La dépendance à la marijuana (cannabis) est un modèle de consommation de marijuana caractérisé par de nombreux signes et symptômes typiques de toute dépendance à une substance. Le nom technique de cette affection est « trouble lié à la consommation de cannabis » et il est inclus dans le « Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition » (DSM-5).1
Vous pourriez lentendre appeler dépendance au cannabis ou à la marijuana, abus de cannabis ou de marijuana, ou abus de cannabis ou de marijuana. Ces termes sont tombés en désuétude, même dans la profession médicale. Cependant, il faut du temps pour que les gens rattrapent leur retard, même pour certains qui travaillent dans le domaine depuis longtemps.
Les personnes qui consomment de la marijuana pensent souvent que la dépendance nest pas possible. Mais il est important dêtre conscient que vous pouvez devenir accro à la marijuana.
Le National Institute on Drug Abuse (NIDA) note que 30 % des personnes qui consomment de la marijuana développeront un trouble lié à la consommation de marijuana.2
Symptômes
Selon le DSM-5, la présence dau moins deux des symptômes suivants, survenant au cours dune période de 12 mois, indique que vous consommez peut-être de la marijuana dune manière qui pourrait causer des problèmes :3
- Continuer à lutiliser même si cela cause des problèmes sociaux ou relationnels, et/ou même si vous avez développé un problème physique ou psychologique lié à son utilisation
- Envie (désir fortement dutiliser) de la marijuana
- Développer une tolérance à la marijuana (en avoir de plus en plus besoin pour obtenir les mêmes effets)
- Vivre des symptômes de sevrage lorsque vous « manquez » ou navez pas accès à la marijuana
- Abandonner ou faire moins dactivités que vous aimiez auparavant parce que vous préférez consommer de la marijuana
- Lutiliser en plus grande quantité et sur une période plus longue que prévu
- Lutiliser dans des situations qui pourraient être dangereuses ou même dangereuses
- Utiliser la drogue si souvent, ou être tellement intoxiqué par elle, que vous ne pouvez pas faire les choses importantes
- Passer beaucoup de temps à chercher et à utiliser la drogue et à se remettre de ses effets
- Penser beaucoup à réduire ou à arrêter votre consommation de marijuana, sans succès
Certains des signes courants dun problème de dépendance à la marijuana incluent la perte dintérêt pour les choses que vous aimiez auparavant, les relations endommagées et lincapacité darrêter de consommer la substance. Si vous commencez à remarquer certains ou plusieurs de ces symptômes, cela peut être un signe que vous avez un problème.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne dassistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.
Étapes de récupération
La première étape du rétablissement consiste souvent à examiner sérieusement comment votre consommation de marijuana affecte votre vie, votre travail et vos relations. Dans quelle mesure votre vie correspond-elle aux symptômes de dépendance énumérés ci-dessus ? Si vous sentez que vous pourriez avoir un problème, cela signifie que vous avez déjà dépassé le stade du déni, où de nombreuses personnes «se bloquent» et sont incapables de reprendre le contrôle de leur vie.
Si vous pensez être passé dune consommation occasionnelle ou récréative de marijuana à une dépendance à la marijuana, demandez de laide dès que possible. Ceci est particulièrement important si vous avez subi certains effets négatifs de la marijuana, en particulier :4
- Changements dans votre image de vous-même et/ou dans la façon dont vous pensez à vous-même ou aux autres, surtout si vous commencez à penser que les autres vous observent, vous suivent ou complotent contre vous
- Changements extrêmes dhumeur, de perspectives et/ou de la façon dont vous interprétez les choses qui se passent autour de vous
Bien que ces effets puissent être temporaires, la consommation de marijuana a été liée à un type très grave de problème de santé mentale appelé psychose.5 La psychose peut être traitée, mais il est important de demander de laide le plus tôt possible.
Les adolescents et les jeunes au début de la vingtaine sont particulièrement vulnérables au développement dune psychose après avoir consommé des drogues, y compris de la marijuana.6
Un mot de Verywell
Malgré ce que vous avez pu entendre, la marijuana nest pas toujours une drogue inoffensive. En plus de vous empêcher potentiellement de vivre pleinement votre vie, cela peut créer une dépendance et déclencher une maladie mentale.
Obtenir de laide pour la dépendance à la marijuana immédiatement augmente la probabilité que le traitement soit efficace et permanent. Parlez à votre médecin ou contactez un professionnel de la santé mentale pour en savoir plus sur les options de traitement.