Les comportements prosociaux sont ceux destinés à aider les autres. Ces actions sont caractérisées par une préoccupation pour les droits, les sentiments et le bien-être des autres. Les comportements qui peuvent être décrits comme prosociaux incluent le sentiment dempathie et le souci des autres.
Le comportement prosocial comprend un large éventail dactions telles que laide, le partage, le réconfort et la coopération. Le terme lui-même est né dans les années 1970 et a été introduit par les sociologues comme antonyme du terme comportement antisocial.
Avantages
En plus du bien évident que les actions prosociales font pour leurs destinataires, ces comportements peuvent avoir une série deffets bénéfiques pour l« aidant » :
- Effets stimulants sur lhumeur : la recherche a également montré que les personnes qui adoptent des comportements prosociaux sont plus susceptibles davoir une meilleure humeur.1 Non seulement cela, les personnes qui aident les autres ont tendance à éprouver des humeurs négatives moins fréquemment.
- Avantages du soutien social : Le soutien social peut être crucial pour traverser les moments difficiles. La recherche a montré que le soutien social peut avoir un impact puissant sur de nombreux aspects du bien-être, notamment la réduction du risque de solitude, de consommation dalcool et de dépression.2
- Effets de réduction du stress : la recherche a également montré que ladoption de comportements prosociaux aide à atténuer les effets émotionnels négatifs du stress.1 Aider les autres peut en fait être un excellent moyen de réduire limpact du stress dans votre vie.
Les types
Alors que le comportement prosocial est souvent présenté comme une dimension unique et uniforme, certaines recherches suggèrent quil existe différents types. Ces types se distinguent en fonction de la raison pour laquelle ils sont produits et comprennent :
- Proactive : Ce sont des actions prosociales qui servent à des fins dauto-bénéfice.
- Réactif : Ce sont des actions qui sont effectuées en réponse aux besoins individuels.
- Altruiste : Il sagit dactions destinées à aider les autres sans aucune attente de gain personnel.
Les chercheurs suggèrent également que ces différents types de comportements prosociaux sont souvent susceptibles dêtre motivés par des forces différentes. Par exemple, les actions prosociales proactives se sont avérées souvent motivées par des objectifs et une popularité liés au statut au sein dun groupe. Les comportements altruistes prosociaux, en revanche, étaient plus étroitement liés au fait dêtre aimé par les pairs et datteindre des objectifs communs.
Dautres chercheurs ont proposé que les comportements prosociaux puissent être divisés en sous-types daide, de partage ou de réconfort.3
Comportement prosocial vs altruisme
Laltruisme est souvent considéré comme une forme de comportement prosocial, mais certains experts suggèrent quils représentent des concepts différents. Alors que le comportement prosocial est considéré comme un type de comportement daide qui confère en fin de compte certains avantages à soi, laltruisme est considéré comme une forme daide motivée purement par souci de lindividu dans le besoin.
Dautres soutiennent, cependant, que la réciprocité sous-tend en fait de nombreux exemples daltruisme ou que les gens sengagent dans de tels comportements apparemment désintéressés pour des raisons égoïstes. Par exemple, une personne peut sengager dans laltruisme pour gagner les éloges des autres ou pour se sentir bien dans sa peau.
Causes
Le comportement prosocial a longtemps posé un défi aux chercheurs en sciences sociales. Les chercheurs cherchent à comprendre pourquoi les gens sengagent dans des comportements daide qui sont bénéfiques pour les autres, mais coûteux pour lindividu effectuant laction.
Dans certains cas, y compris des actes dhéroïsme, des personnes mettront même leur vie en danger afin daider dautres personnes, même celles qui sont de parfaits inconnus. Pourquoi les gens feraient-ils quelque chose qui profite à quelquun dautre mais noffre aucun avantage immédiat à celui qui le fait ?
Les psychologues suggèrent quil existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens adoptent un comportement prosocial.
- Influences évolutionnistes : les psychologues évolutionnistes expliquent souvent les comportements prosociaux en termes de principes de sélection naturelle. Bien que mettre votre propre sécurité en danger rend moins probable votre survie pour transmettre vos propres gènes, la sélection de la parenté suggère quaider les membres de votre propre famille génétique augmente la probabilité que votre parent survive et transmette ses gènes aux générations futures. Les chercheurs ont pu produire des preuves que les gens sont souvent plus susceptibles daider ceux avec qui ils sont étroitement liés.4
- Avantages personnels : les comportements prosociaux sont souvent perçus comme étant contraints par un certain nombre de facteurs, notamment des raisons égoïstes (faire des choses pour améliorer son image de soi), des avantages réciproques (faire quelque chose de gentil pour quelquun afin quil puisse un jour rendre la pareille), et des raisons plus altruistes (effectuer des actions purement par empathie pour un autre individu).
- Comportement réciproque : La norme de réciprocité suggère que lorsque les gens font quelque chose dutile pour quelquun dautre, cette personne se sent obligée daider en retour. Cette norme sest développée, suggèrent les psychologues évolutionnistes, parce que les personnes qui comprenaient quaider les autres pouvait conduire à la gentillesse réciproque étaient plus susceptibles de survivre et de se reproduire.
