Tatouages de dépression pour soutenir la santé mentale

Les tatouages de dépression peuvent être un moyen de vous exprimer, un moyen de vous rappeler visuellement la nécessité de rester fort, et aussi un symbole pour votre entourage de vos croyances et des difficultés auxquelles vous faites face.

Si vous avez envisagé de vous faire tatouer pour la dépression, vous vous êtes peut-être demandé quel type de tatouage choisir. La liste ci-dessous comprend 11 options à considérer si vous souhaitez un tatouage représentatif de la dépression et de la santé mentale.

Point-virgule traditionnel

Le tatouage point-virgule traditionnel est né du projet Semicolon lancé par Amy Bleuel en 2013. Sa mission était dencourager les personnes vivant avec une maladie mentale et de leur donner de lespoir.

La signification du tatouage point-virgule reflète ce que signifie un point-virgule pour un écrivain; que lhistoire nest pas terminée et quil reste encore à écrire. De même, Amy voulait que le tatouage point-virgule représente quune personne souffrant de dépression choisit de continuer.

Point virgule avec fleur

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Si vous ne voulez pas avoir un simple tatouage de point-virgule traditionnel, vous pouvez choisir dassocier ce point-virgule avec une autre image ou un autre graphique. Il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir, lune des options les plus populaires étant une fleur. Les fleurs elles-mêmes ont une signification symbolique, donc si vous choisissez dajouter une fleur à votre tatouage point-virgule, vous pouvez faire correspondre cette fleur à la signification que vous souhaitez transmettre.

Coeur avec point-virgule

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Un autre moyen simple de pimenter le tatouage point-virgule serait de le combiner avec une image graphique dun cœur. Il existe une infinité doptions sur la façon de procéder, mais celle qui a été popularisée consiste à inclure le point-virgule dans la bordure du cœur.

Il sagit dun tatouage simple mais élégant qui fait une déclaration sur la dépression et qui rappellerait de saimer et de continuer. Dautres options peuvent être davoir un petit cœur à côté dun point-virgule ou de faire de la partie en pointillé du point-virgule un cœur lui-même.

Amour avec point virgule

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Si vous aimez lidée dincorporer des mots ou du texte dans votre tatouage, il existe également une infinité doptions. Un tatouage populaire qui soutient lidée de sortir de la dépression et de continuer à faire preuve de compassion est un tatouage du mot « amour ».

Encore une fois, vous pouvez lier plus fortement ce type de tatouage pour avoir une signification liée à la dépression en ajoutant un point-virgule quelque part au dessin. Vous pouvez le faire en faisant du point-virgule une partie du script du mot « amour » ou vous pouvez choisir de placer un point-virgule quelque part en dehors du dessin.

Quelle que soit loption que vous préférez, la combinaison du mot « amour » avec le point-virgule vous rappellera encore une fois que la compassion et la persévérance sont les plus importantes.

Tatouage Espoir

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Tout comme vous pouvez combiner le point-virgule avec le mot « amour », vous pouvez tout aussi bien le combiner avec le mot « espoir ». La plupart des personnes vivant avec la dépression développent un faux sentiment dun avenir sombre et ont du mal à imaginer que les choses vont changer ou que les problèmes auxquels elles sont actuellement confrontées seront un jour résolus.

De cette façon, un tatouage despoir est unique en ce quil aide à rappeler au porteur quil y a certainement des jours meilleurs à venir et quil vaut la peine de continuer. Non seulement cela, mais lorsque le tatouage despoir est associé au point-virgule, cela signifie que vous pouvez faire une pause et redémarrer.

Ce qui vous arrive maintenant ne reflète pas nécessairement ce que sera votre vie dans le futur.

Croire Tatouage

Getty/FangXiaNuo

Beaucoup de personnes souffrant de dépression ne croient pas que les choses vont saméliorer. Un tatouage du mot "croire" peut être similaire au tatouage despoir en ce sens quil signifie un meilleur temps à venir pour les personnes souffrant de dépression. Pour toute personne ayant de fortes croyances spirituelles, un tatouage de croyance peut également être un rappel de la nécessité de rester fort dans ses croyances et de faire une pause et de demander conseil lorsquon se sent perdu.

