Le zona est une éruption cutanée douloureuse causée par le virus de la varicelle (herpès) et du zona. Cest le même virus qui cause la varicelle. Avant que léruption cutanée ne soit visible, de nombreuses personnes ressentent de la douleur, des démangeaisons ou des picotements dans la zone où elle se développe.
Selon les Centers for Disease Control, près dun million de personnes développent un zona chaque année aux États-Unis. Près dune personne sur trois développera un zona au cours de sa vie.1 Si vous avez eu la varicelle, vous pouvez contracter le zona à presque tout âge, mais il est plus fréquent chez les personnes âgées.
Léruption cutanée douloureuse et boursouflée apparaît généralement en une bande sur un côté du corps ou du visage. La douleur peut être intense et est souvent décrite comme une sensation de brûlure, de douleur ou de coup de couteau. Certaines personnes atteintes de zona développent de la fièvre, des maux de tête, des frissons, une sensibilité au toucher et des maux destomac.
Beaucoup de gens se tournent vers des remèdes naturels tels que les huiles essentielles pour aider à soulager la douleur et linconfort causés par le zona. Comme pour tout remède à la maison, il est important dutiliser les huiles essentielles comme traitement complémentaire et non comme un substitut à un traitement suggéré par votre médecin.
Dans cet article, découvrez quelles huiles essentielles peuvent apporter un soulagement, les traitements conventionnels quelles complètent et comment utiliser les huiles essentielles.
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Huiles essentielles pour le zona
Les huiles essentielles sont des extraits de plantes hautement concentrés provenant des racines, des tiges, des feuilles, des fleurs et des fruits des plantes. Ces extraits ont des propriétés thérapeutiques qui peuvent offrir des bienfaits pour la santé et un soulagement de la douleur.
Certaines huiles essentielles ont prouvé leurs effets antiviraux dans des études cliniques. Cela peut en faire un bon ajout à votre plan de traitement du zona.
Huile de Géranium Rose
Le zona entraîne parfois une névralgie post-zostérienne, une affection qui affecte les fibres nerveuses et la peau. Cette condition peut causer une douleur intense et avoir un impact sur la qualité de vie dune personne. Cependant, il existe peu de traitements disponibles.
Lapplication topique dhuile de géranium rosat (directement sur la peau) peut aider à réduire la douleur post-zostérienne. Mais notez quaucune huile essentielle ne doit jamais être appliquée sur une peau éraflée (comme une vésicule herpétique éclatée).
Une revue a révélé une étude plus ancienne montrant que lhuile de géranium rosat (espèce Pelargonium) peut réduire considérablement la douleur en quelques minutes après lapplication.2 Les effets analgésiques de lhuile sont temporaires. Il doit être réappliqué pour un soulagement continu.
Huile deucalyptus
Lhuile deucalyptus est populaire grâce à ses effets antibactériens et anti-inflammatoires. Il est couramment utilisé pour nettoyer lair et les surfaces afin déliminer les bactéries. Cette huile apaisante peut également être utilisée pour soulager la douleur des affections cutanées mineures, notamment les plaies, les coupures et les brûlures.
Lhuile peut être diluée dans de leau tiède pour un bain/trempage afin de soulager linconfort et linflammation de la peau causées par le zona. Ne jamais appliquer dhuile non diluée directement sur la peau, lutiliser pendant de longues périodes ou lutiliser sur une peau éraflée.
Linhalation dhuile deucalyptus (connue sous le nom daromathérapie) peut également réduire la douleur et linflammation. Une étude a révélé que les patients qui inhalaient de lhuile deucalyptus pendant 30 minutes présentaient une réduction des niveaux de douleur après une chirurgie du genou et une baisse de la pression artérielle.3
Dans des études de laboratoire (in vitro, pas chez lhomme), lhuile deucalyptus a des propriétés antivirales et est efficace pour éliminer divers virus, y compris le virus de lherpès simplex.4
Huile de clou de girofle
Lhuile essentielle de clou de girofle a été utilisée à travers lhistoire comme analgésique naturel. Il est riche en flavonoïdes, qui sont des composés végétaux qui ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
On pense que lhuile de clou de girofle agit en bloquant les signaux nerveux qui envoient des messages de douleur du corps au cerveau. Cela procure un soulagement temporaire. Dans des études animales, il a été démontré que lhuile de clou de girofle soulage la douleur neuropathique (nerveuse).5
Il est important de diluer lhuile de clou de girofle avec une huile de support, telle que lhuile de noix de coco. Ensuite, une petite quantité peut être appliquée sur léruption cutanée ou les cloques du zona. Il a un effet réchauffant au début. Ceci est suivi dun soulagement engourdissant, qui peut fournir un soulagement temporaire de la douleur pour les cas mineurs de zona.
