Les personnes atteintes dun trouble de la personnalité limite (TPL) sont souvent décrites comme ayant une labilité de lhumeur. La labilité de lhumeur est une réponse émotionnelle intense ou changeant rapidement qui est hors de proportion avec la situation actuelle. Elle est souvent associée à des changements dramatiques dans les opinions et les comportements.
Comprendre la labilité de lhumeur
La labilité de lhumeur est souvent mise en évidence par des comportements destructeurs ou nocifs. Ces actions peuvent inclure des crises de colère ou des cris, la destruction dobjets, lagression ou la violence envers les autres et lautomutilation.
Les réponses peuvent survenir apparemment de nulle part, déclenchées en quelques secondes.
La labilité de lhumeur est présente chez les personnes atteintes de diverses maladies mentales, notamment le trouble bipolaire, le trouble de stress post-traumatique et le trouble borderline. En raison de la façon dont la labilité de lhumeur peut être perturbatrice, elle peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne et le fonctionnement. Cela peut inclure de nuire aux relations interpersonnelles et à la carrière.
Symptômes
De nombreux symptômes du TPL impliquent des difficultés à gérer ou à réguler les émotions. Selon le Manuel diagnostique et statistique des maladies mentales, 5e édition, le manuel de référence que les professionnels de la santé mentale utilisent les critères du TPL décrit plusieurs difficultés liées aux émotions, notamment : 1
- Colère : Les personnes atteintes de TPL peuvent afficher des réactions de colère inappropriées et intenses.
- Labilité émotionnelle : Les personnes atteintes de BPD éprouvent des émotions instables et des sautes dhumeur fréquentes. Les émotions sont facilement déclenchées et sont généralement inappropriées ou disproportionnées par rapport aux circonstances.
- Insécurité : Souvent, les personnes atteintes de TPL ne sont pas en sécurité dans les relations interpersonnelles. Ils supposent régulièrement que dautres personnes les quitteront ou les rejetteront, ce qui peut conduire à des efforts frénétiques pour éviter cela.
- Impulsivité : En réponse à une sorte de stimulus, les personnes atteintes de TPL répondent souvent de manière impulsive et peuvent adopter des comportements dangereux.
De nombreuses personnes atteintes de TPL passent rapidement dune émotion à une autre. Le matin, ils peuvent être heureux, pleins dénergie et optimistes. Au fur et à mesure que la journée avance, ils peuvent devenir abattus, déprimés et exprimer des sentiments de désespoir.
Traitement
Les sautes dhumeur marquées associées à la labilité de lhumeur et au TPL peuvent être extrêmement perturbatrices. Cela peut empêcher les gens de gérer leurs routines quotidiennes. Cependant, le TPL et la labilité de lhumeur peuvent être traités.
Si vous souffrez de trouble borderline, il est important de rechercher un thérapeute ou un professionnel de la santé spécialisé dans la régulation émotionnelle et les troubles de la personnalité.
Sengager dans une psychothérapie vous aidera à apprendre à gérer vos émotions et vos pulsions de manière saine. De lapprentissage de nouvelles compétences dadaptation à une meilleure compréhension de vos déclencheurs émotionnels, vous serez prêt à gérer tous les aspects de votre labilité de lhumeur.2