Lorsquil est associé au point-virgule, le tatouage de croyance devient un symbole fort de la nécessité pour les personnes souffrant de dépression de saccrocher aux temps sombres et de croire quil y a de la lumière de lautre côté.

Tatouage Respirer

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Bien quun tatouage du mot « respirer » puisse être plus souvent associé à lanxiété, ce type de tatouage peut également être une bonne option pour les personnes souffrant de dépression ou dune combinaison dun trouble de lhumeur et dun trouble anxieux. Le mot « respirer » comporte plusieurs des mêmes connotations que le point-virgule ; limportance de faire une pause pour se remémorer et de se ressourcer avec une nouvelle énergie pour commencer

Si vous luttez contre la pleine conscience et que vous vivez dans linstant présent, un tatouage « respirer » peut également vous rappeler de porter une attention particulière à votre respiration afin de gérer votre santé mentale.

Point-virgule avec note de musique

Getty / John Shearer

La musique peut avoir une influence puissante sur votre humeur. Une autre option de tatouage de dépression serait dassocier une note de musique au point-virgule pour quelle ressemble à une seule image. Si vous êtes musicien, ce serait particulièrement approprié, et même si vous nêtes pas la note musicale combinée avec le point-virgule vous rappellerait quil reste encore de la musique à jouer (en dautres termes, il vous reste encore une vie à habitent).

Si lidée dune note de musique associée au point-virgule ne vous plaît pas, séparez simplement les tatouages et placez-les dans des endroits séparés. Par exemple, vous pourriez avoir une note de musique sur un poignet et un point-virgule sur lautre.

Point-virgule avec moustaches de chat

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Êtes-vous un passionné danimaux de compagnie, ou plus précisément un amoureux des chats? Une autre façon amusante dhabiller le tatouage point-virgule serait de combiner la partie en pointillé du point-virgule avec un ensemble de moustaches de chat, de sorte quil ressemble à un visage de chat. Un tatouage de cette nature servirait de rappel des domaines de la vie qui vous font avancer, tels que vos animaux de compagnie ou ceux qui vous aiment autour de vous.

Un tatouage de chat est également un peu léger, ce qui pourrait vous aider à vous remonter le moral les jours où vous vous sentez déprimé. Bien que la dépression clinique soit plus quune simple tristesse, il est important de sengager dans des activités qui améliorent lhumeur lorsque vous le pouvez. Un tatouage de votre animal préféré sur votre poignet ou ailleurs pourrait vous aider à le faire.

Point-virgule avec empreinte de patte

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Vous naimez pas les chats ? Si vous préférez les chiens à la place, vous pouvez faire un simple changement et échanger les moustaches de chat contre une empreinte de patte lorsque vous vous faites tatouer un point-virgule. Cest une autre façon amusante dhabiller le point-virgule traditionnel et de vous rappeler également votre ami à quatre pattes préféré lorsque vous vous sentez faible.

Au-delà dagir comme animaux de compagnie, certains animaux peuvent également servir de soutien émotionnel. Si vous navez jamais entendu parler dun animal de soutien émotionnel, il sagit dun animal de compagnie désigné comme nécessaire à votre bien-être émotionnel et qui bénéficie de certains privilèges, tels que le droit de voyager avec vous dans des endroits où un animal de compagnie ordinaire ne pourrait pas aller.

Si vous vivez avec une dépression et que vous avez également un animal de soutien émotionnel, lempreinte de patte combinée au point-virgule pourrait être le tatouage parfait pour vous.

Point-virgule avec croix

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Enfin, un dernier tatouage de dépression que vous pourriez envisager est le point-virgule combiné à une croix. Ce tatouage est similaire au tatouage de croyance combiné avec le point-virgule, en ce sens quil est bon pour ceux qui vivent avec la dépression mais qui ont également de fortes croyances spirituelles.

Les tatouages croisés sont assez populaires en eux-mêmes, mais lorsquils sont combinés avec le point-virgule, ils prennent une toute nouvelle signification. En fait, si vous avez déjà un tatouage croisé et que vous vivez avec une dépression, vous pouvez envisager dajouter un point-virgule à une partie du dessin.

Cela servirait de rappel constant davoir la foi que lavenir sera meilleur et de continuer.