La culture obsédée par lalimentation daujourdhui a poussé de nombreuses personnes à développer une préoccupation malsaine pour leur corps. Bien que faire des choix alimentaires réfléchis et accélérer votre routine dexercice puisse être sain, une obsession dévorante pour la restriction calorique et limage corporelle pourrait signifier un trouble de lalimentation, tel que lanorexie mentale.
Les personnes atteintes danorexie mentale mettent continuellement leur corps au défi datteindre un poids inférieur par des moyens malsains. Cette perte de poids est souvent le résultat dune restriction calorique ou de mécanismes dauto-purge.
Lanorexie a le taux de mortalité le plus élevé parmi les maladies mentales et, pour cette raison, une intervention professionnelle est nécessaire pour traiter efficacement le trouble.
Quest-ce que lanorexie mentale ?
Lanorexie mentale est classée comme une maladie psychologique potentiellement mortelle qui provoque une préoccupation de minceur qui interfère avec la vie quotidienne dun individu. Le trouble affecte à la fois les hommes et les femmes, bien que les femmes soient plus susceptibles dêtre touchées, en particulier pendant ladolescence.1
Les personnes anorexiques adoptent des comportements autodestructeurs tels que la restriction calorique et lhumiliation corporelle. Ils affichent également une immense peur de prendre du poids, acceptent rarement un poids minimum et ont généralement une image corporelle déformée.
Les personnes atteintes danorexie se fixent de manière malsaine sur la nourriture, affichant des habitudes alimentaires anormales qui deviennent apparentes à ceux qui les entourent. Les personnes anorexiques ne croient souvent pas quelles sont malades et font de grands efforts pour masquer leur trouble. Le déni de la gravité de la maladie peut être une caractéristique déterminante de lanorexie.
Vous souffrez danorexie ?
Il peut sagir de signes indiquant que vous souffrez peut-être dun trouble de lalimentation. Si vous répondez « oui » à certaines dentre elles et/ou à lune de ces pensées ou comportements ou qui vous concernent, il est peut-être temps de demander de laide professionnelle.
- Avez-vous peur de prendre du poids?
- Associez-vous votre estime de soi à la taille de votre corps ?
- Essayez-vous constamment un nouveau régime?
- Faites-vous un régime compulsif, purgez-vous ou faites-vous de lexercice de manière excessive ?
- Vos proches sont-ils préoccupés par votre perte de poids ?
- Vous considérez-vous gros même lorsque les autres vous disent que vous êtes mince ?
- Pesez-vous ou mesurez-vous votre nourriture?
- Cachez-vous vos habitudes alimentaires aux autres ?
Guide de discussion sur lanorexie
Obtenez notre guide imprimable pour votre prochain rendez-vous chez le médecin pour vous aider à poser les bonnes questions.
:strip_icc()/illo_Doctor-discussion-guide-mind-08-5c60ad2a46e0fb000158767e.png)
Types danorexie
Lanorexie est généralement considérée comme limitant ou limitant uniquement les calories, mais les personnes atteintes de ce trouble peuvent également présenter des comportements de purge.
- Restriction : La perte de poids est obtenue en limitant lapport calorique. Cela peut signifier sengager dans des régimes restrictifs ou jeûner.
- Purge : La perte de poids est obtenue par lutilisation de diurétiques, la purge ou lexercice excessif.
Signes et symptômes
Voir quelquun avec un faible IMC peut soulever des questions quant à savoir si la personne a un trouble de lalimentation. Cependant, lanorexie affecte les personnes de toutes tailles, et le poids à lui seul nest pas un indicateur permettant de savoir si une personne souffre de la maladie.
Dans les cas danorexie atypique (AAN), une personne est diagnostiquée si elle répond aux critères de lanorexie mentale, sauf que malgré une perte de poids significative, le poids de lindividu est dans ou au-dessus de la plage normale.
Les personnes anorexiques ont tendance à afficher des habitudes similaires, comme éviter les repas avec les autres et cacher les comportements autodestructeurs à leurs proches. Interrogée sur son comportement alimentaire ou sa perte de poids, la personne peut devenir défensive.
