Critique de livre « Le secret » de Rhonda Byrne

The Secret, qui traite de la loi de lattraction et de la façon de lutiliser dans votre vie, sest hissé en tête de nombreuses listes de best-sellers et a inspiré des ramifications telles que The Secret Gratitude Book, The Secret Day-To-Day Calendar et son propre site officiel. Le livre a présenté à de nombreuses personnes le concept selon lequel leurs pensées peuvent influencer non seulement leurs actions, mais également les expériences quelles apportent dans leur vie.

Conseils

The Secret avance plusieurs idées surprenantes, passionnantes et peut-être controversées, telles que :

• Si vous concentrez votre attention sur la réalisation dun objectif et croyez non seulement que vous pouvez le faire, mais que vous lavez déjà fait, vous pouvez atteindre pratiquement nimporte quel objectif auquel vous vous êtes fixé.

• Si vous vous concentrez sur ce que vous ne voulez pas, vous lattirez par inadvertance dans votre vie. Par exemple, si vous ruminez constamment sur ce qui vous stresse, vous attirerez en fait plus de ces situations (et des sentiments de stress qui les accompagnent) dans votre vie. Au lieu de cela, lastuce consiste à vous concentrer sur ce que vous voulez dans votre vie, et vous en aurez plus.

• La loi de lattraction, le principe selon lequel vous attirez tout ce sur quoi vous concentrez votre énergie (bonne ou mauvaise), fonctionne avec les relations, les biens, les objectifs et tout ce sur quoi vous pouvez vous concentrer, même votre propre santé.

Le livre partage dautres idées et stratégies spécifiques à utiliser, donne un historique de lutilisation de la loi de lattraction et fournit des exemples de son fonctionnement dans la vie de diverses personnes, ce qui en fait une lecture intéressante et informative.

Avantages et inconvénients

Le Secret peut être utile pour certains mais préjudiciable pour dautres. Considérez les avantages et les inconvénients dinvestir du temps et de largent dans ce livre.

• Autonomiser

Autonomiser

• Encourage la visualisation

Encourage la visualisation

• Augmente la motivation

Augmente la motivation

• Peut entrer en conflit avec les croyances religieuses

Peut entrer en conflit avec les croyances religieuses

• Peut favoriser un blâme injustifié

Peut favoriser un blâme injustifié

Avantages

Le principal avantage de ce livre est quil est stimulant. Cela vous rappelle quil y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour changer votre situation, même si les choses semblent sombres. Compte tenu des recherches sur loptimisme, la visualisation et le pouvoir de la perspective, il y a beaucoup de choses derrière cela.1

The Secret encourage les gens à vraiment visualiser clairement leurs objectifs afin dattirer ce quils veulent. Il souligne que ce nest pas toujours une ligne droite entre où vous êtes et où vous voulez aller, et nous ne pouvons pas toujours détecter quand les choses vont changer, mais la persévérance et la confiance en soi sont la clé.

Cela nous encourage à entrer dans un meilleur état desprit afin de maintenir la motivation à poursuivre des objectifs, et la recherche sur la théorie de lélargissement et de la construction soutient cette approche, démontrant que nous avons tendance à renforcer nos ressources lorsque nous nous sentons positifs. émotions.2 Dans lensemble, cest une bonne lecture qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et à vous sentir moins stressé dans le processus.

Inconvénients et controverses

Le livre a suscité une certaine polémique. Par exemple, certaines personnes pensent quelle est en conflit avec les valeurs religieuses du christianisme et dautres grandes religions, tandis que dautres y voient une approche complémentaire. Le livre passe un temps considérable sur la façon dutiliser la loi de lattraction pour acquérir une voiture coûteuse ou dautres biens matériels sans action directe ; beaucoup de gens ont affirmé quavoir une telle concentration sur les choses extérieures et la richesse matérielle va à lencontre de la sagesse spirituelle de la loi de lattraction, la réduisant à une sorte de tour de passe-passe.

Et il y a aussi eu des critiques sur lidée que nous créons nos propres circonstances difficiles dans la vie ; les exemples évidents denfants nés dans la maltraitance ou de millions de personnes nées dans lextrême pauvreté ne semblent pas bien correspondre à cette explication de la réalité. La loi de lattraction elle-même peut être controversée, car ce nest pas une «loi» scientifiquement prouvée, mais plutôt un phénomène observé de manière anecdotique.

Mises en garde sur la loi de lattraction

Ma principale préoccupation concernant la loi de lattraction, en particulier telle quelle est présentée dans Le secret, est que certaines personnes peuvent prendre le message « vous créez votre propre réalité » comme la preuve quelles sont responsables de circonstances difficiles qui échappent à leur contrôle. Les accidents, les maladies graves et dautres circonstances majeures de la vie peuvent être plus faciles à surmonter avec un sentiment de contrôle personnel et une attitude proactive comme celle adoptée dans The Secret ; ces mêmes défis peuvent être dautant plus écrasants lorsque les gens se reprochent leur existence.3

La loi de lattraction, à mon avis, peut expliquer beaucoup de choses et peut être utilisée pour ses avantages positifs, mais elle ne tient pas compte de tous les événements négatifs que nous rencontrons. Les défis font partie de la vie, et les affronter nous rend plus forts ; se blâmer et se battre contre les défis auxquels nous sommes confrontés nest absolument pas utile.

Un mot de Verywell

Dinnombrables milliers de personnes ont trouvé que les principes adoptés dans The Secret ont changé leur vie. Beaucoup de gens ont trouvé quil soulageait considérablement le stress en ce sens quil pouvait fournir au lecteur un lieu de contrôle interne, une attitude positive et une clarification des objectifs. Bien quil y ait quelques ratés, je dirais que ce livre peut fournir dexcellentes opportunités pour soulager le stress et une feuille de route approximative pour une meilleure