- Socialisation : Dans de nombreux cas, de tels comportements sont favorisés pendant lenfance et ladolescence, car les adultes encouragent les enfants à partager, à agir avec gentillesse et à aider les autres.5
Leffet spectateur
Les caractéristiques de la situation peuvent également avoir un impact puissant sur le fait que les gens sengagent ou non dans des actions prosociales. Leffet de spectateur est lun des exemples les plus notables de la façon dont la situation peut avoir un impact sur les comportements daide.
Leffet de spectateur fait référence à la tendance des personnes à devenir moins susceptibles daider une personne en détresse lorsquun certain nombre dautres personnes sont également présentes.
Par exemple, si vous laissez tomber votre sac à main et que plusieurs objets tombent par terre, la probabilité que quelquun sarrête et vous aide diminue sil y a beaucoup dautres personnes présentes. Ce même genre de chose peut se produire dans les cas où quelquun est en grave danger, comme un accident de voiture. Les témoins pourraient supposer quétant donné quil y a tant dautres personnes présentes, quelquun dautre aura déjà demandé
Le meurtre en 1964 dune jeune femme nommée Kitty Genovese a suscité une grande partie de lintérêt et de la recherche sur leffet spectateur. Elle a été attaquée tard dans la nuit près de son appartement, mais personne na contacté les autorités pendant lattaque.
Des recherches ultérieures ont démontré que de nombreux voisins navaient peut-être pas une vision claire de ce qui se passait, ce qui expliquait pourquoi aucun navait essayé dintervenir ou de contacter la police. Cependant, le crime a encore stimulé une abondance de recherches sur leffet de spectateur et le comportement prosocial.
Autres influences sur le comportement prosocial
La recherche sur leffet du spectateur a permis de mieux comprendre pourquoi les gens aident dans certaines situations mais pas dans dautres. Les experts ont découvert un certain nombre de variables situationnelles différentes qui contribuent (et parfois interfèrent avec) les comportements prosociaux.
- Peur du jugement ou de lembarras : les gens craignent parfois de se tourner vers laide pour découvrir que leur aide était indésirable ou injustifiée. Afin déviter dêtre jugés par dautres spectateurs, les gens ne prennent tout simplement aucune mesure.
- Comment les autres réagissent : les gens ont également tendance à se tourner vers les autres pour savoir comment réagir dans de telles situations, en particulier si lévénement contient un certain niveau dambiguïté. Si personne dautre ne semble réagir, les individus deviennent également moins susceptibles de réagir.
- Le nombre de personnes présentes : Plus il y a de personnes présentes, moins les personnes se sentent personnellement responsables dans une situation. Cest ce quon appelle la diffusion de la responsabilité.
Comment passer à laction
Les chercheurs ont également suggéré que cinq choses clés doivent se produire pour quune personne puisse agir. Un individu doit :
- Remarquez ce qui se passe
- Interpréter lévénement comme une urgence
- Expérimenter un sentiment de responsabilité
- Croire quils ont les compétences pour aider
- Faire un choix conscient doffrir de laide
Dautres facteurs peuvent aider les gens à surmonter leffet de spectateur, notamment le fait davoir une relation personnelle avec la personne dans le besoin, davoir les compétences et les connaissances nécessaires pour fournir de laide et davoir de lempathie pour les personnes dans le besoin.
Le comportement prosocial peut être une force bénéfique pour les individus, les communautés et les sociétés. Bien quil existe de nombreux facteurs qui contribuent aux actions daide, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer les actions prosociales en vous-même et chez les autres :
- Développez vos compétences : Lune des raisons pour lesquelles les gens ne vous aident pas est quils ont limpression de ne pas avoir vraiment les compétences nécessaires pour aider. Vous pouvez surmonter cela en faisant des choses comme apprendre les bases des premiers soins ou de la RCR, de sorte que vous vous sentirez mieux préparé si vous vous trouvez dans une situation durgence.
- Modèles dactions prosociales : si vous êtes un parent, donnez le bon exemple à vos enfants en leur faisant voir que vous vous engagez dans des actions utiles. Même si vous navez pas denfants, les comportements prosociaux peuvent aider les autres à agir. Faites du bénévolat dans votre communauté ou cherchez dautres moyens daider les gens.
- Louez les actes de gentillesse : lorsque vous voyez des enfants (ou même des adultes) faire des choses gentilles pour les autres, faites-leur savoir que vous lappréciez.
Un mot de Verywell
Le comportement prosocial peut avoir un certain nombre davantages. Cela garantit que les personnes qui ont besoin daide obtiennent lassistance dont elles ont besoin, mais cela peut également aider ceux qui effectuent des actions prosociales à se sentir mieux dans leur peau. Bien quil existe des obstacles qui empêchent parfois de telles actions, la recherche suggère que les actes de gentillesse et autres comportements prosociaux sont contagieux.
Voir les autres faire de bonnes choses encourage et inspire les autres à agir pour aider les autres.6