Photosensibilité et soin de votre peau avec le lupus

Les personnes atteintes de lupus érythémateux disséminé (LED) (environ la moitié), et en particulier celles atteintes de lupus cutané (environ 70 à 90 %), découvrent souvent quelles sont très photosensibles ou sensibles à la lumière du soleil. Les raisons pour lesquelles les patients atteints de lupus sont plus sensibles à la lumière du soleil sont encore mal comprises.

On soupçonne cependant que la lumière UV amène les cellules de la peau à exprimer des protéines particulières à leur surface, attirant les anticorps. Les anticorps, à leur tour, attirent les globules blancs, qui attaquent les cellules de la peau, ce qui entraîne une inflammation. Lapoptose, ou mort cellulaire, se produit normalement à ce stade, mais elle est amplifiée chez les patients atteints de lupus, ce qui augmente linflammation.

Quoi quil en soit, cette sensibilité entraîne des éruptions cutanées et dautres affections cutanées comme les coups de soleil. Chez les patients atteints de lupus systémique, cette photosensibilité peut également déclencher des poussées, notamment des douleurs articulaires et de la fatigue. Si rien nest fait, cette condition pourrait conduire au cancer de la peau.

Certains médicaments, comme les antibiotiques tétracyclines (souvent utilisés pour lutter contre lacné), peuvent augmenter le risque de photosensibilité des patients atteints de lupus.

Ainsi, les patients atteints de lupus doivent prendre soin de leur peau et rester à labri du soleil.

Conseils pour les patients atteints de lupus avec photosensibilité

Mais comment rester à labri du soleil quand le soleil est tout autour ? Voici quelques conseils simples :

• Évitez le soleil de midi : Lintensité de la lumière UV à cette heure de la journée est généralement à son maximum. Il est suggéré quéviter le soleil de midi peut éliminer le besoin dautres tactiques. Certaines publications suggèrent déviter le soleil entre 10 h et 16 h, si possible.

• Portez les bons vêtements : si vous sortez au milieu dune journée dété, laissez le débardeur et le short à la maison. Les chapeaux à larges bords et les vêtements amples et tissés serrés à manches longues et pantalons longs font fureur chez les personnes atteintes de lupus.

• Utilisez des écrans solaires : Après avoir évité le soleil et des vêtements adéquats, lapplication dun écran solaire est votre prochaine ligne de défense. Les écrans solaires absorbent ou dispersent la lumière UV, selon les produits chimiques contenus dans votre concoction. Utilisez le bon montant. Un léger revêtement ne sera pas dû. Pour obtenir le facteur de protection complet de votre crème solaire, vous devez utiliser au moins une once de crème solaire si vous mesurez environ 5 pieds et 8 pouces. Et portez de la crème solaire toute lannée, pas seulement en été.

• Éteignez les autres sources de lumière UV : Cela comprend les tubes fluorescents, les ampoules halogènes et, selon la British Association of Dermatologists, les ampoules écologiques (tubes fluorescents compacts). Et gardez le couvercle du copieur de bureau fermé.

• Prenez votre médicament comme indiqué : Si vous prenez un médicament pour votre affection cutanée, assurez-vous de le prendre comme indiqué par votre médecin.

• Et sachez ce que vous prenez : comme indiqué ci-dessus, certains médicaments peuvent aggraver létat de votre peau, y compris les médicaments utilisés pour traiter le lupus, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

• Surveillez votre maquillage : Essayez dacheter des marques qui sont également des protecteurs UV et qui sont hypoallergéniques.