La bugleweed (Lycopus virginicus) est une herbe aromatique amère et piquante, aux propriétés astringentes, couramment utilisée pour traiter les problèmes de thyroïde (comme la maladie de Graves). Il est originaire dEurope mais est originaire dAmérique du Nord et se trouve dans les régions à lest du fleuve Mississippi. La plante est une espèce à fleurs vivaces, qui appartient au genre menthe de la famille des Lamiacées mais na pas lodeur mentholée des autres variétés de menthe. Ses fleurs dun bleu violacé profond fleurissent de mai à septembre (selon la situation géographique) et les graines mûrissent de juillet à septembre.
Dautres noms communs pour bugleweed incluent ajuga, ashangee, chanvre deau, pied de loup vert, gypsy weed, hoarhound, menta de lobo, Pauls betony, sweet bugle, water bugle et water marrube.
Avantages pour la santé
Historiquement, le bugleweed était utilisé dans la médecine populaire de la vieille Europe, puis, plus tard, par les premiers herboristes américains comme remède contre la toux, comme sédatif et comme remède contre les palpitations cardiaques. Au 14ème siècle, la bugleweed était utilisée dans le traitement dune maladie appelée consommation. La consommation a été utilisée pour décrire une maladie débilitante causée par la famine due à la tuberculose pulmonaire.
Dautres utilisations traditionnelles courantes du bugleweed incluent la promotion de la cicatrisation des plaies, le traitement des fièvres et des aphtes, larrêt des saignements et le traitement des symptômes de sevrage alcoolique tels que lanxiété et le pouls rapide. La régulation des conditions hormonales telles que la modération des œstrogènes et labaissement des taux dhormone thyréostimulante (TSH) était couramment accomplie par ladministration de bugleweed.1
Bien quil y ait eu de nombreuses études plus anciennes sur la bugleweed, il ny a pas assez de données de recherche clinique pour étayer les affirmations selon lesquelles la bugleweed est efficace pour traiter de nombreuses maladies.
Les espèces apparentées qui portent également le nom commun de bugleweed comprennent Lycopus americanus, Lycopus europaeus et Lycopus lucidus. "Ils sont tous utilisés en médecine de manière similaire pour les symptômes de type hyperthyroïdien, y compris les palpitations cardiaques et la tachycardie (fréquence cardiaque rapide), loppression thoracique, les tremblements, lanxiété et linsomnie", selon Restorative Medicine.
Bugleweed pour les conditions de la thyroïde
De nombreuses études de recherche médicale sur la bugleweed visent à évaluer son impact sur la fonction thyroïdienne. Bien que de nombreuses études aient découvert des résultats favorables pour lutilisation de bugleweed pour améliorer les symptômes de troubles thyroïdiens (tels que lhyperthyroïdie), la plupart des études de recherche ont été menées sur des animaux, pas sur des humains.
Des études préliminaires montrent que la bugleweed peut être efficace dans le traitement des problèmes de thyroïde, tels que la maladie de Graves.
La maladie de Basedow est une forme courante dhyperthyroïdie (thyroïde hyperactive). Elle est considérée comme une maladie auto-immune, caractérisée par des palpitations cardiaques de goitre (hypertrophie de la glande thyroïde) et une perte de poids, entre autres.
Une étude de cohorte de 2012 sur des humains a identifié des données soutenant lamélioration des symptômes dhyperthyroïdie légère, identifiés après avoir utilisé un extrait de paille de loup (Lycopus europaeus) dans un mélange à base de plantes utilisé en médecine traditionnelle chinoise.2
Dautres conditions
Une étude animale réalisée en 2013 a révélé que la bugleweed possède dimportantes propriétés antitussives (réductrices de la toux).3
Une étude animale a révélé que les extraits de bugleweed possédaient de fortes propriétés analgésiques (analgésiques) et dépressives du système nerveux central, se prêtant à favoriser le sommeil et la relaxation.4
Bien que de nombreuses études préliminaires montrent que la bugleweed peut être utile dans le traitement de divers troubles, davantage de données de recherche clinique sont nécessaires pour étayer lutilisation sûre et efficace de lherbe.
