Ladénosine monophosphate, également connue sous le nom dacide adénylique ou AMP, est un composé naturel présent dans tout le corps humain et dans toutes les plantes et tous les animaux.
Notre corps produit de lAMP dans le processus de création dadénosine triphosphate (ATP). Vous vous souvenez peut-être de lATP des cours de chimie, car cest une source majeure dénergie utilisée dans tout le corps.
En complément, ladénosine monophosphate a été vendue par certains promoteurs sous forme de spray sublingual (sous la langue) qui peut favoriser la perte de poids, stimuler votre métabolisme et augmenter lénergie. Cependant, il est important de noter quaucune de ces affirmations nest étayée par des preuves scientifiques.
En fait, lAMP, ainsi que toutes les autres formes dadénosine, a été retiré du marché en tant que médicament par la Food and Drug Administration (FDA) en 1999 après sêtre révélé non sûr ou efficace. Cependant, comme les suppléments ne sont pas réglementés par la FDA, lAMP reste disponible.
Voici tout ce que nous savons jusquà présent sur les avantages potentiels pour la santé de ce composé intrigant.
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Avantages pour la santé
Contrairement à la plupart des informations erronées qui circulent en ligne sur ladénosine monophosphate, peu de recherches ont été menées sur ses prétendus bienfaits pour la santé.
Dans lensemble, il ny a eu quune poignée détudes petites et datées sur la façon dont la supplémentation en AMP peut affecter le corps humain. Selon des recherches limitées, lAMP pourrait avoir des effets sur les conditions suivantes.
Boutons de fièvre
Lorsquil est administré par injection, lAMP pourrait être utile pour le traitement des boutons de fièvre récurrents, selon une petite étude en 1979.
Zona
Une autre petite étude en 1985 a révélé que les injections dAMP entraînaient une plus grande réduction de la douleur et une cicatrisation plus rapide de la peau chez les patients atteints de zona (infection à herpès zoster) par rapport au placebo.
Plaies aux jambes
Pour les patients souffrant dulcères veineux de jambe ou de plaies causées par une mauvaise circulation, les injections dAMP peuvent aider à soulager la rétention deau, lenflure, les démangeaisons et les rougeurs, selon une étude de 1958.
Porphyrie cutanée tardive
Lorsquil est pris sous forme orale pendant au moins un mois, lAMP semble réduire ou même atténuer complètement les symptômes de certaines personnes présentant une sensibilité excessive au soleil (photosensibilité) en raison dune maladie appelée porphyrie cutanée tardive, selon une étude de 1974 dans The Lancet.
Bien quil y ait eu des études autonomes prometteuses sur lutilisation de lAMP en tant que supplément, des preuves supplémentaires sont nécessaires avant quil puisse être considéré comme un traitement de choix pour lun des éléments ci-dessus. De plus, on ne sait pas si les bienfaits pour la santé dune injection dAMP pourraient se traduire par un supplément oral.
Les effets secondaires possibles
Les quelques études qui ont exploré la supplémentation en AMP chez lhomme nont révélé aucun effet secondaire préoccupant. Cela dit, certains chercheurs ont suggéré que les suppléments dAMP pourraient éventuellement augmenter les niveaux dadénosine dans notre corps et, à leur tour, diminuer limmunité.
Comme on sait peu de choses sur les risques potentiels de la prise de suppléments dAMP, il vaut mieux éviter de les prendre si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Sinon, assurez-vous de consulter un médecin ou un pharmacien avant denvisager dajouter de lAMP à votre schéma thérapeutique.
Posologie et préparation
Actuellement, les suppléments dadénosine monophosphate sont disponibles sous forme de spray sous la langue. Il ny a pas de dosages ou de méthodes de préparation recommandés pour les suppléments AMP. Encore une fois, gardez à lesprit que peu détudes ont été réalisées sur la supplémentation orale en AMP, il est donc difficile de savoir comment cela pourrait vous affecter.
Ce quil faut chercher
Le plus souvent, ladénosine monophosphate est vendue sous forme de spray sous la langue en tant que supplément amaigrissant. Gardez à lesprit, cependant, que laffirmation selon laquelle lAMP peut aider à perdre du poids, entre autres avantages pour la santé, nest étayée par aucune preuve scientifique.
En général, il est important de scanner les étiquettes des suppléments pour toute allégation selon laquelle un produit peut guérir ou traiter une maladie. Les producteurs de suppléments ne peuvent pas légalement faire ces allégations, selon la FDA.
Comme on sait si peu de choses sur les avantages ou les inconvénients potentiels des suppléments dAMP, assurez-vous de parler à votre médecin ou à un pharmacien avant denvisager den prendre un. Ils peuvent vous aider à prendre la meilleure décision pour vous en fonction de vos antécédents médicaux.