Symptômes émotionnels
Du point de vue dun étranger, certains symptômes émotionnels de lanorexie peuvent être difficiles à reconnaître. Cependant, les proches dune personne aux prises avec le trouble peuvent remarquer les signes révélateurs suivants :
- Anxiété
- Dépression
- Détermine lestime de soi, la valeur ou lattractivité par lapparence et le poids
- Facilement irrité
- Extrêmement autocritique
- Peu de motivation pour sengager dans des relations ou des activités
- Fort besoin dapprobation
- Perte de poids rapide
- Trop critique sur lapparence
- Déni dêtre trop mince
- Se sentir gros même en cas dinsuffisance pondérale
Symptômes comportementaux
Les symptômes comportementaux de lanorexie se manifestent souvent avant que les symptômes physiques ne deviennent évidents. Les amis et la famille peuvent dabord remarquer ces symptômes :
- Mensonges à propos de manger
- Préoccupé par la nourriture, les recettes ou les régimes
- Cuisine des repas et refuse de les manger
- Régimes malgré la minceur
- Obsédé par les nutriments, les étiquettes des aliments ou les calories
- Rituels alimentaires secrets ou inhabituels, tels que couper la nourriture en petits morceaux
- Se trouve des excuses pour ne pas manger
- Porte des vêtements amples pour couvrir la forme du corps
- Exercices pour brûler les calories consommées
- Vomit après les repas
- Utilise des laxatifs, des diurétiques ou des pilules coupe-faim
Symptômes physiques
Lorsque le corps est privé de nutriments essentiels, il est contraint de conserver ses ressources, provoquant une multitude de symptômes physiques dus à la malnutrition. Certains de ces symptômes ne sont présents que dans les cas avancés danorexie mentale :
- Cheveux et ongles cassants
- Constipation
- Sensation constante davoir froid
- Pousse de poils fins (appelés lanugo) recouvrant le corps pour conserver la chaleur
- Déshydratation
- Ecchymoses (souvent dues à lanémie)
- Vertiges et évanouissements
- Cheveux clairsemés
- Perte de règles après la puberté ou menstruation retardée
- Faible poids corporel
- Perte ou faiblesse musculaire
- Perte de densité osseuse (ostéoporose)
- Peau pâle et sèche
- Fréquence cardiaque et tension artérielle basses
Causes
La cause exacte de lanorexie nest pas claire et varie dun cas à lautre. Bien que léloge culturel envers la minceur semble être une source commune de blâme pour les troubles de lalimentation, il existe dautres facteurs contributifs. Les corrélations courantes incluent :
- Faible estime de soi
- Antécédents dabus sexuels ou physiques
- Perfectionnisme
- Troubles familiaux
- Insatisfaction corporelle
- Antécédents de troubles alimentaires familiaux
- Expériences traumatisantes
- Difficultés émotionnelles
Effets
Les causes de lanorexie peuvent ne pas être claires, mais les effets de la maladie sont assez apparents. Lorsque le corps est privé de nutriments essentiels, il commence essentiellement à se consommer pour survivre. Cela peut avoir des implications physiques et mentales qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent être mortelles.
Traitement
Si vous ou quelquun que vous connaissez souffrez danorexie, un traitement est essentiel pour le rétablissement. Lorsque vous abordez quelquun au sujet de son trouble de lalimentation, il peut devenir combatif ; cest normal. Il est également normal, si vous êtes celui qui lutte, de vous sentir gêné ou davoir peur de demander de laide.
Si elle nest pas traitée, lanorexie peut causer de graves problèmes médicaux et peut même être fatale. Les troubles de lalimentation peuvent rapidement devenir incontrôlables, une intervention précoce est donc essentielle pour identifier et traiter le problème.
Si vous ne savez pas si vous ou un être cher présentez des symptômes danorexie, il est préférable de pécher par excès de prudence. La National Eating Disorders Association (NEDA) propose un outil de dépistage en ligne des troubles de lalimentation.
Si vous ou un être cher souffrez dun trouble de lalimentation, contactez la ligne dassistance de la National Eating Disorders Association (NEDA) pour obtenir de laide au 1-800-931-2237.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.
Un mot de Verywell
Se remettre de lanorexie prend du temps, mais la plupart des signes et symptômes sont réversibles avec un traitement. Chercher le soutien de vos proches et parler à un médecin sont les premières étapes vers le rétablissement.