Comment ça fonctionne
La bugleweed et dautres espèces végétales apparentées de la famille des Lamiacées contiennent des composés appelés acides rosmarinique, lithospermique et chlorogénique qui peuvent exercer un effet anti-thyroïdien chez les hyperthyroïdiens. Lextrait de Lycope entier peut calmer la stimulation excessive de la thyroïde dans la maladie de Graves et dautres troubles thyroïdiens.
Verywell / Anastasia Tretiak
Sélection, préparation et stockage
Idéalement, il est préférable dacheter du bugleweed qui a été récolté en mai ou au début du mois de juin (lorsque les feuilles sont à leur apogée). Après la récolte, la bugleweed est séchée pour lemballage.
Achetez du bugleweed récolté dans la nature, certifié par un tiers, pour garantir la force et la qualité du produit.
Soyez prudent lorsque vous achetez du bugleweed (ou tout autre supplément à base de plantes) sur Internet. Les herbes et autres suppléments naturels ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ou toute autre agence gouvernementale. Les fabricants ne sont pas liés au même niveau de normes de qualité que pour les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.
Dosage
Bien que le dosage sûr et efficace de bugleweed nait pas été bien établi par des études de recherche clinique, certaines sources (telles que les herboristes cliniques) recommandent son utilisation en toute sécurité.
Selon lAmerican Academy of Restorative Medicine, Lycopus est généralement sans danger, à des doses de 100 à 400 milligrammes, deux à trois fois par jour. La médecine réparatrice ajoute également que des doses plus élevées de deux grammes ou plus par jour ont été bien tolérées.
Pour lhyperthyroïdie (sous la supervision dun médecin ou dun autre professionnel de la santé), faites tremper une à deux cuillères à café de feuilles de bugleweed dans une tasse deau chaude pendant 10 minutes. Filtrer et boire une fois par jour pendant deux à trois semaines.
Le bon dosage de bugleweed (ou de tout autre supplément à base de plantes) dépend de lâge de la personne, de son état de santé général et dautres facteurs. Suivez toujours les instructions sur lemballage du produit et assurez-vous de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé concernant la dose correcte avant de prendre le supplément à base de plantes.
Préparation
Un extrait fabriqué à partir des tiges, des feuilles et des fleurs de bugleweed est utilisé à des fins médicinales. Les feuilles de la plante sont utilisées pour appliquer sur la peau pour la cicatrisation des plaies. La pommade de bugleweed et les huiles médicinales sont utilisées dans les préparations topiques.
Les effets secondaires possibles
Il y a peu deffets secondaires connus de la bugleweed, bien que tout supplément à base de plantes puisse entraîner une réaction allergique. Les symptômes dune réaction allergique peuvent être légers à graves et peuvent inclure :
- Ruches ou zébrures
- Gonflement des lèvres, du visage ou des yeux
- Fourmillement de la bouche
- Maux de tête
- Douleurs abdominales, nausées et vomissements
Toute personne présentant des symptômes allergiques après avoir pris de la bugleweed doit immédiatement arrêter de prendre lherbe et contacter un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Les symptômes du choc anaphylactique (une réaction allergique grave) peuvent inclure :
- Difficulté à respirer ou bruits respiratoires bruyants
- Gonflement de la langue ou de la gorge
- Constriction de la gorge
- Difficultés à parler (voix rauque)
- Respiration sifflante ou toux
- Vertiges qui ne disparaissent pas ou ne seffondrent pas
Une personne présentant des symptômes de choc anaphylactique doit consulter immédiatement un médecin durgence.
Contre-indications
Les contre-indications sont des conditions ou des circonstances dans lesquelles un traitement, un médicament ou un supplément spécifique (dans ce cas, le bugleweed) ne doit pas être utilisé. Ceux-ci inclus:
Grossesse ou allaitement : la bugleweed peut ne pas être sans danger car elle pourrait perturber les hormones normales requises pour une grossesse sans danger ou pour une production adéquate de lait lors de lallaitement dun bébé. Il ny a pas détudes cliniques pour indiquer que bugleweed est sûr ou efficace pour un nourrisson à ingérer dans le lait maternel.