Huile de thym
Lhuile essentielle de thym a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur et lenflure du zona lorsquelle est appliquée sur la peau.
La recherche a révélé que lhuile de thym a un effet antiviral contre certains virus. Ceux-ci incluent le virus de lherpès simplex de type I, les rhinovirus humains et les virus de la grippe.6 La même étude a déterminé que lhuile essentielle de thym possède des propriétés antifongiques et antioxydantes.
Ne consommez pas dhuile essentielle de thym. Il est plus efficace contre la douleur lorsquil est appliqué localement. Assurez-vous de diluer lhuile de thym avec une huile de support, comme lhuile dolive ou de noix de coco, avant de lappliquer sur la peau.
Comment utiliser les huiles essentielles
Il existe plusieurs façons de profiter des bienfaits des huiles essentielles, notamment :
- Inhalation : Respirez les huiles (sans boire/manger) pour leur arôme.
- Diffusion : Vous pouvez utiliser un diffuseur destiné aux huiles essentielles ou ajouter quelques gouttes dhuile à leau de votre humidificateur.
- Application topique : Si vous prévoyez dutiliser des huiles essentielles sur la peau, diluez toujours les huiles essentielles pures avec une huile de support (par exemple, lhuile damande, lhuile de noix de coco, lhuile dolive) avant de lappliquer. Généralement, 2 à 3 gouttes dhuile essentielle peuvent être ajoutées à 1 à 2 cuillères à soupe dhuile de support.
- Flacon pulvérisateur : Si votre éruption de zona est trop douloureuse au toucher, essayez dajouter de lhuile essentielle diluée avec de lhamamélis ou de laloe vera à de leau dans un flacon pulvérisateur/spritzer et vaporisez sur léruption pour éviter tout contact direct.
Certains produits de soins personnels peuvent contenir des huiles essentielles, telles que des crèmes, des lotions et des onguents. Suivez les recommandations et les instructions sur les étiquettes de tout emballage de ces produits avant utilisation.
Évitez lutilisation prolongée dune seule huile essentielle sous quelque forme que ce soit. Les constituants chimiques peuvent être absorbés et saccumuler dans le corps. Cela a un potentiel deffets indésirables. Nappliquez jamais dhuiles essentielles sur une peau éraflée. Cesser lutilisation si une éruption cutanée se développe.
Les huiles essentielles ne doivent jamais être prises par voie orale sans consulter un fournisseur connaissant leurs applications thérapeutiques.
Traitement du zona
Il nexiste actuellement aucun remède contre le zona. Votre médecin peut vous prescrire des traitements conventionnels pour aider à réduire les symptômes et raccourcir la durée de lépidémie. Des médicaments antiviraux tels que Valtrex (valacyclovir), Famvir (famciclovir) ou Zovirox (acyclovir) peuvent être prescrits.7
Comment le zona est traité
Le traitement du zona implique généralement une approche à plusieurs volets.
Si vous ressentez de la douleur, votre médecin peut vous recommander une crème topique contre le zona contenant de la capsaïcine, un agent anesthésiant dorigine naturelle appliqué localement pour réduire la douleur. Vous pouvez également prendre des médicaments en vente libre tels que libuprofène ou lacétaminophène pour réduire linflammation et la douleur.
Si vous avez plus de 50 ans et que vous avez déjà eu la varicelle ou une épidémie de zona, vous pourriez être admissible au vaccin contre le zona. Cela peut empêcher les épidémies récurrentes de zona.
Lutilisation dhuiles essentielles pour réduire les symptômes du zona devrait être une thérapie complémentaire et non un remplacement de la médecine conventionnelle.
Il est important de prendre tous les médicaments recommandés par votre médecin. Parlez-en à votre médecin avant dajouter des huiles essentielles à votre plan de traitement. Certaines huiles peuvent aggraver les symptômes ou interférer avec les médicaments que vous prenez.
Résumé
Certaines huiles essentielles peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ils peuvent être appliqués sur la peau ou en aromathérapie. Les huiles essentielles peuvent être utilisées en complément dun traitement conventionnel.
Un mot de Verywell
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer leffet des huiles essentielles sur le soulagement de la douleur liée au zona. Comme pour tout virus, le zona finira par suivre son cours et disparaître.
Manger une alimentation saine et équilibrée, faire de lexercice régulièrement, bien dormir et éviter le stress lorsque cela est possible peuvent renforcer votre système immunitaire. Cela peut aider à prévenir de futures épidémies.