Les informations dont vous devez consciemment travailler pour vous souvenir sont appelées mémoire explicite, tandis que les informations dont vous vous souvenez inconsciemment et sans effort sont appelées mémoire implicite. Les gens se concentrent souvent davantage sur le sujet de la mémoire explicite, mais les chercheurs sintéressent de plus en plus au fonctionnement de la mémoire implicite et à son influence sur les connaissances et le comportement.
Comme nimporte quel étudiant peut vous le dire, il faut parfois beaucoup de travail et defforts pour mémoriser des informations. Lorsque vous étudiez pour un examen important, cela peut prendre des heures de pratique pour vous souvenir de ce que vous avez étudié.
Cependant, dautres événements, détails et expériences entrent dans notre mémoire avec peu ou pas deffort. Par exemple, sur le chemin du cours, vous pourriez entendre une chanson pop entraînante à la radio. Quelques jours plus tard, vous vous retrouvez toujours à fredonner le même air.
Pourquoi semble-t-il que certaines choses sont si difficiles à retenir et dautres si faciles ? Quelle est la différence?
Quest-ce que la mémoire explicite ?
Lorsque vous essayez de vous souvenir intentionnellement de quelque chose (comme une formule pour votre classe de statistiques ou une liste de dates pour votre classe dhistoire), cette information est stockée dans votre mémoire explicite. Les gens utilisent ces souvenirs tous les jours, de la mémorisation dinformations pour un test au rappel de la date et de lheure dun rendez-vous chez le médecin.
La mémoire explicite est également connue sous le nom de mémoire déclarative, car vous pouvez consciemment rappeler et expliquer les informations.
Types de mémoire explicite
- Mémoire épisodique : ce sont vos souvenirs à long terme dévénements spécifiques, tels que ce que vous avez fait hier ou votre diplôme détudes secondaires.
- Mémoire sémantique : ce sont des souvenirs de faits, de concepts, de noms et dautres connaissances générales.
Exemples de mémoire explicite
Certaines tâches qui nécessitent lutilisation dune mémoire explicite incluent le rappel de ce que vous avez appris dans votre cours de psychologie, le rappel de votre numéro de téléphone, lidentification du président actuel, la rédaction dun document de recherche et le rappel de lheure à laquelle vous rencontrez un ami pour aller à un film.
Dautres exemples de choses dont on se souvient par la mémoire explicite incluent :
- Tous les articles de votre liste de courses
- Dates de naissance des amis et des membres de la famille
- Événements importants de votre vie tels que votre remise des diplômes, votre mariage ou un autre jalon notable
- Noms et emplacements de différents pays sur une carte
De nombreux exemples de mémoire explicite impliquent lapprentissage de manuels ou des souvenirs expérientiels. Ce sont des choses que vous devez consciemment faire prendre conscience.
Quest-ce que la mémoire implicite ?
Les choses que les gens nessayent pas volontairement de se rappeler sont stockées dans la mémoire implicite. Ce type de mémoire est à la fois inconscient et involontaire. La mémoire implicite est aussi parfois appelée mémoire non déclarative, car vous nêtes pas en mesure de la rendre consciente consciemment.
Là où les souvenirs explicites sont conscients et peuvent être expliqués verbalement, les souvenirs implicites sont généralement non conscients et non articulés verbalement. Les mémoires implicites sont souvent procédurales et se concentrent sur les processus étape par étape qui doivent être effectués pour accomplir une tâche.
Les mémoires procédurales, telles que la façon deffectuer une tâche spécifique comme balancer une batte de baseball ou faire des toasts, sont un type de mémoire implicite puisque vous navez pas à vous rappeler consciemment comment effectuer ces tâches. Bien que les souvenirs implicites ne soient pas rappelés consciemment, ils influencent toujours votre comportement ainsi que votre connaissance des différentes tâches.