Diabète : On pense que la bugleweed peut abaisser la glycémie, par conséquent, les personnes diabétiques devraient éviter la bugleweed à moins quelle ne soit approuvée par un médecin ou un autre professionnel de la santé. La posologie de linsuline ou des médicaments antidiabétiques oraux (par voie orale) devra peut-être être ajustée par votre professionnel de la santé avant quun diabétique ne commence à prendre du bugleweed.
La thyroïde hypertrophiée ou les personnes présentant une hypofonction thyroïdienne doivent éviter de prendre du bugleweed car cela peut abaisser les niveaux dhormones thyroïdiennes, aggravant par la suite la fonction thyroïdienne.
Troubles endocriniens : les personnes souffrant daffections telles que lhypopituitarisme, ladénome hypophysaire, lhypogonadisme ou dautres troubles endocriniens devraient éviter de prendre de la bugleweed.
La bugleweed ne doit pas être prise avec certains médicaments, notamment :
- Chimiothérapie (la bugleweed peut interagir avec les isotopes radioactifs, provoquant des symptômes graves)
- Sédatifs (la bugleweed pourrait potentialiser ou augmenter laction des sédatifs)
- Suppléments ou produits hormonaux (y compris les produits oraux tels que les œstrogènes ou les produits topiques tels que la crème à la progestérone)
- Médicaments hypoglycémiants oraux
- Insuline
- Médicaments pour la thyroïde
- Contraceptifs oraux ou médicaments de fertilité
Précautions spéciales
Bien que la bugleweed soit probablement sans danger pour la plupart des gens, les maladies de la thyroïde ne devraient jamais être auto-traitées. Un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé doit être avisé chaque fois que des problèmes de thyroïde sont suspectés.
Lutilisation à long terme de bugleweed et un sevrage brutal peuvent entraîner des niveaux élevés dhormones thyroïdiennes (qui pourraient provoquer des symptômes tels que linsomnie, des palpitations cardiaques, une augmentation de la fréquence cardiaque et plus encore).
Les personnes qui doivent subir une intervention chirurgicale doivent arrêter de prendre du bugleweed au moins deux semaines avant la date de la chirurgie. Cest parce que la bugleweed peut affecter les niveaux de sucre dans le sang ; le supplément à base de plantes pourrait interférer avec le contrôle normal de la glycémie pendant et après une intervention chirurgicale.
Faits sur Bugleweed
Étant donné que la bugleweed nest pas votre herbe commune, comme lorigan ou la sauge, vous pouvez avoir des questions sur son utilisation. Voici ce quil faut savoir :
La bugleweed est comestible. Les pousses de bugleweed peuvent être consommées crues en salade ou sautées. Les feuilles peuvent être trempées dans du thé, consommées en salade ou ajoutées aux casseroles. Traditionnellement, les tribus amérindiennes mangeaient les racines de la plante bugleweed. Lorsquelles sont bouillies, on dit que les racines ont le goût des artichauts chinois.
Bugleweed peut être utilisé sur la peau. Bugleweed a une longue histoire dutilisation dans les onguents et les huiles médicinales pour aider à guérir la peau.
Les enfants ne devraient pas utiliser de bugleweed. Lutilisation sûre de bugleweed na pas été bien établie chez les nourrissons ou les enfants.
Un mot de Verywell
Bugleweed nest pas soutenu par suffisamment dessais de recherche clinique contrôlés randomisés (létalon-or des études médicales) et détudes de cohorte (un type spécifique détude dobservation) sur les humains.
Si vous envisagez dutiliser du bugleweed, il est important de consulter dabord votre médecin, votre naturopathe ou un autre professionnel de la santé, en particulier si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, ou dautres suppléments.