Si vous, votre enfant ou votre conjoint/partenaire souffrez dun trouble déficitaire de lattention/hyperactivité (TDAH), vous pouvez rencontrer des opposants qui ne comprennent tout simplement pas la maladie et son impact sur la vie quotidienne.
Malheureusement, il existe de nombreuses idées fausses sur le TDAH, et ces malentendus peuvent être très blessants pour les personnes qui vivent avec. Certaines personnes croient à tort que le TDAH est un trouble « inventé » qui est sur-diagnostiqué et surmédicament. Dautres perçoivent le TDAH comme une condition bénigne et sans conséquence qui est facilement gérée avec une bonne parentalité et disparaît à mesure que lenfant passe à lâge adulte.
Que vous soyez le parent dun enfant atteint de TDAH, le partenaire ou le conjoint dune personne atteinte de TDAH, ou que vous souffriez vous-même du TDAH, vous avez probablement entendu certaines (ou toutes) des déclarations erronées et provocatrices suivantes concernant la maladie.
Ce quil ne faut pas dire à une personne atteinte de TDAH
Il est si important de comprendre ce quil ne faut pas dire pour pouvoir soutenir autant que possible les personnes vivant avec le TDAH ou celles dont les proches vivent avec le TDAH. Voici quelques phrases courantes à éviter, et pourquoi.
« Le TDAH nest pas réel. Pourquoi ne laissons-nous pas simplement les enfants être des enfants ? »
Cette déclaration erronée a à voir avec la validité du TDAH en tant que condition réelle. Des amis peuvent innocemment prétendre avoir eu un « moment ADD » ou avoir « un peu de TDAH ». Vous pouvez entendre des gens se plaindre que « nous ne laissons plus les enfants être des enfants ».
"Tout le monde a un petit TDAH. Ce nest pas grave."
Certes, tout le monde connaît des occasions doubli et dinattention. Et quel parent na pas vu les comportements de son enfant devenir incontrôlables ? Ce sont des événements normaux. Pour les enfants et les adultes atteints de TDAH, cependant, ce sont plus quun problème occasionnel.
Pour une personne atteinte de TDAH, les symptômes sont présents à une intensité telle quils altèrent considérablement la vie de tous les jours.
"Le TDAH est diagnostiqué trop rapidement et trop fréquemment."
Vous entendrez peut-être des gens dire que « nous sommes trop rapides pour diagnostiquer un enfant qui est simplement actif et énergique ». Pourtant, les parents des plus de six millions denfants âgés de 2 à 17 ans qui ont reçu un diagnostic de TDAH seraient probablement en désaccord.1
Un diagnostic approprié du TDAH peut être essentiel pour obtenir de laide pour votre proche. Sil nest pas diagnostiqué, le TDAH peut entraîner des problèmes scolaires, comportementaux, émotionnels, sociaux et professionnels plus tard dans la vie.
"Les gens utilisent le TDAH comme excuse pour un mauvais comportement. Ils sont simplement paresseux et doivent faire plus defforts."
Parfois, les gens font lhypothèse inexacte que si un enfant ou un adulte atteint de TDAH « faisait plus defforts », ils pourraient mieux réussir. Cela peut conduire la personne atteinte de TDAH à être étiquetée de manière négative.
Pour ajouter de lhuile à ce feu, il est courant quune personne atteinte de TDAH montre des fluctuations et des incohérences assez dramatiques dans ses performances.2 Cela peut être déroutant pour les autres lorsquune personne est capable daccomplir des tâches rapidement et correctement à certains moments, tandis quà dautres moments elle effectuer ces mêmes tâches assez mal.
Ce modèle inégal de productivité et de précision est courant chez les personnes atteintes de TDAH, et il peut être plus que frustrant pour ceux qui ne comprennent pas pleinement les déficiences associées au trouble. La vérité est que les personnes atteintes de TDAH déploient une énorme quantité dénergie et defforts juste pour essayer de sorganiser, de se concentrer et de rester sur la bonne voie.3
Le TDAH nest jamais une excuse pour un comportement, mais cest souvent une explication qui peut vous guider vers des stratégies et des interventions qui peuvent aider à mieux gérer les symptômes.
"Le TDAH est causé par une mauvaise parentalité ou un manque de discipline."
Malheureusement, de nombreux parents denfants atteints de TDAH doivent faire face à ces types de jugements concernant leur capacité parentale. Il nest tout simplement pas vrai quune mauvaise parentalité ou un manque de discipline à la maison mènent au TDAH.
Il est vrai que les enfants atteints de TDAH peuvent être beaucoup plus difficiles pour les parents. Il est facile de devenir frustré et de douter de vos propres compétences parentales lorsque vous avez un enfant atteint de TDAH, surtout lorsque ces perceptions erronées sur les causes du TDAH existent.
Le TDAH est une maladie neurobiologique qui est principalement causée par la génétique.4 Il est certain que lenvironnement dune personne peut avoir une influence sur lexpression du TDAH. Les enfants et les adultes atteints de TDAH bénéficient dune structure, de routines et dinterventions comportementales.
"Les étudiants atteints de TDAH qui reçoivent des aménagements spéciaux ont des avantages injustes."
Si le TDAH affecte lapprentissage et altère les performances académiques en classe, un élève peut recevoir un soutien pédagogique et des aménagements. Le but de ces aménagements spéciaux est de sassurer que les besoins éducatifs individuels de lélève handicapé sont satisfaits aussi adéquatement que les besoins des élèves non handicapés.
Plutôt que de donner un avantage injuste aux étudiants atteints de TDAH, des aménagements spéciaux uniformisent les règles du jeu.
"Le TDAH chez les femmes est moins sévère que le TDAH chez les hommes."
Cest une idée fausse commune que les filles et les femmes atteintes de TDAH sont moins affectées par leurs symptômes que les hommes atteints de TDAH. Le fait est que les femmes atteintes de TDAH vivent des luttes importantes qui sont souvent négligées. Les femmes atteintes de TDAH sont souvent diagnostiquées à tort comme souffrant de dépression, danxiété ou de trouble bipolaire.5
Les filles atteintes de TDAH non reconnu et non traité ont tendance à intérioriser les problèmes à un degré beaucoup plus élevé. La recherche a également montré que certaines femmes atteintes de TDAH présentaient un risque accru de fumer la cigarette6, une estime de soi globalement inférieure5 et plus de comportements dautomutilation7 par rapport à leurs homologues masculins. Comme les hommes non diagnostiqués atteints de TDAH, les femmes non diagnostiquées sont également à risque de sous-performance chronique.5
La difficulté que rencontrent les mères atteintes de TDAH à faire face aux exigences de la vie quotidienne peut facilement déborder sur la parentalité. En raison du lien génétique avec le TDAH, bon nombre de ces mères élèveront des enfants atteints de TDAH qui nécessitent encore plus dorganisation, dattention et de cohérence.
Un mot de Verywell
Des déclarations erronées comme celles-ci sont particulièrement nocives car ces croyances inexactes empêchent souvent les parents denfants atteints de TDAH et les adultes atteints de TDAH de se faire soigner. Sans interventions et soutiens appropriés, beaucoup continuent de lutter inutilement. Il est important de corriger ces idées fausses.