Les "problèmes de papa" nont pas de définition précise. Pourtant, cest devenu une expression fourre-tout populaire pour expliquer comment la relation avec son père dans lenfance a un impact sur une personne à lâge adulte, en particulier avec un père absent ou émotionnellement indisponible.
Le terme est souvent utilisé de manière péjorative pour décrire les femmes qui sortent avec des hommes plus âgés, appellent leur partenaire sexuel « papa » ou tout autre comportement sexuel que quelquun pourrait juger aberrant ou inhabituel.
Malgré sa prévalence, cependant, les "problèmes de papa" ne sont pas un terme clinique ou un trouble reconnu par la dernière mise à jour de lAmerican Psychiatric Association du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).
Dans cet article, nous explorerons les origines du terme, la théorie psychologique à laquelle il fait référence et les résultats de certaines études de recherche sur limpact des problèmes de papa. Nous porterons ensuite notre attention sur les raisons pour lesquelles le terme a tendance à être genré et pourquoi il ne devrait pas lêtre. Enfin, nous conclurons avec quelques conseils pour aider les personnes ayant des problèmes de papa à commencer à les surmonter.
Doù viennent les « problèmes de papa » ?
Bien que lorigine du terme ne soit pas claire, il semble quil soit né de lidée du complexe du père, que Sigmund Freud a dabord proposé dans le cadre de sa théorie psychanalytique.
Les complexes d Odipe et dÉlectre
Le complexe du père décrit les impulsions inconscientes qui se produisent en raison dune relation négative avec son père, qui est liée à lidée plus connue du complexe d Odipe.
Freud a introduit le complexe d Odipe pour décrire lattirance dun jeune garçon pour sa mère et ses sentiments de compétition avec son père. Alors que le travail de Freud était initialement axé uniquement sur les garçons, Carl Jung pensait que les filles pouvaient également se sentir compétitives avec leur parent de même sexe pour laffection de leur parent de sexe opposé. Il a appelé ce phénomène le complexe Electra.
Selon la théorie freudienne du développement psychosexuel, les complexes d Odipe et dÉlectre apparaissent entre lâge de trois et cinq ans. Si le complexe nest pas résolu à la fin de ce stade de développement, les enfants peuvent devenir obsédés par leur parent de sexe opposé. Par conséquent, les garçons deviendront obsédés par leur mère et les filles deviendront obsédées par leur père. Cela conduit finalement à des difficultés dans les relations entre adultes.
Théorie de lattachement
Bien que lidée de Freud du complexe du père trouve son origine dans sa compréhension du développement des garçons, le concept plus large nest pas genré. Cela a conduit à la théorie de lattachement, qui se concentre sur limpact des relations entre les personnes, en particulier les enfants, et leurs aidants, et non sur la sexualité.1
Le premier théoricien de lattachement, John Bowlby, a suggéré que le style dattachement dune personne dans lenfance a un impact profond sur les styles dattachement des adultes. En conséquence, ceux qui se sentent en sécurité et qui ont un style dattachement sécurisé dans lenfance continueront à avoir un style dattachement sécurisé à lâge adulte.
Si, dun autre côté, une personne est attachée de manière insécure pendant son enfance, elle développera lun des trois styles dattachement insécure à lâge adulte.
Types de styles dattachement non sécurisé
Les styles dattachement dadulte non sécurisé incluent :2
- Préoccupé par lanxiété : ceux qui ont un style dattachement préoccupé par lanxiété veulent être proches des autres, mais craignent que leur partenaire ne soit pas là quand ils en ont besoin. Cela peut les rendre collants et exigeants.
- Peur-évitant : Ceux qui ont un style dattachement craintif-évitant nouent des relations intimes, mais ont du mal à faire confiance à leurs partenaires parce quils croient quils seront blessés. Cela peut les rendre distants et détachés.
- Dédaigneux-évitant : Ceux qui ont un style dattachement dédaigneux-évitant préfèrent éviter de nouer des relations étroites et les défis émotionnels quils apportent.
Alors que les adultes solidement attachés croient que les gens seront là pour eux quand ils en auront besoin, les adultes peu sûrs se comporteront de deux manières : ou ils préféreront ne pas développer du tout de relations étroites.
Supposons quun individu ait eu une mauvaise relation avec son père dans son enfance. Dans ce cas, cela pourrait conduire à un attachement insécure à lâge adulte, conduisant à ce que lon appelle des problèmes de papa.
