Le cerveau humain est complexe et encore assez mystérieux. Cest peut-être pour cette raison que tant de mythes sur le fonctionnement du cerveau persistent, malgré de nombreuses preuves du contraire. Lun des mythes les plus courants est souvent désigné comme le mythe des 10 % du cerveau, ou lidée que les êtres humains nutilisent vraiment pleinement quun infime pourcentage de la puissance et du potentiel de leur cerveau.
La croyance populaire et largement répandue selon laquelle nous nutilisons ou navons accès quà 10 % de la puissance de notre cerveau est souvent utilisée pour spéculer sur létendue des capacités humaines si seulement nous pouvions utiliser la pleine capacité de notre cerveau. Les gens souffrent souvent des lacunes de leurs propres capacités mentales, comme ne pas comprendre un problème mathématique complexe ou oublier une information vitale. Cest peut-être à cause de cela que les gens ont souvent limpression de posséder un potentiel inexploité, si seulement ils pouvaient libérer cette partie inaccessible de leur esprit.
En réalité, laffirmation de 10 % est un mythe à 100 %. Vous utilisez tout votre cerveau. Les seuls cas où il existe des régions du cerveau inutilisées sont ceux dans lesquels des lésions cérébrales ou une maladie ont détruit certaines régions.
Les origines du mythe
Les chercheurs suggèrent que cette légende urbaine populaire existe depuis au moins le début des années 1900. Il peut avoir été influencé par des personnes qui ont mal compris ou mal interprété la recherche neurologique. Le mythe des 10 % a peut-être émergé des écrits du psychologue et philosophe William James. Dans son livre de 1908, The Energies of Men, il écrit : « Nous nutilisons quune petite partie de notre potentiel mental et physique.
Le mythe sest perpétué comme dautres légendes urbaines. Les films dépeignent des personnages capables de prouesses remarquables lorsque les 90 % supposés inutilisés de leur cerveau sont « déverrouillés ». Les personnes bien intentionnées telles que les conférenciers motivateurs ou les enseignants citent souvent le mythe des 10 % comme un moyen de démontrer que tout le monde devrait sefforcer datteindre son plein potentiel. Malheureusement, des personnes moins bien intentionnées ont également utilisé le mythe pour promouvoir et vendre des produits et services qui, selon eux, débloqueront les capacités cachées de votre cerveau.
Démystifier le mythe des 10 %
Les neuroscientifiques soulignent un certain nombre de raisons pour lesquelles le mythe des 10 % est faux :
- Les scanners dimagerie cérébrale montrent clairement que presque toutes les régions du cerveau sont actives même pendant des tâches assez routinières telles que parler, marcher et écouter de la musique.
- Si le mythe des 10 % était vrai, les personnes qui souffrent de lésions cérébrales à la suite dun accident ou dun accident vasculaire cérébral ne remarqueraient probablement aucun effet réel. En réalité, il ny a pas une seule zone du cerveau qui puisse être endommagée sans entraîner une quelconque conséquence.
- Nous naurions pas développé de si gros cerveaux si nous nen utilisions quune infime partie.
- Le cerveau utilise environ 20 % de lénergie du corps.1 Cela aurait peu de sens sur le plan de lévolution davoir une si grande partie de nos ressources énergétiques utilisées par une si petite quantité du cerveau.
- La recherche sur la cartographie du cerveau na pas encore trouvé de région du cerveau qui ne remplisse aucune fonction.2 "De nombreux types détudes dimagerie cérébrale montrent quaucune zone du cerveau nest complètement silencieuse ou inactive", ont écrit le Dr Rachel C. Vreeman et Aaron E. Carroll dans une étude des mythes médicaux. "Un sondage détaillé du cerveau na pas réussi à identifier les 90 %" qui ne fonctionnent pas "."
Malheureusement, le mythe des 10 % reste à la fois populaire et persistant. Il a été répété dans la culture populaire dans tout, des publicités aux programmes télévisés en passant par les superproductions hollywoodiennes telles que le film Lucy de 2014 avec Scarlett Johansson et Morgan Freeman.
La prochaine fois que vous entendrez quelquun prétendre que nous nutilisons que 10 % de notre cerveau, vous serez en mesure dexpliquer pourquoi cette affirmation nest pas vraie. Pour ne pas dire que les êtres humains nont pas un potentiel incroyable ; nous utilisons simplement 100% de notre cerveau pour accomplir ces exploits remarquables.