Causes des symptômes de la faim

Il y a certains moments du jour ou de la nuit où le corps signale quil a faim. La plupart des gens réfléchissent à ce quils veulent manger et laissent leurs papilles gustatives les guider vers la nourriture quils désirent ; dautres ont des restrictions alimentaires.

La sensation davoir faim provient des mouvements de votre estomac qui signalent au corps quil a faim. Lorsque cela se produit, cest généralement le corps qui vous fait savoir quil veut et a besoin de nutriments.

Lorsque le corps signale des symptômes de faim, la sensation se situe dans la région de lestomac. Il existe des sentiments supplémentaires qui peuvent varier dune personne à lautre.1

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Causes fréquentes des symptômes de la faim

Il existe de nombreuses raisons autres que la faim qui peuvent provoquer des symptômes de faim. Ceux-ci comprennent : 1

• Stress

• Hyperthyroïdie

• Hypoglycémie

• Diabète de type 2

Stress

Le stress peut causer de nombreux problèmes de santé. Lorsque les individus sont stressés, les glandes surrénales libèrent du cortisol, une hormone connue pour augmenter lappétit.

Souvent, lorsque les gens sont stressés, ils se tournent vers les aliments qui contiennent des glucides et du sucre, et vers des aliments réconfortants. Le stress combiné à une suralimentation daliments qui ne sont pas sains peut entraîner des problèmes de santé à court et à long terme.

Il est important de réduire le stress par :

• Du repos

• Méditation

• Exercer

Il est également important de comprendre ce qui cause le stress afin quil puisse être géré.2

Hyperthyroïdie

Lhyperthyroïdie est le résultat dune thyroïde hyperactive.

La glande thyroïde contrôle le métabolisme dans le corps, et lorsque la thyroïde est hyperactive, elle peut causer un certain nombre de problèmes tels quune faim excessive. Cela est dû au fait que le corps utilise tellement dénergie parce que la thyroïde est tellement hyperactive.3

Hypoglycémie

Lhypoglycémie se produit lorsque le taux de sucre dans le sang dans votre corps chute si bas quil na pas la capacité de donner à votre corps lénergie dont il a besoin.

Lhypoglycémie peut survenir si une personne a trop faim ou a fait de lexercice sans manger correctement. Lhypoglycémie est également très courante chez les personnes atteintes de diabète.

Si un induvial na pas de diabète, dautres causes dhypoglycémie comprennent :4

• Consommation dalcool

• Certains médicaments

• Problèmes métaboliques

• Maladies des reins, du foie ou du pancréas

Diabète de type 2

Lorsquun patient souffre de diabète, il peut ressentir des symptômes de faim excessifs. Cest parce que le corps manque dénergie en raison du fait que le corps na pas assez de glucose pour lénergie dont il a besoin pour fonctionner correctement.5

Causes rares des symptômes de la faim

Le syndrome de Prader-Willi est une maladie génétique. Elle est causée par des gènes du chromosome 15 non fonctionnels ou manquants. Cette condition affecte plusieurs parties du corps.

Les nourrissons atteints de la maladie ont des difficultés avec :

• Alimentation

• Croissance lente

• Faible tonus musculaire

Au fur et à mesure que le nourrisson grandit dans la petite enfance, lenfant est connu pour avoir un grand appétit, ce qui peut conduire à lobésité.

Les autres symptômes incluent :

• Tendances obsessionnelles-compulsives

• Des retards de développement

• Déficience cognitive

Les fringales excessives et la prise de poids commencent généralement vers 24 mois. Outre une alimentation excessive et des tendances obsessionnelles-compulsives, cela peut conduire à consommer de grandes portions de nourriture en même temps et à accumuler de la nourriture.

Cette condition peut causer :6

• Problèmes endocriniens

• Hypothyroïdie

• Organes et muscles sous-développés

Complications

Si une personne a faim excessive, cela peut entraîner dautres complications, surtout si elle a dautres problèmes de santé. Ces conditions et complications comprennent :

• Être en surpoids

• ré

• Hypertension

• Mortalité

• Coup

• Stress

• Douleur physique

• Dépression

• Anxiété

• Arthrose

Quand consulter un médecin

Il est important de contacter un professionnel de la santé pour vous aider à comprendre pourquoi vous avez des symptômes de faim inexpliqués.7 Si les symptômes de faim persistent en raison de médicaments ou de diabète, il est particulièrement important de consulter votre médecin.

Un diététicien peut également vous aider avec les bons choix alimentaires et la taille des portions. Mais encore une fois, si vos symptômes de faim vous semblent anormaux et que vous navez pas de problème de santé diagnostiqué, il ne serait pas inutile de prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour savoir ce qui cause les symptômes de la faim.

Un mot de Verywell

La faim est un sentiment normal chez la plupart des gens. Si vous sentez que vos sensations de faim sont accablantes, discutez avec un professionnel de la santé. Ils peuvent vous aider à trouver la cause profonde de la faim excessive et peuvent également créer un plan qui aidera la maladie et vous guidera dans la bonne direction pour le traitement.