Pour une personne vivant avec le cancer, le soutien de la famille et des amis est essentiel dans son cheminement. Pourtant, un diagnostic de cancer surprend souvent tout le monde et change les rôles que nous avons lhabitude de jouer. Ceux qui nont pas personnellement lutté contre le cancer, bien que bien intentionnés, sont incapables de comprendre complètement ce que leur être cher traverse à la fois émotionnellement et physiquement. Alors que vous affrontez ce nouveau territoire, quels sont les conseils qui peuvent vous guider dans la façon de soutenir votre proche dans son parcours souvent solitaire ?
Le mari dune survivante du cancer sur le simple fait dêtre là
Façons daider vos amis et vos proches atteints du cancer
Ci-dessous, nous partagerons 14 conseils sur ce que vous pouvez faire et ce que vous pouvez dire pour transmettre votre amour et vos soins à votre proche atteint du cancer. Ce ne sont que quelques idées pour vous faire réfléchir, et en les lisant, vous penserez peut-être à dautres qui seraient encore meilleures pour un membre de votre famille ou un ami. Ce ne sont également que des suggestions. Si vous constatez que vous navez pas fait certaines dentre elles, comme aller à des rendez-vous, ne vous inquiétez pas. Cette liste na pas pour but de vous culpabiliser !
En parlant de culpabilité, rappelez-vous que vous traversez également des montagnes russes émotionnelles. Vous aussi, vous méritez et avez besoin de soutien. Aucun de nous nest parfait même si nous ne sommes pas confrontés à lanxiété et à limpuissance davoir un être cher atteint dun cancer. Noubliez pas de prendre soin de vous et dêtre bien avec vous-même.
Écoutez consciemment
Le simple fait découter une personne atteinte dun cancer peut sembler facile, mais cest souvent étonnamment difficile. Nous voulons améliorer les choses. Nous voulons arranger les choses. Mais une oreille attentive est souvent ce qui aide le plus. Laissez votre proche exprimer ses sentiments, même si ces sentiments vous mettent mal à laise. Vous pouvez être à peu près certain que si votre proche aborde un sujet difficile, comme la mort, il y réfléchit depuis un certain temps. Laissez-lui lopportunité davoir le confort de partager. Ne jugez pas, ninterrompez pas et écoutez avec vos yeux et votre corps, pas seulement avec vos oreilles.
Comme note supplémentaire, gardez à lesprit que, contrairement aux rumeurs, il na pas été démontré quavoir une attitude positive vis-à-vis du cancer influence la survie. Il est plutôt important que votre proche exprime des émotions négatives avec un ami ou un membre de la famille en qui vous avez confiance et quil les libère.
Traitez dabord vos propres sentiments
En tant que soignants, nous sommes confrontés à notre propre ensemble démotions et de peurs difficiles. Quarrivera-t-il à mon bien-aimé? Aura-t-il mal ? vivra-t-il ? Que va-t-il marriver? Comment ma vie va-t-elle changer ? Essayez dabord de faire face à vos propres peurs, afin dêtre vraiment capable découter attentivement. Vous pouvez également être aux prises avec le deuil. Si vous vous sentez seul dans cette situation difficile entre essayer de garder lespoir et pleurer lavenir, assurez-vous de vous renseigner sur le deuil anticipé.
Dis je taime souvent
Peu importe combien vos actions expriment votre amour, elles ne remplacent pas vos paroles. Affirmez-le. Louez ses efforts. Même si tout ce quil peut faire après une série de chimiothérapie, cest se brosser les dents, dites-lui quil est spécial et apprécié.
Entrez dans leurs chaussures
Pendant que vous continuez à lire ces conseils, il peut être utile dessayer de vous imaginer à la place de votre proche. Quest-ce que ça fait vraiment davoir un cancer? Bien sûr, vous ne pouvez pas complètement comprendre la douleur, les peurs et les montagnes russes émotionnelles du cancer en limaginant simplement, mais vous imaginer face au cancer peut vous donner un aperçu de concepts que vous ne comprendriez peut-être pas autrement.
Donner un coup de main
Pour les personnes atteintes de cancer, la vie continue malgré la course pour un traitement et les effets secondaires gênants comme la fatigue liée au cancer. Les factures saccumulent. La poussière saccumule. Quelque chose daussi simple que doffrir daider à nettoyer la maison pendant une heure est souvent très apprécié. Nattendez pas que votre proche vous demande de laide. Puis-je venir le mercredi à 14h et laver quelques vitres ? Un point important ici est doffrir de laide et de la rendre spécifique.
