Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble: lunettes anti-lumière bleue Gamma Ray Optics sur Amazon
"Une option classique qui offre une protection solide, ses verres teintés ambrés bloquent 100% des rayons UV et sont antireflet."
Meilleur budget: LNEKEI Blue Light Blocking Glasses 3-Pack sur Amazon
"Ce choix vous rapporte trois paires pour le prix dune. Chaque paire est livrée avec des verres transparents, alors dites adieu à la distorsion des couleurs."
Meilleur style: lunettes Felix Grey Turing sur felixgray.com
"Les lunettes dignes de folie sont dotées dune monture unisexe polyvalente qui promet dêtre légère et confortable."
Meilleures lunettes de prescription: Lunettes Warby Parker Morgan sur warbyparker.com
« Choisissez parmi une variété de verres, tous résistants aux rayures, antireflet et bloquant à 100 % les UV. »
Meilleures lunettes de lecture : PROSPEK Blue Light Blocking Glasses sur Amazon
"Une superbe paire de lunettes et de lecteurs bloquant la lumière bleue tout en un, elles comportent huit couches de revêtement protecteur."
Idéal pour les jeux : lunettes dordinateur bloquant la lumière bleue Cyxus sur Amazon
"Les joueurs apprécieront léquilibre que ce médiator offre en étant protecteur, mais pas trop jaune, avec son revêtement antireflet."
Idéal pour la journée : J+S Vision Blue Light Shield Glasses sur Amazon
"Un excellent choix pour les jours de bureau ou les périodes de temps décran prolongé, il offre une protection suffisante avec une distorsion des couleurs minimale."
Meilleur pour un meilleur sommeil: Gunnar Optiks Intercept/Onyx Glasses sur Amazon
« Ceux qui se détendent avec la technologie avant de se coucher peuvent être assurés que ceux-ci favoriseront un meilleur sommeil grâce à leur protection robuste. »
Meilleures montures en fil métallique: Livho Blue Light Blocking Glasses sur Amazon
« Ceux qui préfèrent une paire légère apprécieront ce médiator à structure filaire résistant aux rayures et sans distorsion des couleurs. »
Meilleur Clip-On: GAMEKING Blue Light Blocking Clip-Ons sur Amazon
« Plus besoin de ranger votre paire de lunettes préférée avec ces verres qui se clipsent sur la paire que vous possédez déjà.
Beaucoup dentre nous savent que trop de temps décran nest pas une bonne chose. Passer des heures à regarder un ordinateur peut laisser nos yeux secs, irrités et tendus.1 Et certaines recherches ont même suggéré que le temps passé devant un écran peut même modifier nos rythmes circadiens, affectant notre capacité à dormir la nuit.2
Le jury ne sait toujours pas comment, exactement, le temps passé devant un écran nous affecte et ce que nous devrions faire à ce sujet. Mais de nombreuses personnes se sont tournées vers les lunettes anti-lumière bleue comme moyen potentiel datténuer les effets plus négatifs du temps passé à lécran. Les lunettes anti-lumière bleue promettent de filtrer une partie de la lumière bleue haut de gamme émise par nos écrans. Et certaines recherches ont établi un lien entre les lunettes bloquant la lumière bleue et une meilleure humeur, une meilleure qualité de sommeil, une activité accrue et une réduction des dommages rétiniens.3
Encore une fois, les lunettes anti-lumière bleue sont encore assez récentes et les recherches qui les entourent sont loin dêtre définitives. Mais si vous êtes intrigué par leurs avantages potentiels et que vous souhaitez en marquer une paire, rassurez-vous en sachant quil existe de nombreuses options intéressantes parmi lesquelles choisir.
Voici les meilleures lunettes anti-lumière bleue du marché.
Si vous voulez une paire de lunettes de tous les jours équipées dune protection contre la lumière bleue, les lunettes Warby Parkers Morgan sont un excellent achat. Les montures sont élégantes, les verres sont clairs et vous pouvez facilement obtenir une paire de prescription. (Et si vous naimez pas les cadres, ne vous inquiétez pas, vous pouvez obtenir la même protection contre la lumière bleue dans de nombreux autres cadres Warby Parker). Si vous préférez une paire de lunettes bloquant la lumière bleue à utiliser plus temporairement, les lunettes bloquant la lumière bleue Gamma Rays Optics peuvent mieux répondre à vos besoins. Les verres teintés en jaune offrent beaucoup de protection et, comme ils sont antireflet, ils promettent également de réduire léblouissement.
Que rechercher dans des lunettes anti-lumière bleue
Protection contre la lumière bleue
Le but principal des lunettes anti-lumière bleue est de bloquer la lumière bleue. Mais selon vos besoins et vos préférences, vous ne voudrez peut-être pas choisir la paire la plus protectrice possible. Pourquoi? Les lunettes qui offrent plus de protection ont tendance à être munies de verres teintés ambrés, ce qui peut déformer la couleur de lenvironnement qui vous entoure. Considérez combien vous vous souciez de la protection contre la lumière bleue et comparez cela à combien vous vous souciez davoir des verres clairs. Ensuite, optez pour une paire qui convient à vos priorités.
Confort
Si vous passez beaucoup de temps devant des écrans, vous aurez besoin dune paire de lunettes anti-lumière bleue suffisamment confortables pour être portées pendant des heures. Malheureusement, le confort peut être difficile à évaluer lors de lachat en ligne. Mais nayez pas peur dessayer des trucs à la maison et de renvoyer des cadres quand ils ne vous conviennent pas. Cela peut prendre quelques essais pour trouver la bonne paire, mais vous serez heureux quand vous le ferez.
Style
Les lunettes anti-lumière bleue sont un achat fonctionnel. Mais si vous prévoyez de les porter beaucoup, vous voudrez probablement une paire qui a lair relativement jolie. Optez pour un ensemble que vous vous sentirez à laise de porter au bureau ou même dans un café à proximité. Les lunettes bloquant la lumière bleue ne valent rien si vous êtes trop gêné de les porter.
Pourquoi faire confiance à Verywell Mind
En tant quécrivain chevronné sur la santé et le fitness, Lindsey Lanquist comprend à quel point les recommandations de produits de qualité peuvent être vitales. Elle veille à recommander des produits fiables, confortables et vraiment bien évalués par ceux qui les ont essayés.