La physiothérapie (PT) est un moyen important et efficace de traiter lun des principaux symptômes du lupus : les douleurs articulaires et larthrite. Si vous souffrez de lupus érythémateux disséminé (LED), vous pouvez travailler avec un physiothérapeute pour vous aider à restaurer votre fonction physique, améliorer votre mobilité, soulager votre douleur et prévenir ou limiter toute incapacité physique permanente.
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Que se passe-t-il pendant la thérapie physique
Lobjectif global de votre thérapie physique sera de restaurer, maintenir et promouvoir votre forme et votre santé musculo-squelettiques. La physiothérapie devrait réduire votre douleur et votre inflammation, vous aider à vous sentir moins raide et vous garder mobile.
Après avoir examiné vos antécédents médicaux, le physiothérapeute testera votre :
- force
- amplitude de mouvement
- équilibre et coordination
- posture
- performances musculaires
- respiration
- la fonction motrice
Sur la base de ces tests, le thérapeute élaborera un plan de traitement personnalisé pour vous aider à surmonter les obstacles physiques de la maladie.
Le traitement de physiothérapie pour le lupus comprend souvent des exercices pour augmenter la flexibilité et lamplitude des mouvements. Au fur et à mesure que vous poursuivez votre thérapie, des exercices plus avancés se concentreront également sur lamélioration :
- force
- équilibre
- coordination
- endurance
Une partie de votre thérapie physique peut avoir lieu dans une piscine. Leau est un endroit idéal pour exercer des articulations enflammées, car elle est flottante et apaisante.
Votre physiothérapeute peut également vous aider à apprendre comment utiliser au mieux une canne ou une marchette si nécessaire.
Exercice daérobie et lupus
Certains des exercices que vous faites en physiothérapie peuvent être aérobies, surtout si votre lupus est relativement léger. Les personnes atteintes de lupus ont tendance à faire moins dexercice et à avoir une endurance inférieure à celle des personnes qui nont pas ce problème de santé. Il a été démontré que lexercice aérobie aide les personnes atteintes de lupus léger à améliorer leur capacité aérobie et à se sentir moins fatiguées. Il peut également aider à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins.
Physiothérapie et douleur
Si vous avez des douleurs après votre séance de kinésithérapie qui dure plus dune heure à une heure et demie, parlez-en à votre kinésithérapeute. Il ou elle doit ajuster vos exercices pour les rendre moins intenses et/ou plus courts.
Autres techniques utilisées par les kinésithérapeutes avec les patients atteints de lupus
Une stimulation électrique, des compresses chaudes ou des compresses froides et des ultrasons peuvent être utilisés pour soulager la douleur et réduire lenflure.
La massothérapie peut soulager la douleur et améliorer la circulation et la flexibilité.
Comment choisir un physiothérapeute
La plupart des physiothérapeutes agréés ont un doctorat, bien que certains puissent simplement avoir une maîtrise dun programme de physiothérapie accrédité. Les physiothérapeutes étudient la biologie, la chimie et la physique, ainsi que la biomécanique, la neuroanatomie, la croissance et le développement humains, les manifestations de la maladie, les techniques dexamen et les procédures thérapeutiques.