Le trouble de la personnalité limite (TPL) affecte-t-il les relations entre les membres de la famille, les amis ou dautres personnes de la communauté ? Comment le BPD peut-il spécifiquement créer des problèmes, et que peut-on faire pour résoudre ces problèmes ?
Les relations interpersonnelles
De nombreuses personnes atteintes du trouble de la personnalité limite (TPL) vivent des relations intenses et instables avec les autres dans le cadre du trouble.1 Leurs relations ont tendance à fluctuer entre toutes bonnes ou toutes mauvaises, et elles peuvent être incapables de ressentir des sentiments contradictoires lorsquelles se monde ou autres. Cette pensée en noir et blanc, ou division, peut se répandre dans toutes les relations, y compris celles à lécole ou au travail avec des pairs, des professeurs et des instructeurs, des gestionnaires et des superviseurs.
Cycles didéalisation et de dévaluation
Si vous avez un trouble borderline, vous pouvez dans un premier temps idéaliser une personne ou une situation, en vous jetant pleinement et sans réserve dans une relation. Cependant, quelque chose peut bientôt se produire qui entre en conflit avec cette vision idéalisée, comme un commentaire dur dun superviseur, une mauvaise note sur un papier ou une dispute avec votre partenaire.
Ce conflit peut vous faire passer dune vision idéalisée à une vision de dévaluation. Vous pouvez penser quil ny a soudain rien de bon dans la personne ou la situation et quil ny en a jamais eu.
Une sensibilité accrue au rejet (appelée sensibilité à labandon) peut déclencher votre réaction de dévalorisation. Cette sensibilité peut vous amener à réagir de manière excessive aux rejets réels ou perçus. Le sentiment de rejet est accablant et dévorant et peut sembler très réel, quil soit vraiment intentionnel ou non.
En réponse à la dévaluation, vous pouvez éclater de colère, quitter la tâche connexe, devenir agressif ou simplement abandonner. Il est possible que la personne, la relation ou la tâche soit à nouveau considérée comme idéale, mais il est également possible que la vision négative reste constante ou que les dommages qui se sont produits soient irréversibles. Des amitiés peuvent être détruites, des emplois abandonnés ou des cours abandonnés. Cela peut être une expérience débilitante avec des conséquences importantes.
Traiter le trouble borderline
Le trouble de la personnalité limite peut avoir un impact significatif sur vos relations. Même avec les membres de votre famille, vous pouvez être sensible au rejet, aux changements de plans ou au sentiment dêtre offensé. Ces distorsions de la pensée peuvent vous faire vous sentir isolé, seul et impuissant.
Au cours des dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la compréhension et le traitement du TPL, tant du point de vue psychothérapeutique que par lutilisation de médicaments. Il existe de nombreuses options de traitement qui ont fait leurs preuves. Thérapies spécifiques qui se sont révélées prometteuses pour aider avec les aspects relationnels du TPL.
Thérapie comportementale dialectale (TBD)
La thérapie comportementale dialectale (TCD), parfois appelée « thérapie par la parole » est une forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il examine la cognition, ou la pensée, et la relie au comportement ou aux actions.2 Il existe maintenant dautres formes de thérapie disponibles qui traitent les problèmes relationnels avec le TPL, mais la DBT est lune des thérapies qui sest dabord révélée la plus efficace pour le trouble.
Il y a quatre compétences principales enseignées en DBT, lune étant les compétences en efficacité interpersonnelle. Ces compétences sont conçues pour aider les gens à exprimer avec succès leurs besoins dans une relation et à gérer les conflits.2
Thérapie de mentalisation (MBT)
La thérapie de mentalisation (MBT) est une thérapie qui se concentre sur lexamen de vos sentiments, pensées et espoirs, afin de voir comment ils peuvent être liés à vos comportements.3 La MBT est une forme de thérapie psychodynamique qui se concentre sur les situations présentes plutôt que sur les situations antérieures. événements et utilise votre relation avec le thérapeute pour résoudre les problèmes.
À laide dexemples ou de paramètres spécifiques, MBT vous aide à analyser à la fois vos sentiments et les sentiments et les pensées des autres dans une situation spécifique.3 Par exemple, si un de vos amis se met en colère et quitte votre maison, vous indiquerez quels sentiments ils ont peut avoir incité leur comportement de départ plutôt que de se concentrer sur le comportement de départ.
Dans certains cas, un traitement hospitalier peut être nécessaire pour le trouble borderline.
Médicaments
Bien quil ny ait actuellement aucun médicament approuvé pour traiter le TPL, des médicaments sont parfois prescrits par les médecins pour aider à gérer les symptômes du TPL et améliorer vos relations interpersonnelles. Certaines études ont montré que certains médicaments approuvés pour dautres troubles mentaux sont efficaces pour contrôler des symptômes comme la colère, limpulsivité, la dépression et le sentiment disolement.4
Les résultats peuvent varier considérablement et il est peu probable que les médicaments éliminent complètement ces sentiments, mais vous pouvez très probablement vous attendre à des résultats modestes.
Bien que les médicaments puissent être un outil utile pour gérer vos symptômes pendant le traitement, bon nombre des médicaments utilisés ont des effets secondaires importants. Avant de prendre tout nouveau médicament, parlez à votre médecin et à votre thérapeute des effets secondaires potentiels et si les avantages du médicament lemportent sur les inconvénients. Pour certaines personnes, le risque ne vaut pas les modestes améliorations des symptômes.
Un mot de Verywell
Que vous preniez des médicaments ou non, lorsque vous souffrez de trouble borderline, la thérapie est essentielle pour améliorer vos relations avec les autres et gérer vos autres symptômes. Discutez avec votre médecin de vos besoins et de vos préoccupations spécifiques afin de trouver une stratégie pour répondre à vos besoins uniques.
Prenez le temps de vous renseigner sur certains des problèmes les plus courants rencontrés par les personnes atteintes de TPL dans leurs relations. Les rencontres amoureuses et les relations amoureuses avec le TPL, en particulier, ont tendance à être chaotiques et intenses et il est important que vous et votre partenaire compreniez certains de ces problèmes et la façon de les résoudre avant quils ne deviennent apparents.
Si vous vivez avec une personne atteinte dun trouble de la personnalité limite, il peut être utile dapprendre comment un diagnostic de TPL affecte toute la famille. Bien quen apprendre davantage sur le TPL, que ce soit en vous-même ou chez un être cher, vous pouvez vous sentir déprimé, apprendre à comprendre les problèmes courants et rechercher une thérapie peut faire une énorme différence. La thérapie familiale, en particulier, peut faire une énorme différence non seulement pour une personne vivant avec le TPL, mais pour toute la famille.5