Exemples de mémoire implicite
Quelques exemples de mémoire implicite incluent chanter une chanson familière, taper sur le clavier de votre ordinateur et se brosser les dents. Faire du vélo est un autre exemple. Même après avoir passé des années sans en conduire, la plupart des gens sont capables de monter sur un vélo et de le conduire sans effort.
Dautres exemples de mémoire implicite peuvent inclure :
- Savoir utiliser les ustensiles et shabiller au quotidien
- Naviguer dans une zone familière telle que votre maison ou votre quartier
- Se rappeler comment faire bouillir de leau pour préparer le dîner ou conduire une voiture
- Se souvenir des paroles dune chanson populaire après avoir entendu les premières notes
Comme vous pouvez le voir, ce sont des compétences que vous apprenez et que vous navez pas à réapprendre ensuite pour les exécuter. Ces souvenirs sont en grande partie inconscients et se produisent automatiquement ; vous navez pas besoin de penser à toutes les étapes exactes que vous devez suivre pour accomplir chaque tâche.
Comment fonctionnent les mémoires explicites et implicites
Afin de comprendre certaines des principales différences entre ces deux types de mémoire, il peut être utile de comparer les deux :
- Sont encodés en mémoire et récupérés plus tard
Sont encodés en mémoire et récupérés plus tard
- Sont souvent formés délibérément par la répétition
Sont souvent formés délibérément par la répétition
- Peut être encodé inconsciemment et lié aux émotions
Peut être encodé inconsciemment et lié aux émotions
- Peut être sensibilisé par le biais dassociations
Peut être sensibilisé par le biais dassociations
- Devient automatique avec le temps avec répétition
Devient automatique avec le temps avec répétition
- Commence par lapprentissage des compétences et la maîtrise dune tâche
Commence par lapprentissage des compétences et la maîtrise dune tâche
- Peut entraîner un amorçage ou répondre de la même manière à des stimuli similaires
Peut entraîner un amorçage ou répondre de la même manière à des stimuli similaires
- Dépend souvent du contexte et des indices
Dépend souvent du contexte et des indices
Voici une démonstration rapide que vous pouvez essayer de montrer comment fonctionne la mémoire implicite et explicite. Tapez la phrase suivante sans regarder vos mains : « Chaque poivron rouge est alléchant. Maintenant, sans regarder, essayez de nommer les dix lettres qui apparaissent dans la rangée supérieure de votre clavier.
Vous avez probablement trouvé assez facile de taper la phrase ci-dessus sans avoir à réfléchir consciemment à lendroit où chaque lettre apparaît sur le clavier. Cette tâche nécessite de la mémoire implicite. Devoir se rappeler quelles lettres apparaissent dans la rangée supérieure de votre clavier, cependant, est quelque chose qui nécessiterait une mémoire explicite.
Étant donné que vous ne vous êtes probablement jamais assis et que vous avez intentionnellement mémorisé lordre de ces clés, ce nest pas quelque chose que vous pouvez facilement vous rappeler.
Influences sur la mémoire explicite et implicite
La recherche suggère quil existe un certain nombre de facteurs qui peuvent influencer la formation de la mémoire à la fois explicite et implicite, y compris les niveaux de stress et les états émotionnels.
Une étude a révélé que des niveaux de stress élevés sur la mémoire de travail, une partie de la mémoire à court terme qui agit comme un espace de stockage temporaire pour les informations sur lesquelles les gens se concentrent en ce moment. Cette partie de la mémoire est importante dans la formation des souvenirs explicites. La recherche a également suggéré que le stress peut en fait faciliter la formation de souvenirs implicites dinformations émotionnelles négatives.
Des études ont également suggéré que lhumeur peut également jouer un rôle important dans la formation et le rappel de souvenirs explicites et implicites.
Un mot de Verywell
La mémoire explicite et implicite joue un rôle important dans la formation de votre capacité à vous rappeler des informations et à interagir dans votre environnement. Connaître certaines des principales différences entre les deux est important pour comprendre le fonctionnement de la mémoire.