Quest-ce que lapproche CRAFT ?
Le renforcement communautaire et la formation familiale (CRAFT) sont destinés à aider les membres de la famille des toxicomanes à apprendre comment éloigner leur proche de la toxicomanie. Cest une excellente méthode pour quelquun qui refuse un traitement ou refuse dadmettre quil na plus le contrôle de la quantité quil consomme.
Au lieu dune intervention à lancienne où la famille et les amis se réunissent et demandent à la personne de sinscrire à un programme de réadaptation, la méthode CRAFT encourage les proches (que le programme appelle OSC) à récompenser leur proche lorsquil choisit la sobriété ou montre contrôler.
La méthode CRAFT est beaucoup plus scientifique [que les anciennes techniques dintervention]. Cest basé sur lidée que vous renforcez un bon comportement et que vous ne renforcez pas un mauvais comportement.
Un autre aspect essentiel de cette méthode est quelle encourage les familles à prendre du recul et à laisser de mauvaises conséquences se produire lorsque la personne consomme.
Alors que lobjectif est damener la personne aux prises avec une dépendance dans votre vie à admettre quelle a un problème et à obtenir de laide, la méthode CRAFT aide également les proches à prioriser leur santé mentale et à améliorer leur bonheur.
Historique de la méthode CRAFT
La méthode CRAFT a été fondée par Robert J. Meyers et William R. Miller à la fin des années 1970. Cest une version adaptée dune autre méthode dintervention appelée CRA, pour Community Reinforcement Approach.
Étant donné que la thérapie ARC a déterminé que la communauté et lenvironnement dune personne peuvent avoir beaucoup à voir avec la fréquence à laquelle elle sadonne à la toxicomanie, Meyers et Miller ont pensé quil serait utile dimpliquer la communauté de la personne pour laider à changer.
Meyers a depuis écrit plusieurs livres sur le sujet et développé lapproche en aidant dautres thérapeutes à apprendre à travailler avec les proches des toxicomanes. Aujourdhui, il existe des programmes de formation pour les thérapeutes et de nombreux thérapeutes certifiés CRAFT à travers le pays.
Quand la méthode CRAFT est-elle utilisée ?
Lorsque vous réalisez que la personne aux prises avec une dépendance dans votre vie risque de se blesser et de blesser les autres, il est temps denvisager la méthode CRAFT. Le Dr Umhau encourage les gens à se rappeler que la méthode CRAFT nest pas une intervention.
"Lors dune intervention, tout le monde se ligue [sur la personne qui abuse de substances] et lui dit de suivre un traitement", explique Umhau. « Eh bien, et sils ne reçoivent jamais de traitement et quils sont en colère contre toi, et quils perdent simplement contact avec la famille ? »
La méthode CRAFT exerce beaucoup plus de contrôle et permet aux membres de la famille de commencer à exercer un renforcement positif lorsquils réalisent quil y a un problème.
Comment utiliser la méthode CRAFT
Par renforcement positif, la méthode CRAFT signifie reconnaître la personne qui abuse de substances lorsquelle ne boit pas ou ne consomme pas. Cela pourrait signifier que vous faites ou dites quelque chose de gentil pour eux.
Plus précisément, la méthode CRAFT encourage ces pratiques:1
- Déterminez quand la personne toxicomane est la plus tentée den consommer. Est-ce quand ils sont contrariés ? Est-ce un moment particulier de la journée ? Cela peut également aider les proches à déterminer sils sont à lorigine dun déclencheur involontaire.
- Communiquez plus clairement avec lutilisateur (et vice versa) dans tous les aspects de sa vie.
- Utilisez systématiquement le renforcement positif pour encourager les comportements de non-consommation et pro-sociaux.
- Supprimez le renforcement positif lorsque la personne consomme et laissez-la faire face aux conséquences par elle-même.
- Évaluez, déterminez et traitez les choses qui pourraient les rendre malheureux. Cela encourage également les êtres chers à se récompenser lorsquils sefforcent daméliorer leur propre situation.
- En travaillant avec un thérapeute certifié CRAFT, découvrez les moments idéaux pour évoquer le traitement dune personne souffrant dun trouble de lutilisation de substances. Ensuite, apprenez à agir immédiatement si la personne aux prises avec une dépendance est daccord.
- Soutenez lêtre cher par la thérapie, et soyez patient si la personne toxicomane abandonne prématurément la thérapie.
Impact de la méthode CRAFT
Lors des essais, la méthode CRAFT sest avérée efficace pour amener les personnes aux prises avec une dépendance à admettre quelles ont un problème et à rechercher une thérapie.
Lorsque 62 membres de la famille concernés se sont inscrits pour adopter la méthode CRAFT sous supervision clinique2 afin de déterminer lefficacité du programme, 74 % du groupe ont fini par faire suivre un traitement à leurs proches.
Une autre étude du Journal of Consulting and Clinical Psychology3 a donné des résultats similaires, la méthode CRAFT aidant 67% des toxicomanes à rechercher un traitement. Ceci est comparé à environ 29% des utilisateurs dont les membres de la famille se sont appuyés sur Al-Anon ou Nar-Anon, qui sont des groupes de soutien pour les familles soutenant une personne souffrant dun trouble de toxicomanie.
Il convient également de noter que cela peut prendre un certain temps. Dans les études ci-dessus, les membres de la famille ont été suivis pendant six mois avant de passer à la phase deux, lorsque la personne qui abuse de substances commence réellement à obtenir de laide. Ceci est important à garder à lesprit pour ne pas vous décourager, mais sachez que cela peut être efficace avec cohérence.
Pièges potentiels
Lune des parties les plus difficiles de la méthode CRAFT est que les membres de la famille doivent apprendre à laisser leur proche échouer. Cela pourrait signifier que la personne se sent vraiment malade, manque des jours de travail ou manque des moments importants en famille. En conséquence, ils peuvent également ressentir de la colère ou du ressentiment envers la famille.
Le programme CRAFT veut que les membres de la famille permettent à la personne aux prises avec une dépendance de voir le mal quelle se fait et cause aux autres. Cela peut avoir un impact sur les familles, surtout si la famille compte sur la personne pour travailler et assumer ses responsabilités.
La formation avec des thérapeutes certifiés CRAFT peut être plus coûteuse, et certains dentre eux se concentrent entièrement sur cette seule méthode de traitement. Lorsque vous recherchez un thérapeute pour votre proche ou les membres de la famille touchés, recherchez sur leur site Web pour voir quelle formation et quelles méthodologies ils ont étudiées. Il peut même être utile de savoir sils connaissent la méthode CRAFT et dautres plans de traitement comme la méthode Sinclair, que le Dr Umhau pratique.