Leffet de récence est la tendance à mieux se souvenir des informations les plus récemment présentées. Par exemple, si vous essayez de mémoriser une liste déléments, leffet de récence signifie que vous êtes plus susceptible de vous rappeler les éléments de la liste que vous avez étudiée en dernier. Il sagit dune composante de leffet de position en série, un phénomène dans lequel la position des éléments sur une liste influence la façon dont ces éléments sont rappelés.
Aperçu
Leffet de position en série a été découvert pour la première fois par le psychologue Hermann Ebbinghaus au cours de ses expériences sur la mémoire1.
Les éléments trouvés à la fin de la liste qui sont appris le plus récemment sont mieux rappelés (leffet de récence), tandis que les premiers éléments sont également mieux rappelés que ceux trouvés au milieu (leffet de primauté).
Vous avez probablement éprouvé cet effet plusieurs fois lorsque vous essayez dapprendre quelque chose de nouveau. Après avoir appris les informations, imaginez que lon vous soumet immédiatement un test de couverture pour voir combien vous avez retenu. De quelles informations pensez-vous que vous vous souviendrez le mieux ?
Il y a de fortes chances que vous vous souveniez assez bien des choses que vous avez apprises en dernier ou le plus récemment. Vous vous souvenez probablement aussi des premières choses que vous avez apprises. Cest cette information au milieu de votre session dapprentissage avec laquelle vous êtes le plus susceptible de lutter.
Leffet de récence peut nous en dire un peu plus sur le fonctionnement de la mémoire. Vous pouvez également trouver des moyens de maximiser votre mémoire en comprenant mieux comment et pourquoi cet effet se produit.
Comment ça fonctionne
Leffet de récence dépend de la mémoire à court terme. Ce type de mémoire, également connu sous le nom de mémoire active ou primaire, est la capacité de conserver une quantité relativement faible de mémoire dans lesprit pendant une brève période de temps. Ces informations sont conservées et maintenues actives pour être utilisées, mais elles ne sont pas manipulées. Stocker brièvement un numéro de téléphone que quelquun vient de vous réciter assez longtemps pour le composer est un bon exemple de mémoire à court terme.
La mémoire à court terme est limitée en termes de capacité et de durée. La plupart des informations dans la mémoire à court terme ne durent quentre 15 et 30 secondes sans maintenance active ni répétition.2 Environ quatre éléments dinformation peuvent être conservés dans la mémoire à court terme pendant une brève période.3
Sans surprise, le fait de retarder le rappel après avoir entendu une liste déléments a un impact considérable sur leffet de récence. Un très long délai entre les éléments dapprentissage et le rappel éliminera souvent complètement cet effet.
En dautres termes, leffet de récence peut se produire parce que vous êtes capable de vous souvenir facilement des éléments qui sont encore brièvement stockés dans votre mémoire à court terme. Cependant, si vous ne répétez pas ces informations, elles seront rapidement perdues et disparaîtront de la mémoire.
Exemples
Leffet de récence peut jouer un rôle dans de nombreux aspects de la vie quotidienne.
Par exemple, supposons que vous essayez de rappeler des articles de votre liste de courses que vous avez accidentellement laissés à la maison. Vous êtes facilement capable de vous souvenir des dernières choses que vous avez écrites, mais vous ne semblez pas vous souvenir des éléments au milieu de votre liste.
Ou encore, le serveur dun restaurant répertorie un certain nombre de spécialités différentes. Lorsque vous êtes prêt à commander, vous ne pouvez vous rappeler que les deux dernières options quil a mentionnées.
Un autre exemple est le suivant : lorsque vous recherchez un nouveau produit que vous souhaitez acheter, vous êtes plus susceptible de prêter attention à vos premières impressions et à la dernière chose dont vous en avez entendu parler. Si la première chose que vous entendez et la dernière chose que vous entendez sont positives, vous êtes plus susceptible de lacheter même si vos recherches ont révélé des informations négatives entre ces deux moments.
Les spécialistes du marketing tirent parti de leffet de récence en sassurant que le début et la fin des annonces sont positifs et attrayants.
Enfin, vous avez plus de facilité à vous souvenir dévénements de votre passé immédiat que de faire des choses dun passé lointain. Par exemple, alors que vous pourriez avoir peu de mal à vous souvenir de ce que vous avez pris au petit-déjeuner ce matin, vous rappeler ce que vous avez mangé il y a deux semaines serait beaucoup plus difficile (voire impossible).
Pourquoi cela se produit
Les effets de récence et de primauté sont probablement le résultat de processus de mémoire.4 Il y a quelques explications pour lesquelles leffet de récence se produit.
