Les 10 faits importants sur larthrose

Vous avez reçu un diagnostic darthrose. Bien sûr, vous et votre médecin avez discuté de votre maladie et de la façon de la traiter, mais il est probable que vous ayez dautres questions. Ces dix faits importants sur larthrose peuvent répondre à certains dentre eux.

1. Larthrose est le type darthrite le plus courant

Vous nêtes pas seul. Selon les National Institutes of Health (NIH), 27 millions dAméricains de plus de 25 ans souffrent darthrose. Parce que cest une condition qui est associée à lâge, à mesure que la population vieillit, le nombre de personnes aux prises avec cette maladie est susceptible daugmenter considérablement.

2. Larthrose est également appelée arthrite par usure et arthrite dégénérative

Ces termes moins cliniques font référence à la façon dont la maladie se développe. Larthrose est généralement causée par des dommages progressifs au cartilage articulaire et à des changements dans les structures autour de larticulation, et les symptômes apparaissent progressivement. Cette usure est à lorigine de la douleur et dune amplitude de mouvement limitée dans larticulation touchée. Dautres symptômes causés par le processus dégénératif comprennent un épanchement articulaire, une accumulation de liquide dans les articulations; les ostéophytes, une prolifération osseuse plus communément appelée éperons osseux; et la faiblesse des tendons et des muscles.

Les 3. articulations portantes sont les plus fréquemment touchées

Il y a de fortes chances que votre arthrose se situe dans une articulation qui supporte votre poids, comme un genou, une hanche ou votre colonne vertébrale. Si vous êtes en surpoids, les kilos en trop peuvent augmenter la douleur et les dommages de ces articulations. Notez que larthrose peut également affecter les doigts ou toute articulation qui a été endommagée dune manière ou dune autre par une blessure traumatique, une infection ou une inflammation. Un signe darthrose des doigts est lenflure des articulations les plus proches du bout des doigts, appelées nœuds de Heberden. Le gonflement des articulations moyennes des doigts est appelé syndrome de Bouchard

Le 4. La plupart des patients ont une douleur articulaire accrue pendant lactivité qui est soulagée par le repos

Si vous êtes actif, vous ressentirez probablement un certain inconfort au niveau des articulations touchées par larthrose. Vous pouvez également vous sentir raide lorsque vous vous levez le matin, mais après avoir bougé pendant environ une demi-heure, cela devrait disparaître. Et bien que lexercice régulier soit bénéfique pour renforcer les muscles autour des articulations, si vous ressentez une douleur intense, il peut être judicieux de vous détendre pendant un jour ou deux.

Le 5. La maladie est plus répandue chez les personnes âgées

Soixante-dix pour cent des personnes de plus de 70 ans souffrent darthrose. Fait intéressant, seulement environ la moitié dentre eux le savent, car 50 pour cent du temps, la maladie est asymptomatique. La seule preuve de dommages articulaires apparaîtra dans les rayons X.

Le 6. Plus de femmes que dhommes souffrent darthrose

Avant 45 ans, les hommes sont plus susceptibles de développer de larthrose, selon le NIH, mais après 45 ans, cest plus fréquent chez les femmes.

Le 7. Il existe certains facteurs de risque

Les facteurs de risque les plus courants associés à larthrose comprennent :

• âge

• obésité

• blessure ou utilisation excessive dune articulation particulière

• histoire de famille

• faiblesse musculaire

Certaines maladies peuvent également augmenter le risque de développer de larthrose. Ceux-ci incluent la polyarthrite rhumatoïde; lhémochromatose (une maladie génétique dans laquelle le corps stocke des quantités excessives de fer); et lacromégalie (un trouble hormonal qui amène le corps à produire trop dhormone de croissance à lâge adulte).

8. Le diagnostic et le traitement précoces sont importants pour une gestion réussie

Si vous présentez des symptômes darthrose, il est important de consulter un médecin immédiatement. Plus tôt votre état sera confirmé, plus tôt vous pourrez commencer le traitement. Votre interniste régulier peut diagnostiquer larthrose ou vous référer à un rhumatologue. Le médecin prendra vos antécédents médicaux, procédera à un examen physique et ordonnera des radiographies ou une IRM pour rechercher des preuves de lésions articulaires. Vous pourriez également avoir besoin de tests sanguins pour exclure dautres types darthrite.

Les 9. Options de traitement se concentrent sur le contrôle de la douleur, la préservation de la fonction et le ralentissement de la progression

Votre médecin vous recommandera probablement une ou plusieurs des options de traitement suivantes pour gérer vos symptômes darthrose :

• médicaments contre larthrite

• exercer

• le contrôle du poids

• techniques de protection des articulations

• traitements complémentaires ou alternatifs

• physiothérapie/ergothérapie

• chirurgie

Le 10. Dici 2030, environ 20% des Américains auront plus de 65 ans et seront à haut risque de développer de larthrose

Quel que soit votre âge, de nombreuses modifications de votre mode de vie peuvent vous aider à réduire votre risque de développer de larthrose ou à gérer la maladie. Perdre du poids, être plus actif (en particulier faire des exercices pour renforcer les muscles qui soutiennent vos articulations) et faire des étirements réguliers sont particulièrement utiles.