Impact des problèmes de papa
Des études ont montré que limpact dune relation négative avec son père est réel. Par exemple, une étude a montré une relation causale entre labsence ou le faible engagement des pères dans la vie de leurs filles et le comportement sexuel à risque des femmes, y compris la permissivité sexuelle et les attitudes négatives envers lutilisation de préservatifs. Ces effets ne sétendaient pas aux comportements à risque non sexuels ou au comportement sexuel des hommes.3
Pendant ce temps, les hommes qui ont grandi avec un père absent ou émotionnellement distant ont signalé une série de problèmes, y compris labsence dun modèle masculin, des sentiments dinsuffisance tels quun manque de confiance en soi et destime de soi, et une quête à lâge adulte pour trouver des substituts de père.4
Pourquoi le concept des problèmes de papa est-il genré ?
La suggestion que les femmes deviendront obsédées par leur père à la suite dun complexe Electra non résolu a peut-être donné lieu à la perspective de genre qui est souvent attachée au concept de problèmes de papa.
Cependant, alors que le terme « problèmes de papa » est fréquemment utilisé pour décrire négativement et même se moquer du comportement des femmes dans les relations, les problèmes de papa peuvent avoir un impact sur toute personne susceptible de porter des blessures psychologiques de sa relation avec son père à lâge adulte.
Bien quil se manifeste différemment selon les personnes, à la base, ceux qui ont un complexe paternel recherchent la validation des hommes dans leur vie.
Pourtant, la popularité du terme "problèmes de papa" pour décrire les relations des femmes avec les hommes est problématique et peut être utilisée pour blâmer une femme pour les problèmes des hommes dans sa vie.
Dire quune femme a un père pose problème aux juges et rabaisse quelquun qui a été blessé par sa relation de formation avec son père alors quen fin de compte la faute en revient à son père de ne pas avoir répondu à ses besoins.
Heureusement, lidée que les personnes de tout sexe peuvent avoir des problèmes de papa est de plus en plus largement acceptée aujourdhui. Cela est en partie dû à la culture pop, telle que lémission télévisée Lucifer, qui reconnaît que le comportement adulte des hommes peut être affecté par leurs mauvaises relations précoces avec leurs pères, comme les femmes le peuvent.
Que faire si vous avez des problèmes de papa
Si vous aviez un père absent ou émotionnellement désengagé en grandissant, vous pourriez quand même souffrir de limpact négatif de cette relation. Heureusement, selon la relation et sexothérapeute Caitlin Cantor, il existe des moyens de surmonter ces défis, en commençant par reconnaître que votre père, et non vous, est responsable de vos problèmes. Voici les étapes que Cantor recommande :
- Reconnaître. Lorsque les besoins des enfants ne sont pas satisfaits, explique Cantor, ils commencent à croire quils ne sont pas dignes damour, dattention, daffection ou de tout ce dont ils ont besoin, ce qui se répercute à lâge adulte. Mais grâce à « une combinaison déducation et de sensibilisation », vous pouvez apprendre à reconnaître limpact de votre relation avec votre père et comment vous pouvez « reconfirmer vos anciennes croyances » en reproduisant les schémas de lenfance dans vos relations actuelles.
- Faire le deuil. Permettez-vous de ressentir la douleur de la relation négative avec votre père et pleurez ce que vous navez pas eu dans votre vie à cause de cela. Guérir de cela, dit Cantor, "implique de la colère, cela implique du deuil … Cest une chance de ressentir de la tristesse pour votre jeune moi, qui na pas obtenu ce dont il avait besoin".
- Apprendre. Une fois que vous avez reconnu limpact des croyances que vous avez formées pendant votre enfance sur vos relations actuelles, vous pouvez les remplacer par de nouvelles et plus saines. Cantor observe quune partie de cela implique de réaliser que lorsque vous êtes dans une relation avec quelquun qui est émotionnellement distant ou ne vous traite pas de la façon dont vous voulez être traité, « ce nest pas un problème que [vous] devez résoudre, ce sont des informations sur cette personne... Il na jamais été question de toi."
Après avoir reconnu cela, vous pouvez commencer à apprendre à vous connecter avec le type de partenaire que vous voulez au lieu de continuer à tomber dans des relations qui reconfirment vos anciennes croyances.
Ces étapes peuvent vous aider à commencer à guérir des « problèmes de papa », mais Cantor met en garde : « cest un processus en profondeur [et] ce nest pas nécessairement un processus linéaire ». Par conséquent, il peut être utile de consulter un conseiller ou un thérapeute pour garantir les meilleurs résultats lorsque vous affrontez et dépassez un complexe paternel.