Accompagnez-les aux rendez-vous
Assister à des rendez-vous avec votre proche peut exprimer votre attention de plusieurs façons. Les hôpitaux et les cliniques peuvent être des endroits effrayants et lattente peut être atroce. Apportez un bloc-notes. Poser des questions. Prendre des notes. Mais assurez-vous de permettre à votre proche de prendre ses propres décisions.
Ajoutez une touche dhumour
Lhumour peut être le meilleur remède. Soyez sensible aux moments où votre proche a besoin dexprimer son chagrin, mais soyez également prêt à rire et à sourire.
Respectez leur besoin dêtre seul
Parfois, nos proches atteints de cancer prétendent quils veulent être seuls pour ne pas nous déranger, mais dautres fois, ils veulent vraiment être seuls. Surveillez également les autres visiteurs. Votre proche a-t-il limpression de devoir le divertir, mais ne veut pas loffenser et lui demander dy aller ? Si tel est le cas, informez gentiment ces autres visiteurs lorsque votre proche semble fatigué et remerciez-le de votre visite.
Soyez un collecteur dinformations
Le fait de disposer dinformations semble atténuer une partie de lanxiété rencontrée par les personnes atteintes de cancer et, parfois, peut même faire une différence dans les résultats. Apprenez à faire des recherches en ligne sur la maladie de votre proche, demandez des informations à votre centre de cancérologie, prenez des notes et posez des questions lors de rendez-vous chez le médecin. Gardez à lesprit que certaines personnes ne veulent pas que leurs proches partagent les dernières informations sur les essais cliniques ou suggèrent un autre traitement. Écoutez votre bien-aimé.
Ne leur cachez pas les choses ou à dautres proches
Nos proches atteints de cancer ont besoin dune évaluation honnête de leur état pour prendre les décisions qui correspondent le mieux à leurs besoins, même si cette honnêteté est douloureuse. Soyez honnête avec les autres membres de la famille, et en particulier les enfants. Nous voulons protéger nos enfants de la réalité de ce à quoi leurs parents ou grands-parents peuvent être confrontés, mais les enfants imaginent souvent le pire. Même si le pronostic est sombre, partager avec les enfants en toute honnêteté leur donne loccasion de commencer leur deuil et dexprimer leur amour.
Aidez-les à trouver du soutien
Peu importe à quel point une personne sans cancer peut faire preuve dempathie, parler à quelquun qui fait face aux mêmes défis peut être inestimable pour une personne qui fait face au cancer. Renseignez-vous auprès de votre centre de cancérologie sur les groupes de soutien en personne De nombreux groupes de soutien en ligne sont également disponibles et présentent lavantage de pouvoir communiquer avec dautres personnes atteintes du cancer et des aidants naturels 24 heures sur 24. Si votre proche nest pas intéressé par un groupe de soutien, vérifiez les services de jumelage fournis par des organisations telles que LUNGevity, dans lesquelles des personnes atteintes de cancer sont jumelées à dautres personnes atteintes du même cancer.
Soyez prêt à vous plier
Les membres de la famille ont souvent de nombreuses opinions différentes lorsquun être cher a un cancer, en fonction de leurs propres expériences de vie. Des frictions se développent souvent, et des blessures et du ressentiment peuvent sensuivre. Votre proche ne veut pas être la source de conflits familiaux. Essayez dentendre les points de vue de lautre, peu importe à quel point ils peuvent sembler différents. Gardez à lesprit que vous avez tous un objectif commun ; vous voulez tous soutenir votre bien-aimé
Prends soin de toi
Manger sainement, essayer de dormir suffisamment et maintenir un équilibre dans votre vie vous aidera à fournir le soutien dont votre proche a besoin. Découvrez dautres conseils pour les aidants naturels atteints de cancer pour prendre soin de vous tout en prenant soin des autres.
Quest-ce que votre proche aimerait que vous sachiez ?
Une excellente ressource pour apprendre à soutenir un proche vivant avec le cancer est « Laissez-moi vivre : 20 choses que les personnes atteintes de cancer veulent que vous sachiez ». Peu importe à quel point nous essayons de marcher dans la peau dune personne atteinte de cancer, il est utile dentendre les pensées, les désirs et les souhaits partagés par les personnes qui ont réellement parcouru cette route difficile. Et enfin, votre proche ne sen rend probablement même pas compte, mais défendre sa cause na pas de prix. Découvrez des conseils sur la façon de défendre votre cause ou celle dun être cher atteint dun cancer afin dobtenir les meilleurs soins possibles.