Poste engagé : quest-ce que cest et quest-ce que cela signifie ?

Les dernières semaines de grossesse apportent de lexcitation et de nombreux changements alors que votre corps se prépare au travail et à laccouchement.

Lune de ces étapes importantes pour votre bébé est le moment où il se positionne dans votre bassin. Lorsque votre bébé se rapproche du canal de naissance, cela sappelle engagé.

Cet article explique ce que signifie lengagement, quand cela se produit, les signes et si vous pouvez aider à encourager lengagement.

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Quest-ce qui est engagé ?

Au cours de ces derniers rendez-vous avant laccouchement, votre professionnel de la santé surveillera la position de votre bébé. Les échographies de routine et les examens physiques les aident à vérifier comment votre bébé se positionne pour le travail.1

La position engagée correspond au moment où la tête de votre bébé sest déplacée dans votre bassin.2 Vous avez peut-être entendu dire que votre bébé tombe ou séclaircit.

Votre fournisseur de soins de santé peut également appeler cela la station du bébé. Les étages de station vont de -5 à 0 à 5 et sont définis comme :

• -5 : Cest lendroit le plus éloigné des épines ischiatiques de votre bassin.

• Le 0 : Cest la position engagée où la tête du fœtus est alignée avec les épines ischiatiques.

• Le 5 : Dans cette position, la tête de votre bébé se couronne et est visible par votre équipe soignante.

Si votre bébé est en position de siège, ses fesses et ses jambes seront en position engagée au lieu de sa tête. Mais même si votre bébé commence à tomber en siège, il peut encore se retourner avant le début du travail.

Ce que cela veut dire

Beaucoup de gens croient que lorsque le bébé sengage, cest un signe que le travail va bientôt commencer. Cependant, le moment où le bébé tombe change dune personne à lautre. Même pour la même personne, leur bébé sengagera probablement à des moments différents de chaque grossesse.

Le bébé peut commencer le processus dengagement entre deux et quatre semaines avant le début du travail.

Certains bébés ne tomberont pas en position engagée avant le début du travail, donc si votre bébé ne sest pas encore engagé, ce nest pas une raison de sinquiéter. De nombreuses femmes enceintes accouchent en bonne santé sans que la tête ne tombe avant le début du travail.2

Panneaux

Il ne sera pas toujours facile de savoir quand votre bébé sengage. Vous aurez peut-être limpression de vous réveiller un jour avec une bosse au bas du ventre, mais cest un processus graduel qui se produit avec le temps. Cependant, vous remarquerez peut-être que votre bébé chute davantage si vous portez haut.

Les signes que votre bébé est fiancé incluent :2

• Position du bas du ventre : Certaines mères remarquent que leur ventre est plus bas et légèrement incliné vers lavant après lengagement du bébé.

• Respiration plus facile : au fur et à mesure que votre bébé tombe, vous remarquerez peut-être moins de pression sur vos poumons et votre diaphragme, ce qui vous permettra de respirer plus facilement.

• Augmentation des envies de faire pipi : Avec votre bébé dans une position plus basse, vous pouvez ressentir plus de pression sur votre vessie.

• Moins de brûlures destomac et dindigestion : la pression diminue, de sorte que vous remarquerez peut-être moins de pression sur votre estomac, ce qui rend les repas plus confortables et les brûlures destomac moins fréquentes.

• Marche inconfortable : la pression accrue autour de votre bassin, de vos articulations et de vos muscles peut être légèrement plus douloureuse. Vous pouvez également avoir limpression de vous dandiner davantage.

• Inconfort pelvien : Cette pression supplémentaire peut vous rendre un peu plus inconfortable et douloureux. La pression supplémentaire sur votre col de lutérus pourrait entraîner une vive douleur lancinante dans votre bassin.

• Mal de dos : Toute la zone autour du bassin et du bas du dos est affectée par le changement de position. Ainsi, vous pouvez également ressentir une douleur ou une douleur supplémentaire dans les muscles du bas du dos.

• Constipation : La pression accrue de la position engagée a également un impact sur votre intestin et la régularité de vos intestins. Certaines femmes signalent une augmentation de la constipation vers la fin de leur grossesse.

• Hémorroïdes : les veines de votre bassin peuvent également commencer à ressentir la pression supplémentaire de votre bébé en position engagée. Cela peut provoquer lapparition de nouvelles hémorroïdes ou aggraver celles qui existent déjà.

Encourager lengagement

Si vous approchez de votre date daccouchement et que le bébé nest pas engagé, vous vous demandez peut-être si vous pouvez laider à se mettre en position. Malheureusement, il nexiste aucune preuve montrant un moyen efficace daider votre bébé à sengager.

Certaines choses sont tout simplement hors de votre contrôle. Si votre bébé ne sest pas engagé, vous navez rien fait de mal. Si vous avez envie de faire quelque chose pour essayer de faire participer votre bébé, des preuves anecdotiques suggèrent que ce qui suit peut vous aider :

• Marche

• Squat

• Élongation

• Inclinaison du bassin

Noubliez pas quil ny a aucune preuve scientifique que ces méthodes fonctionneront. Discutez avec votre professionnel de la santé de lactivité qui vous convient.

Résumé

Lorsque votre bébé se rapproche du canal de naissance, cela sappelle engagé. Cela pourrait être un signe que le travail est proche, alors parlez-en à votre fournisseur de soins de santé si vous présentez des symptômes.

Un mot de Verywell

Lorsque la tête de votre bébé atteint la position engagée, il est en position de travail. Ils peuvent se mettre en place deux à quatre semaines avant le travail. Pourtant, parfois, le bébé ne tombe pas dans la position engagée jusquà ce que le travail commence.

Malheureusement, vous avez peu de contrôle sur le moment où cela se produit. Cest un processus qui se produit naturellement et progressivement.

Il ny a généralement aucune raison de sinquiéter si votre bébé sengage tôt ou attend juste avant laccouchement. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé de vos préoccupations.