que comme des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière et au son. 9

Les allergies, telles que le rhume des foins, peuvent également provoquer des maux de tête dus à la congestion nasale.10 Si des allergies sont suspectées, votre médecin peut vous envoyer subir un test dallergie. Le traitement des allergies aide souvent à soulager les symptômes des maux de tête liés aux sinus.

Dans de rares cas, les symptômes dun mal de tête sinusal peuvent signaler une tumeur ou une céphalée en grappe.11 Cest pourquoi avec tout type de mal de tête ou de douleur faciale, votre médecin effectuera probablement également un examen neurologique.12

Enfin, dautres imitateurs de la céphalée sinusale sont :13

• la névralgie du trijumeau

• syndrome de larticulation temporo-mandibulaire

• artérite à cellules géantes

• abus de médicaments

Comment traite-t-on un mal de tête sinusal ?

Pour les maux de tête de sinus légers qui durent quelques jours, les remèdes maison peuvent être efficaces pour soulager la douleur. Des remèdes, comme prendre une douche chaude et humide, peuvent aider à soulager la congestion dune personne en facilitant le drainage des voies nasales.14 Votre médecin recommandera également du repos et beaucoup de liquides. Certains médecins recommandent dutiliser un système dirrigation nasale à base de solution saline comme un pot neti. Les médicaments en vente libre, comme les décongestionnants, les antihistaminiques et les analgésiques, peuvent également aider. Parfois, votre médecin vous prescrira un spray nasal corticostéroïde, surtout si vous avez des antécédents dallergies.15

Si votre médecin soupçonne une infection bactérienne des sinus, il vous prescrira un antibiotique, en plus de recommander les remèdes ci-dessus. La chirurgie des sinus par un ORL ou un médecin des oreilles, du nez et de la gorge est une option de dernier recours pour les personnes atteintes de sinusite chronique.16