La frénésie et la purge impliquent de manger des quantités beaucoup plus importantes que la normale (fringales), puis dessayer de compenser en supprimant la nourriture consommée du corps (purge). Une frénésie consiste à manger des portions plus grosses que la normale, rapidement, dans un court laps de temps, et à ressentir une perte de contrôle.
Avertissement
Pour les personnes ayant des antécédents de trouble de lalimentation, lire sur les crises de boulimie et de purge peut être un déclencheur pour elles.
Types de frénésie
Les gens peuvent se gaver de nimporte quel type daliment, bien que généralement des aliments riches en graisses et en glucides soient utilisés, à la fois en raison de leur nature « interdite », en particulier pour ceux qui sont préoccupés par leur poids corporel, et en raison de linquiétude quils causent lorsquils mangé.
Les frénésie alimentaires courantes comprennent :
- Pain
- Bonbons
- Gâteau
- Chocolat
- Céréale
- Biscuits
- Beignets
- Crème glacée
- Pizza
- Pop corn
- Chips de pommes de terre
- Sandwichs
- Un soda
Types de purge
Il existe plusieurs types de purges que les gens utilisent pour tenter déliminer la nourriture excessive quils ont mangée.
Vomissement
La forme de purge la plus communément reconnue est le vomissement auto-induit où la personne stimulera le réflexe nauséeux en mettant ses doigts dans sa gorge pour provoquer le vomissement ou elle boira de leau salée ou une autre substance pour provoquer le vomissement.1 Les vomissements peuvent être nocifs pour la santé. digestif et peut provoquer une déshydratation. Lexposition des dents à lacide gastrique contenu dans les vomissures peut également causer des dommages irréparables et des caries dentaires.
La diarrhée
Un autre type de purge est la diarrhée auto-induite. Ceci est généralement réalisé en utilisant des laxatifs pour nettoyer la partie inférieure du système digestif. La diarrhée est également nocive pour le système digestif, provoquant une déshydratation et une malabsorption des vitamines, et avec le temps, un risque de constipation si les laxatifs sont trop utilisés.1 Les diurétiques sont également parfois utilisés pour perdre du poids, bien que ces médicaments provoquent simplement une perte deau, qui est rapidement regagné.
Exercice excessif
Une forme de purge moins bien connue est lexercice excessif. Lexercice est généralement considéré comme un comportement sain, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses, de sorte que lexercice est rarement découragé jusquà ce quil en résulte un préjudice. Faire suffisamment dexercice pour brûler les calories dune frénésie peut prendre des heures par jour, ce qui entraîne une perte de temps pour dautres activités.
Les personnes qui ne consomment pas suffisamment de nutriments par le biais dune alimentation équilibrée pour soutenir les exigences corporelles dun exercice excessif peuvent devenir malnutries.2 Les calories vides absorbées lors de crises de boulimie peuvent ne pas être suffisantes pour développer et réparer les muscles et les os. Et sans gérer soigneusement votre apport hydrique et minéral tout au long du processus dexercice, vous pouvez risquer la déshydratation ou lhyponatrémie.
La purge avec lexercice peut également être alimentée par lutilisation de drogues stimulantes, telles que la méthamphétamine et dautres amphétamines, la cocaïne, lecstasy ou la caféine. Ces médicaments peuvent donner des sursauts dénergie temporaires, augmenter la vigilance physique et mentale et augmenter la capacité à faire de lexercice pendant de longues périodes. En règle générale, ces médicaments ont un effet rebond, entraînant un épuisement après leur extinction.
Sont-ils des troubles de lalimentation ?
Lhyperphagie boulimique et la purge ne sont pas, en soi, des troubles de lalimentation, bien quindividuellement et en combinaison, elles puissent être des symptômes dun trouble de lalimentation comme lhyperphagie boulimique ou la boulimie nerveuse.
La frénésie et la purge sont toutes deux des comportements compulsifs, ce qui signifie que les gens peuvent adopter un modèle de mise en œuvre répétée de ces comportements, même contre leur meilleur jugement. Souvent, le déclencheur de la frénésie et de la purge est le stress ou une faible estime de soi, plutôt quune évaluation objective du besoin de contrôler son poids.3
Aide disponible
Les crises de boulimie et de purge sont bien reconnues dans le système de santé mentale. Parlez à votre médecin de famille de vos préoccupations concernant les crises de boulimie et de purge et obtenez une référence appropriée. En règle générale, les personnes qui se gavent et purgent sont référées à un professionnel de la santé mentale ou à une clinique spécialisée dans les troubles de lalimentation.
Bien que la frénésie et la purge puissent faire partie dun problème de toxicomanie, elles ne sont généralement pas traitées par les services de toxicomanie, sauf sil existe un problème dalcool ou de drogue coexistant, ou sil sagit dune clinique particulièrement éclairée qui traite les troubles concomitants et/ou les dépendances comportementales.
Si vous ou un être cher faites face à des crises de boulimie et de purge, contactez la ligne dassistance de la National Eating Disorders Association (NEDA) pour obtenir de laide au 1-800-931-2237.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.