Complications liées au SOPK

Dans le passé, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) était axé sur le cycle menstruel et la fertilité dune femme. Cependant, le SOPK est un trouble complexe qui peut avoir un impact sur de nombreux systèmes organiques. Sil nest pas bien géré, le SOPK peut entraîner de graves complications à long terme telles que le cancer de lendomètre, les maladies cardiaques, le diabète et le syndrome métabolique.

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Cancer de lendomètre

Les femmes atteintes du SOPK ont un risque légèrement plus élevé de développer un cancer de lendomètre que les femmes qui nont pas de SOPK.1 Plus une femme a de règles irrégulières et moins nombreuses, plus son risque augmente.

Au cours dun cycle menstruel normal, lendomètre est exposé à des hormones, comme les œstrogènes, qui provoquent la prolifération et lépaississement de la muqueuse. Lorsque lovulation ne se produit pas, ce qui est typique du SOPK, la muqueuse ne se détache pas et est exposée à des quantités beaucoup plus élevées dœstrogènes, ce qui fait que lendomètre devient beaucoup plus épais que la normale. Cest ce qui augmente le risque que les cellules cancéreuses commencent à se développer.

Létablissement dun cycle menstruel régulier en rétablissant léquilibre hormonal est un élément important de la gestion du SOPK. Une alimentation saine, de lexercice et une perte de poids sont importants. Outre les contraceptifs oraux, la metformine et linositol peuvent également aider à améliorer la régularité menstruelle chez certaines femmes atteintes du SOPK.

Cardiopathie

Avoir le SOPK augmente les chances dune femme davoir une pression artérielle élevée et une maladie cardiovasculaire.2 Cela est dû aux niveaux élevés dinsuline qui ont été associés au SOPK et sont connus pour augmenter le risque de triglycérides élevés, de marqueurs inflammatoires, de pression artérielle et dathérosclérose. Ces conditions peuvent augmenter votre risque de crise cardiaque et daccident vasculaire cérébral.

Diabète

Les femmes atteintes du SOPK ont fréquemment une résistance à linsuline, ce qui signifie que leur corps est résistant à lutilisation correcte du glucose, ce qui entraîne des taux de glucose plus élevés et une plus grande production dinsuline. Au fil du temps, des niveaux constamment élevés de glucose dans le sang peuvent conduire au diabète.

Une étude de 2012 publiée dans Diabetes, qui a suivi 255 femmes atteintes du SOPK pendant 10 ans, a rapporté que 39,3 % des femmes ont développé un diabète de type 2 contre seulement 5,8 % des femmes dans la population générale.3

Syndrome métabolique

Le syndrome métabolique, ou syndrome X, est un groupe de facteurs de risque qui se produisent généralement ensemble et augmentent le risque de maladie cardiovasculaire. Les changements métaboliques les plus courants associés à ce syndrome sont les suivants :

• Augmentation du poids abdominal

• Taux élevés de triglycérides.

• Faibles niveaux de bon cholestérol ou HDL

• Hypertension artérielle

• Glycémie élevée à jeun

En raison de son lien avec lobésité et la résistance à linsuline, les femmes atteintes du SOPK ont environ une chance sur trois de développer un syndrome métabolique.4

Comment réduire votre risque

Malgré les risques accrus de complications du SOPK, elles sont évitables. La première chose que vous pouvez faire est dapporter des changements positifs durables à votre régime alimentaire et à vos programmes dexercice. Envisagez de consulter un diététiste nutritionniste pour vous aider. Ajouter un peu dactivité chaque semaine peut être très utile. En fait, commencer par sengager à marcher 10 000 pas chaque jour est une excellente façon de commencer.

Faire des analyses de sang au moins une fois par an vous aidera à connaître vos facteurs de risque. Discutez avec votre médecin de vos facteurs de risque et des médicaments ou suppléments qui peuvent aider à les prévenir. Être proactif avec votre santé est la clé pour prendre le contrôle du SOPK avant quil ne vous contrôle.