Quand reprendre une activité sexuelle en toute sécurité après une crise cardiaque

Après une crise cardiaque, une fois que les choses se sont un peu stabilisées, il est naturel de commencer à se demander quand il est sécuritaire de reprendre une activité sexuelle.

Cette question est une question à laquelle votre médecin devrait répondre pour vous, naturellement, sans attendre que vous la posiez. Mais les médecins ont tellement de choses à discuter avec vous après une crise cardiaque, et si peu de temps pour le faire, que parfois cette question vitale est oubliée. Nayez pas peur de soulever vos questions sur lactivité sexuelle (et toute autre préoccupation que vous pourriez avoir) avec votre médecin, car il est important quil vous donne des réponses personnalisées. En attendant, ces lignes directrices devraient

Quand il est sécuritaire davoir des relations sexuelles après une crise cardiaque

Le moment des rapports sexuels après une crise cardiaque dépend de votre situation personnelle. La santé cardiovasculaire varie considérablement chez les personnes qui ont eu une crise cardiaque, vous devrez donc consulter votre médecin pour obtenir des recommandations spécifiques. Mais voici quelques observations générales dont vous devriez être conscient.

Leffet des rapports sexuels sur le système cardiovasculaire est très similaire à leffet dun exercice modéré. En particulier, cela équivaut à peu près à marcher de 2 à 4 miles par heure sur une surface plane. Il ne devrait donc pas être surprenant que, tout comme lexercice, lactivité sexuelle puisse augmenter de manière transitoire le risque cardiaque chez certaines personnes atteintes de maladie coronarienne (MAC).

Mais tout comme pour lexercice, avec des précautions appropriées, lactivité sexuelle après une crise cardiaque est quelque chose qui est généralement assez sûr et (parce quelle contribue au bien-être, renforce le lien entre vous et votre partenaire et aide à prévenir la dépression), devrait à encourager.

Conditions générales dUtilisation

En général, les médecins demandent aux gens déviter les rapports sexuels pendant 4 à 6 semaines après une crise cardiaque, la période pendant laquelle la plupart de la guérison se produit dans le muscle cardiaque endommagé.

Pendant cette période de guérison, vous devriez recevoir des médicaments pour aider votre cœur à guérir, pour prévenir la progression de lathérosclérose et pour prévenir une autre crise cardiaque ou une autre forme de syndrome coronarien aigu.

De plus, vous devriez participer à un programme de réadaptation cardiaque, qui aide votre système cardiovasculaire à tolérer les niveaux modérés deffort physique que vous subirez au cours de la vie quotidienne et pendant les rapports sexuels.

Si vous faites toutes ces choses, au moment où vous serez prêt à reprendre une activité sexuelle, votre système cardiovasculaire sera préparé pour cela et vous pratiquerez des relations sexuelles sans danger pour le cœur. »

Considérations particulières

Certaines personnes après une crise cardiaque, celles qui ont développé une insuffisance cardiaque, qui ont des problèmes de tension artérielle, qui ont une angine persistante ou qui ont dautres complications peuvent avoir besoin déviter toute activité sexuelle pendant de plus longues périodes, pendant que leurs problèmes médicaux sont complètement stabilisés . Si vous faites partie de ces personnes, vous devrez travailler avec votre médecin pour déterminer quand vous êtes suffisamment stable pour reprendre une activité sexuelle.

Dysfonctionnement sexuel après une crise cardiaque

Il est courant que les hommes souffrent dun certain degré de dysfonction érectile après une crise cardiaque, et que les hommes et les femmes subissent une diminution du désir sexuel. En fait, des études suggèrent que les femmes subissent une plus grande perte de désir sexuel après une crise cardiaque que les hommes. Certains de ces problèmes peuvent être dus aux médicaments que vous prenez, au tabagisme ou à une hypertension mal contrôlée, mais ils sont le plus souvent dus à lanxiété, à la dépression ou à la peur davoir une autre crise cardiaque pendant

Ces types de problèmes psychologiques se résolvent le plus souvent deux-mêmes après un mois ou deux, à mesure que vous reprenez confiance en vos capacités à fonctionner normalement dans tous les autres aspects de votre vie. (Encore une fois, un programme de réadaptation cardiaque peut être très important pour rétablir votre confiance.) Mais si ces problèmes persistent, il sera utile den discuter avec votre médecin, car ils peuvent presque toujours être traités efficacement.

Chez les hommes, les médicaments contre la dysfonction érectile tels que le Viagra (sildénafil), le Cialis (tadalafil) et le Levitra (vardénafil) sont généralement très efficaces. Ces médicaments peuvent être utilisés en toute sécurité chez la plupart des hommes atteints de coronaropathie, à une exception près : si vous prenez des nitrates pour langine de poitrine, la prise de lun de ces médicaments pour la dysfonction érectile peut entraîner une chute dangereuse de la tension artérielle et ils ne peuvent tout simplement pas être utilisés. Cependant, si votre coronaropathie est considérée comme stable et que vous ne prenez pas de nitrates, votre médecin sera probablement heureux de vous permettre de prendre lun de ces médicaments pour la dysfonction érectile.

Voici un avertissement supplémentaire : si vous prenez du Viagra, du Cialis ou du Levitra, vous ne devez pas prendre de nitrates même si vous avez un épisode dangine de poitrine. Au lieu de cela, vous devez arrêter toute activité, vous reposer et attendre 10 minutes. Si la douleur thoracique na pas disparu après 10 minutes, appelez le 911.

Un mot de

Normalement, lactivité sexuelle peut reprendre quelques semaines après une crise cardiaque, une fois que vous suivez un bon régime médical et que vous avez participé à une réadaptation cardiaque. Cependant, étant donné quil y a des considérations individuelles importantes à prendre en compte, vous devriez discuter de votre cas spécifique avec votre propre