Vous pouvez vous retrouver à limiter vos activités en raison de la fatigue si vous souffrez darthrose. Des études ont montré que la fatigue est courante chez les personnes souffrant darthrose et quelle joue un rôle dans leur qualité de vie.1 La fatigue est généralement associée à la polyarthrite rhumatoïde, au lupus et à dautres affections rhumatismales inflammatoires, mais elle peut également être observée dans larthrose.
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Effets de la fatigue sur lactivité physique dans larthrose
Une étude de 20122 a montré que la fatigue était un facteur de réduction des niveaux dactivité physique chez les personnes souffrant darthrose symptomatique du genou et de la hanche. Il a été démontré que les stratégies dadaptation de garde, de repos, de persistance des tâches et de stimulation modèrent les effets de la fatigue. La protection comprend le contreventement, le boitement et le raidissement. La stimulation fait référence à la rupture du temps dactivité en alternant les périodes dactivité et de repos. Les personnes qui utilisaient la stimulation le faisaient souvent parce quelles présentaient des symptômes plutôt que de planifier leurs activités. La persistance de la tâche signifie quune personne a continué lactivité malgré les symptômes ressentis.
Une petite étude3 portant sur des personnes âgées souffrant darthrose a révélé quune activité physique standardisée produisait une fatigue accrue le jour de lactivité et que les participants réduisaient leur activité globale pour le reste de la journée (tel que mesuré par un appareil de surveillance de la condition physique). Fait intéressant, cependant, leur fatigue a diminué au cours des trois jours suivant la tâche et leurs niveaux dactivité sont revenus à la normale, tels que mesurés par lappareil de fitness.
Une autre petite étude4 portant sur des personnes âgées a révélé que les personnes souffrant darthrose étaient quatre fois plus susceptibles dêtre plus fatiguées que les personnes non atteintes après une période dactivité physique de haut niveau.
Étude de la fatigue dans larthrose
Une étude publiée en 20081 a exploré comment les patients arthrosiques souffrant darthrose symptomatique du genou ou darthrose de la hanche ressentaient de la fatigue. Les chercheurs ont découvert que les sujets présentaient une fatigue notable, ce qui a eu un impact considérable sur leur vie.
La fatigue a été décrite par les participants à létude comme lépuisement, la fatigue et le fait de se heurter à un mur de briques. Les participants considéraient généralement la fatigue comme différente de la somnolence, et ils ont fait une distinction entre la fatigue physique et mentale. Leur score moyen de fatigue était de 30,9 sur une échelle de 52.
Lorsquon leur a demandé quels facteurs augmentent la fatigue, les participants
- Douleur arthrosique
- Médicaments contre la douleur
- Vieillissement
- La météo
- Mauvais sommeil
Les participants à létude ont déclaré que la santé mentale affectait le fait quils se sentaient fatigués et que leur humeur était, à son tour, affectée par la fatigue. Les participants ont également déclaré que la fatigue avait un impact sur leur fonctionnement physique, y compris leur capacité à participer à des activités sociales et à dautres activités quotidiennes habituelles (telles que les tâches ménagères). En réponse aux problèmes liés à la fatigue, les participants à létude ont déclaré quils se reposaient, faisaient de lexercice, évitaient les activités ou recevaient de laide pour les activités. Fait intéressant, les participants à létude ont révélé quils ne discutaient de leur fatigue avec personne dautre que leur conjoint.5
Les chercheurs ont recommandé des recherches supplémentaires pour explorer le rôle de la fatigue dans larthrose et pour développer des stratégies qui minimiseraient limpact de la fatigue sur la vie quotidienne des patients souffrant darthrose. Globalement, force est de constater que larthrose nest pas exempte des effets de la fatigue.