Lune est que les informations les plus récentes sont toujours présentes dans la mémoire active. Lorsque les tests sont effectués immédiatement après lapprentissage, toute information apprise en dernier lieu peut toujours être activement conservée dans la mémoire à court terme. Cela augmente la précision du rappel.
Une autre explication est que les indices temporels peuvent également aider à améliorer le rappel des informations apprises le plus récemment.5 Si une personne répète une liste et est ensuite testée immédiatement, le contexte temporel peut aider à indiquer le rappel des informations.
Influences
Il existe également des facteurs qui peuvent influer sur la force et la probabilité que leffet de récence se produise. Les facteurs qui peuvent influencer lapparition de leffet de récence comprennent :
- Facteurs de tâche : il sagit de la tâche elle-même ainsi que de la manière dont les informations sont traitées. La longueur des informations présentées et la façon dont elles sont présentées peuvent influencer leffet de récence.4 Si on vous présentait une très courte liste de mots, par exemple, vous pourriez trouver facile de vous rappeler tous les éléments, éliminant essentiellement leffet de récence. En revanche, une très longue liste de termes serait beaucoup plus susceptible de produire des effets de récence.
- Traitement : la façon dont vous traitez et traitez les informations telles quelles sont présentées peut également affecter la manière dont elles sont rappelées.
- Temps : Si une longue période de temps sécoule entre la présentation et la répétition de linformation et du rappel, leffet de récence est considérablement réduit ou même complètement éliminé.
- Tâches intermédiaires : des interférences peuvent se produire si une autre tâche ou information est présentée après la première tâche. Des recherches ont montré que si la tâche de distraction prend plus de 15 à 30 secondes, elle éliminera les effets de récence lors de la tentative de rappel des informations dorigine.6
Impact sur lapprentissage
Comme vous pouvez limaginer, leffet de récence peut jouer un rôle important dans le processus dapprentissage. Lorsque vous apprenez de nouvelles informations, vous vous souviendrez probablement des choses que vous étudiez en premier (leffet de primauté) ainsi que de celles que vous étudiez en dernier (leffet de récence).4 Cela signifie que lorsque vous êtes testé sur le matériel, vous êtes plus susceptibles doublier les choses qui ont été apprises au milieu.
Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour adapter vos séances détude afin de profiter de ces phénomènes de mémoire. Au fur et à mesure que vous structurez votre temps détude, réalisez que la période au début et la période à la fin sont vos meilleurs moments dapprentissage.
Essayez les étapes suivantes :
- Concentrez-vous sur les informations les plus importantes au début pour profiter de leffet de primauté. Cela peut impliquer de revoir une terminologie importante ou dapprendre de nouvelles informations.
- Utilisez le milieu de votre temps dapprentissage pour lire danciens documents que vous avez déjà appris. Cette période est essentiellement un temps darrêt, mais elle peut être utile pour la révision.
- Passez la dernière partie de votre session détude à revoir ce que vous avez déjà appris. Cela peut impliquer de répéter ces termes importants ou de revoir votre matériel nouvellement appris.
Faire cela aidera à cimenter les informations nouvellement apprises dans votre mémoire et à minimiser les chances doublier les choses que vous avez apprises au milieu de votre session détude.
Les enseignants peuvent également profiter de leffet de récence dans la façon dont ils structurent le temps de classe.7 La première partie de la classe doit se concentrer sur les informations importantes. Cela signifie sauter des choses comme les tâches administratives de base telles que la prise de présence et les rencontres brise-glace.
La section moyenne de la classe pourrait impliquer une brève pause où ces formalités pourraient être mieux remplies. Enfin, ces 10 à 20 dernières minutes de la classe devraient se concentrer sur le retour aux concepts les plus importants.
Un mot de Verywell
Leffet de récence jouera un rôle dans ce que vous apprenez et rappelez-vous, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour maximiser votre mémoire. Prendre des mesures comme diviser les sessions détude en périodes plus courtes peut aider. Passez les derniers instants où vous vous concentrez sur quelque chose pour revoir les détails les plus importants.
Enfin, si vous voulez que quelque chose que vous dites ressorte dans lesprit de quelquun, assurez-vous de transmettre les informations les plus importantes à la fin. Cela peut sappliquer à vos conversations quotidiennes, ou lorsque vous essayez de persuader quelquun de voir les choses à votre façon, ou même lors dentretiens dembauche. Les premières impressions sont également essentielles, mais grâce à leffet de récence, vos mots dadieu peuvent être tout aussi puissants.